ఫంక్షనల్ ట్రైనర్సైబెక్స్ బ్రావో ప్రో

బ్రాండ్ యొక్క పెద్ద బ్రావో ప్రో మల్టీ-ఫంక్షనల్ మెషిన్ వందలాది విభిన్న వ్యాయామాలను ఒక మెషీన్‌గా మిళితం చేస్తుంది. బ్రావో లైన్ ఇప్పటికే అనేక అవార్డులను గెలుచుకుంది. ఈ యంత్రం విస్తృత శ్రేణి కేబుల్ మోషన్ మరియు ఎక్కువ లోడ్ సామర్థ్యాన్ని అందిస్తుంది.

కేబుల్ 77% పొడవుగా మారింది, అధిక క్షితిజ సమాంతర పట్టీ మరియు 181 కిలోల రెండు బరువు స్టాక్‌లు - బ్రావో ప్రో ఫంక్షనల్ శిక్షణ యొక్క భావనను మారుస్తుంది, సిమ్యులేటర్ యొక్క ప్రధాన విధులను విస్తరిస్తుంది, ఇది ప్రత్యేకంగా మరియు అసలైనదిగా చేస్తుంది. ఇందులో ముఖ్యమైన పాత్ర కేబుల్స్ యొక్క సర్దుబాటు వెడల్పు మరియు పేటెంట్ ప్రోగ్రెసివ్ స్టెబిలైజేషన్ టెక్నాలజీ ద్వారా ఆడబడుతుంది.

సైబెక్స్ బ్రావో ప్రో ఫంక్షనల్ ట్రైనర్ యొక్క లక్షణాలు:

• ప్రగతిశీల స్థిరీకరణ.ఈ సాంకేతికత అంటే వినియోగదారు ఎత్తులో సర్దుబాటు చేయగల ప్రత్యేకమైన ప్రగతిశీల స్థిరీకరణ దిండు యొక్క ఏదైనా క్షితిజ సమాంతర స్థానాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. దీనికి ధన్యవాదాలు, మీరు గరిష్ట స్థిరీకరణతో మరియు పూర్తిగా అస్థిరమైన కదలికలతో వ్యాయామాలు చేయవచ్చు. పాక్షిక స్థిరీకరణను ఉపయోగించి, మీరు మీ వ్యాయామాలకు నిర్దిష్ట మార్పులు చేయవచ్చు.
• డబుల్ బరువు స్టాక్.డబుల్ వెయిట్ స్టాక్ యొక్క ఉనికి రెండు పూర్తిగా స్వతంత్ర కదలికలను నిర్వహించడం లేదా ఒక అథ్లెట్ ద్వారా సిమ్యులేటర్‌ను ఉపయోగించినప్పుడు అసమాన భారాన్ని సృష్టించడం సాధ్యపడుతుంది. బ్రావో ప్రోని ఇద్దరు వినియోగదారుల కోసం ప్రత్యేక స్టేషన్‌లుగా ఉపయోగించవచ్చు.
• కేబుల్ సర్దుబాటు వ్యవస్థ.అధునాతన కేబుల్ సర్దుబాటు వ్యవస్థను ఉపయోగించి, వినియోగదారుకు కేబుల్స్ యొక్క ఎత్తును సర్దుబాటు చేయడం మాత్రమే కాకుండా, వాటి మధ్య దూరాన్ని పెంచడం కూడా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. ఈ సెట్టింగ్ ప్రతిఘటన దిశపై పూర్తి నియంత్రణను అందిస్తుంది. దీని కారణంగా, మీరు దాదాపు అంతులేని వ్యాయామాలు చేయవచ్చు. Cybex మాత్రమే మీకు ఈ అవకాశాన్ని ఇస్తుంది.
• ప్రొఫైల్ ఉపకరణాలు.పట్టీలు మరియు విభిన్న హ్యాండిల్స్‌లు నిజంగా అపరిమితమైన సంఖ్యలో వ్యాయామాలను సృష్టించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.
• పూర్తి పరిష్కారం . Cybex యొక్క బ్రావో ప్రో ఫంక్షనల్ ట్రైనర్ అనేది పూర్తి, ఆల్-ఇన్-వన్ ట్రైనింగ్ సొల్యూషన్, ఇది దాని రకమైన ఇతర ట్రైనర్‌ల కంటే చాలా ఎక్కువ వైవిధ్యాలు మరియు ఎంపికలను అందిస్తుంది. ఈ సిమ్యులేటర్‌లో మీరు ఖచ్చితంగా ఏదైనా శిక్షణను నిర్వహించవచ్చు మరియు మీ ఊహ మాత్రమే పరిమితి.
• సర్దుబాటు చేయగల పుల్-అప్ హ్యాండిల్స్‌తో, మీరు వివిధ రకాల వ్యాయామాలు చేయవచ్చు మరియు వివిధ కండరాల సమూహాలను లక్ష్యంగా చేసుకోవచ్చు.

అప్హోల్స్టరీ రంగులు
ఫ్రేమ్ రంగులు

బ్రావో సిరీస్‌తో, సైబెక్స్ విధానంలో పూర్తి మార్పును సాధించింది శక్తి శిక్షణమరియు వాటిని తీసుకువచ్చారు కొత్త స్థాయి. ఈ శ్రేణిలోని వ్యాయామ యంత్రాలు దృఢమైన స్థిరీకరణ మరియు లక్ష్య కదలికల ద్వారా వేరు చేయబడతాయి, ఇది గరిష్ట కండరాల భారం కోసం పెద్ద బరువులను ఉపయోగించడం సాధ్యం చేస్తుంది. ఫంక్షనల్ శిక్షణ కేబుల్స్ ఉపయోగించి సాధించబడుతుంది, ఇది లోడ్ సంభావ్యత ద్వారా పరిమితం చేయబడిన ఉచిత సంక్లిష్ట కదలికలను అందిస్తుంది.

బ్రావో సిరీస్ శక్తి శిక్షణ పరికరాలకు ధన్యవాదాలు, వినియోగదారులు ఇకపై ఉచిత కదలికలు మరియు బరువు లోడింగ్ మధ్య ఎంచుకోవలసిన అవసరం లేదు. గొప్ప ప్రాముఖ్యత. బ్రావో సిరీస్ పవర్ లోడ్‌ను మాత్రమే కాకుండా, ఉచిత కదలిక ద్వారా అందించబడిన ప్రయోజనాలను కూడా ఉపయోగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇవన్నీ వినియోగదారులకు సరైన ఫిట్‌నెస్ ఫలితాలను వేగంగా సాధించడంలో సహాయపడతాయి.

బ్రావో సిరీస్ వ్యాయామ యంత్రాల సృష్టికర్తల నినాదం: ప్రతిదీ - ఒకదానిలో! ఈ ఫంక్షనల్ స్పోర్ట్స్ ఎక్విప్‌మెంట్‌కు అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, ఇది ఇతర వ్యాయామ పరికరాల నుండి ప్రత్యేకంగా నిలుస్తుంది. బ్రావో ఉంది గొప్ప పరిష్కారంఇంటి వ్యాయామ పరికరాల కోసం. తనలోనే ఏకం అవుతోంది ఉత్తమ అభివృద్ధి, ఈ సిరీస్‌లోని యంత్రాలు బరువు తగ్గడం మరియు గుండె ఆరోగ్యం రెండింటినీ నిర్ధారించే వ్యాయామాలను అందిస్తాయి. ఫిట్‌నెస్ సదుపాయంలో అవసరమైన వాణిజ్యపరమైన బహుముఖ ప్రజ్ఞ మరియు మన్నికతో రూపొందించబడిన బ్రావో సిరీస్ దాని కాంపాక్ట్ సైజు మరియు కార్యాచరణకు ధన్యవాదాలు హోమ్ జిమ్‌కు సరైన ఎంపిక.

CYBEX సంస్థ 1973లో స్థాపించబడింది మరియు మన కాలంలో అభివృద్ధి మరియు ఉత్పత్తి రెండింటిలోనూ ప్రపంచ నాయకుడు. కంపెనీ తయారు చేసిన పరికరాలను సరఫరా చేయడమే కాకుండా, అధిక అర్హత కలిగిన శిక్షకులకు శిక్షణ ఇస్తుంది మరియు శిక్షణా కార్యక్రమాలపై సలహాలను కూడా అందిస్తుంది. అదనంగా, కంపెనీ వారెంటీ మరియు పోస్ట్-వారంటీ సేవలు రెండింటినీ విస్తృత శ్రేణిని అందిస్తుంది సేవ నిర్వహణఅన్ని సరఫరా పరికరాలు.

CYBEX శిక్షకులు

CYBEX వ్యాయామ యంత్రాలు USAలో ప్రత్యేకంగా తయారు చేయబడ్డాయి మరియు బహుముఖ ప్రజ్ఞకు అద్భుతమైన ఉదాహరణ, ఆధునిక డిజైన్, ఈ పరికరంలో శిక్షణ పొందిన వ్యక్తి ఆరోగ్యానికి అత్యున్నత స్థాయి భద్రత మరియు నిరంతరాయ ఆపరేషన్‌కు హామీ ఇచ్చే విశ్వసనీయత చాలా కాలం వరకు. అనుకవగలతనం మరియు ఆపరేషన్ సౌలభ్యం అనేది పరికరాలను ప్రొఫెషనల్‌లో మాత్రమే కాకుండా, ఔత్సాహిక క్రీడలలో కూడా ఉపయోగించడానికి అనుమతించే లక్షణాలు.

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ప్రసిద్ధ క్రీడాకారులు సైబెక్స్ సిమ్యులేటర్‌లను బాగా తెలుసుకుంటారు మరియు అభినందిస్తున్నారు మరియు ఈ సామగ్రిపై శిక్షణని ఎంచుకుంటారు. నాస్కార్ మరియు ఫార్ములా 1 రేసర్లు, రగ్బీ ఆటగాళ్ళు, గోల్ఫ్ క్రీడాకారులు, ఫుట్‌బాల్ ఆటగాళ్ళు మరియు NHL హాకీ ఆటగాళ్ళు, ఉదాహరణకు, ఒలేగ్ ట్వెర్డోవ్స్కీ, ఒక అత్యుత్తమ ఆటగాడు రష్యన్ అథ్లెట్కరోలినా హరికేన్స్ నుండి - వారందరూ ఈ పరికరాలపై శిక్షణ పొందుతారు.

Cybex - ప్రీమియం వ్యాయామ పరికరాలు

CYBEX ప్రీమియం క్రీడా పరికరాల ఉత్పత్తిలో ప్రముఖ స్థానాన్ని ఆక్రమించే తయారీదారుగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందింది. కంపెనీ రెండు పరికరాలు పంపిణీ వాస్తవం పాటు ఉత్తర అమెరికా, మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా 87 ఇతర దేశాలలో, ఇది బయోమెకానిక్స్ రంగంలో శాస్త్రీయ అభివృద్ధిలో నిమగ్నమై ఉంది, ఇది వారి శరీరం యొక్క పరిపూర్ణత కోసం మరియు ఆరోగ్యం మరియు దీర్ఘాయువు గురించి శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తుల కోసం ఉత్తమమైన పరికరాలను మాత్రమే అందించడానికి అనుమతిస్తుంది.

స్టెబిలో అనేది పునరావాస సమయంలో సరైన సీటింగ్ పొజిషన్‌ను సృష్టించడం నుండి నర్సింగ్‌లో సహాయం చేయడం వరకు వివిధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించడానికి సులభమైన కుషన్‌లను స్థిరీకరించే వ్యవస్థ. మోడలింగ్ మరియు ఆకారాన్ని సృష్టించడం ద్వారా, స్టెబిలో దిండ్లు పెల్విస్ మరియు వెన్నెముకకు మద్దతునిస్తాయి. స్టెబిలో దిండ్లు ప్లాస్టిసిన్ వంటి ఏదైనా ఆకారాన్ని తీసుకుంటాయి మరియు అవసరమైతే, హార్డ్ షెల్‌లో పరిష్కరించబడతాయి. శరీరం యొక్క ఆకృతులను సంపూర్ణంగా స్వీకరించే దిండ్లు మరియు దుప్పట్లు మొత్తం ఉపరితలంపై భారాన్ని పంపిణీ చేస్తాయి. బెడ్‌సోర్స్ చికిత్సలో ఈ ఆస్తికి చాలా డిమాండ్ ఉంది. వివిధ రకాలతో ఇచ్చిన ఆకృతి యొక్క స్థిరీకరణ స్టెబిలో దిండ్లు MPD, పార్శ్వగూని, కైఫోసిస్ మరియు మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క ఇతర వ్యాధులతో బాధపడుతున్న రోగులకు మంచి స్థిరీకరణను అందిస్తుంది. మోడల్ చేసిన దుప్పట్లు రోగిని అబద్ధం స్థితిలో స్థిరీకరించడానికి కూడా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. దుప్పట్లు చూపుతాయి అద్భుతమైన ఫలితాలుఅధిక కండరాల ఒత్తిడి మరియు దుస్సంకోచాలు ఉన్న వ్యక్తుల కోసం. Mattress ఆకారాన్ని మార్చవచ్చు అవసరమైన పరిమాణందరఖాస్తుకు ధన్యవాదాలు వాక్యూమ్ టెక్నాలజీ. అలాగే, స్టెబిలో సిస్టమ్ యొక్క అతి ముఖ్యమైన లక్షణాలలో ఒకటి వివిధ స్థాయిల దృఢత్వాన్ని అందించగల సామర్థ్యం.

బాడీమ్యాప్ ® A+- పొత్తికడుపును స్థిరీకరించే ఎత్తైన వైపులా మరియు కాళ్ళను విస్తరించే చీలికతో కూడిన సీటు కుషన్. రోగిని కూర్చున్న స్థితిలో ఉంచుతుంది. కాళ్ళను విస్తరించే ఒక ప్రత్యేక చీలిక అడిక్టర్ కండరాల సంకోచాలను తగ్గిస్తుంది మరియు కాళ్ళను కావలసిన స్థితిలో ఉంచుతుంది. దిండు మరియు సైడ్‌వాల్ యొక్క శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన ఆకృతి పెల్విస్ ముందుకు వంగిపోకుండా నిరోధిస్తుంది, ఇది ఇస్కియల్ ట్యూబెరోసిటీస్ లేదా సాక్రమ్ వంటి ఎముకలపై అధిక ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు బెడ్‌సోర్స్ ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.
దిండు బాడీమ్యాప్ ® A+ఆర్థోపెడిక్ ప్రొఫిలాక్సిస్ కోసం నాడీ సంబంధిత వ్యాధులతో బాధపడుతున్న రోగులకు ఆదర్శవంతమైన పరిష్కారం, ఉదా. హిప్ భర్తీ తర్వాత.

దిండు బాడీమ్యాప్ ® A+అధిక నాణ్యత సాగే పాలిస్టర్తో కప్పబడి ఉంటుంది.

ఐచ్ఛికంగా, క్లయింట్ అభ్యర్థన మేరకు, ఉత్పత్తి కింద వెల్క్రో ఫాబ్రిక్‌తో కప్పబడి ఉంటుంది. దానికి సులభంగా అటాచ్ అవుతుంది వివిధ అంశాలుపూత పూసింది వెల్క్రో, రోగిని స్థిరీకరించడానికి లేదా ఉత్పత్తిని స్త్రోలర్, కుర్చీ లేదా కారులో ఎక్కడైనా ఇన్‌స్టాల్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. వెల్క్రో ఫాబ్రిక్ ఉపరితలం కూడా దిండు అనుకోకుండా కదలకుండా నిరోధిస్తుంది.

శ్రద్ధ!

ఉత్పత్తిని వ్యక్తిగత క్రమంలో కూడా తయారు చేయవచ్చు.

శ్రద్ధ!

ప్రతి ఉత్పత్తిలో ఏదైనా ఆకారం మరియు పరిమాణం యొక్క సహాయక రంధ్రాలను తయారు చేయడం సాధ్యపడుతుంది. వారు ఉదాహరణకు, బెల్టులు, చొక్కాలు మొదలైన వాటి సంస్థాపనను అనుమతిస్తారు.

అప్లికేషన్

• బెడ్సోర్స్
• తొడ అడక్టర్ కాంట్రాక్చర్
• కటి వలయ కండరాలలో పెరిగిన ఉద్రిక్తతతో న్యూరోజెనిక్ వ్యాధులు
• హిప్ భర్తీ

ప్రయోజనాలు

• దాని ఆకారాన్ని చాలా కాలం పాటు ఉంచుతుంది
• కావలసిన ఆకారం సులభంగా రూపొందించబడింది
• ఒక వీల్ చైర్, కుర్చీ, కారులో ఇన్స్టాల్ చేయబడింది
• ఐచ్ఛిక థర్మోయాక్టివ్ ఫోమ్ కవర్
• వెల్క్రో కోసం టెక్స్‌టైల్ టాప్ (ఐచ్ఛికం)
• జలనిరోధిత

ఉత్పత్తులు బాడీమ్యాప్ ® మృదువైన, సాగే నియోప్రేన్ ఫోమ్‌తో తయారు చేయబడింది, ఇది రోగి యొక్క శరీరానికి బాగా అనుగుణంగా ఉంటుంది, శరీరంతో సంబంధాన్ని పెంచుతుంది, తద్వారా కణజాలంపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. బెడ్‌సోర్స్ ఏర్పడకుండా నిరోధించడంలో ఇది చాలా ముఖ్యమైనది. వాక్యూమ్ టెక్నాలజీకి ధన్యవాదాలు, ఉత్పత్తి యొక్క కాఠిన్యం సజావుగా సర్దుబాటు చేయబడుతుంది. దిండు ఉపయోగించే వ్యక్తుల కోసం బాడీమ్యాప్ ® , నిరంతరంగా 2 గంటల కంటే ఎక్కువ, థర్మోసెట్టింగ్ కేసును ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది VISమెమో™, బెడ్‌సోర్స్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి. రోగులకు ముఖ్యంగా దిండును ఉపయోగించి bedsores ఏర్పడటానికి అవకాశం ఉంది బాడీమ్యాప్ ® , నిరంతరం 2 గంటల కంటే ఎక్కువసేపు, ఖచ్చితంగా ఉపయోగించడానికి సిఫార్సు చేయబడింది టెర్రీ, సాగే, 3 డి MESH™ కవర్లుకలిసి భారీ-వెంటిలేటింగ్ లైనింగ్!

డ్యూయల్-ఫంక్షన్ పంపులు రోగి యొక్క వ్యక్తిగత అవసరాలకు అనుగుణంగా దిండు యొక్క దృఢత్వాన్ని సర్దుబాటు చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. ఎలక్ట్రిక్ మరియు మాన్యువల్ పంపులు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

చేర్చబడింది

వెల్క్రో సర్ఫేస్ - ఉత్పత్తిని ఆర్డర్ చేసే సమయంలో మాత్రమే ఎంపిక అందుబాటులో ఉంటుంది
ఉత్పత్తి దిగువన ఉన్న వెల్క్రో ఫాబ్రిక్ ఉపరితలం వెల్క్రో ఫాస్టెనర్‌ల కోసం. మీరు దానికి వివిధ రకాల వెల్క్రో పట్టీలను జోడించవచ్చు. వెల్క్రో, ఇది మీరు దిండులో రోగిని పరిష్కరించడానికి లేదా ఏదైనా ప్రదేశంలో దిండును ఇన్స్టాల్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది, ఉదాహరణకు, ఒక స్త్రోలర్, కుర్చీ లేదా కారులో.
ముఖ్యమైనది! మీరు ప్రామాణిక సంస్కరణలో ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేస్తే, మీరు తర్వాత వెల్క్రో ఉపరితలాన్ని జోడించలేరు.

సౌకర్యవంతమైన, చిన్నది, చిన్న మరియు మధ్య తరహా దిండ్లకు బాగా సరిపోతుంది.

మరమ్మత్తు సామగ్రి
ప్రతి దిండు రిపేర్ కిట్‌తో వస్తుంది, ఇందులో నియోప్రేన్ జిగురు, ప్యాచ్‌ల సెట్ మరియు సూచనలు ఉంటాయి.

వాల్వ్ చిన్నది కాబట్టి, దానిని కోల్పోకుండా ఉండటానికి అది ఒక గొలుసుతో జతచేయబడుతుంది.

సేవ వాల్వ్ దిండులో గ్రాన్యులేట్ మొత్తాన్ని నియంత్రించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. దాని సహాయంతో, మీరు మీ వ్యక్తిగత అవసరాలను బట్టి దిండు నుండి కణికలను పోయవచ్చు లేదా పోయవచ్చు.

సూచించబడిన ఉపకరణాలు

వెల్క్రో ఫాబ్రిక్ ఉపరితలం

పూరకం

విద్యుత్ పంపు

డ్యూయల్ ఫంక్షన్ హ్యాండ్ పంప్

ఎలక్ట్రిక్ డ్యూయల్ ఫంక్షన్ పంప్

థర్మోయాక్టివ్ కవర్ VISమెమో™

వెంటిలేటింగ్ మరియు మసాజ్ లైనింగ్

పత్తి కవర్

సాగే కవర్

కేసు 3D మెష్™

ఫాస్టెక్స్‌తో బెల్ట్ కన్వేయింగ్

పరిమాణం పట్టిక

ఎ- దిండు వెడల్పు, A 1- భుజాల మధ్య సీటు వెడల్పు, బి- కుషన్ లోతు, సి- సైడ్‌వాల్ ఎత్తు, టి- దిండు మందం

పరిమాణం	కొలతలు [సెం.					అందుబాటులో ఉన్న రంగు	సిఫార్సు చేయబడిన ఉపకరణాలు - పార్ట్ నంబర్
	ఎ	ఎ 1	బి	సి	టి		ప్రింట్ లభ్యత	టెర్రీ కవర్	VISmemo™ కేసు	సాగే కేసు	కేసు 3D మెష్™	మసాజ్ మరియు వెంటిలేటింగ్ లైనింగ్	నియోప్రేన్ మందం
1	38	30	24	6	5		+	PF/BM-A+/1	PV/BM-A+/1	PEL/BM-A+/1	PEL/BM-A+/1	PMN/BM-A+/1	5మి.మీ
2	40	30	37	7	5		+	PF/BM-A+/2	PV/BM-A+/2	PEL/BM-A+/2	PEL/BM-A+/2	PMN/BM-A+/2	5మి.మీ
3	40	31	39	8	5		+	PF/BM-A+/3	PV/BM-A+/3	PEL/BM-A+/3	PEL/BM-A+/3	PMN/BM-A+/3	5మి.మీ
4	45	36	42	8	5		-	PF/BM-A+/4	PV/BM-A+/4	PEL/BM-A+/4	PEL/BM-A+/4	PMN/BM-A+/4	5మి.మీ
5	54	43	45	10	5		-	PF/BM-A+/5	PV/BM-A+/5	PEL/BM-A+/5	PEL/BM-A+/5	PMN/BM-A+/5	5మి.మీ

నమూనాలను ముద్రించండి

బ్యాలెన్సింగ్ ప్యాడ్ కొనండి OrtoMart.ru వెబ్‌సైట్‌లో అద్భుతమైన నాణ్యత అందుబాటులో ఉంది - ఇప్పుడే మీ ఆర్డర్ చేయండి!

బ్యాలెన్స్ ప్యాడ్ ఏమి చేస్తుంది?

• మొండెం, వెనుక, పిరుదులు, దిగువ అంత్య భాగాల కండరాలకు అద్భుతమైన శిక్షణ;
• వెస్టిబ్యులర్ ఉపకరణం యొక్క అభివృద్ధి;
• కదలిక సమన్వయం యొక్క సాధారణీకరణ;
• అద్భుతమైన రుద్దడం;
• కండరాలపై రిఫ్లెక్సోజెనిక్ ప్రభావం;
• భంగిమను నిర్వహించడం;
• చదునైన అడుగుల నివారణ.

బ్యాలెన్స్ ప్యాడ్ దేనికి ఉపయోగించబడుతుంది?

మీరు చాలా సేపు డెస్క్ లేదా కంప్యూటర్ డెస్క్ వద్ద కూర్చుంటే, మీ వెనుక కండరాలలో మీరు ఒత్తిడిని అనుభవిస్తారు. ఒక ప్రత్యేక దిండును కుర్చీపై ఉంచడం ద్వారా, కూర్చోవడం చాలా సులభం అవుతుందని, మీ వెనుకభాగం నిఠారుగా మారుతుందని, మీ భంగిమ స్థిరీకరించబడుతుంది మరియు వెన్నునొప్పి మాయమవుతుందని మీరు గమనించవచ్చు.

బ్యాలెన్స్ పిల్లో ఫిట్‌నెస్, థెరప్యూటిక్ మరియు కోసం ఒక లక్షణంగా ఉపయోగించవచ్చు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే జిమ్నాస్టిక్స్, పెద్దలకు మాత్రమే కాదు, పిల్లలకు కూడా. చిన్న వయస్సులోనే భంగిమ ఏర్పడుతుంది, కాబట్టి ఈ సందర్భంలో, దిండుతో వ్యాయామాలు వెన్నెముక వక్రతకు అద్భుతమైన నివారణగా ఉంటాయి.

దిండు కాళ్ళపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, కండరాలను బలోపేతం చేస్తుంది, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, చదునైన పాదాల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది, సిర రక్తం గడ్డకట్టడం, మరియు అనారోగ్య సిరలు.

OrtoMart.ru వద్ద బ్యాలెన్సింగ్ దిండ్లు కలగలుపు

ట్రేడ్మార్క్ ట్రివ్స్ రెండు ఉత్పత్తుల ద్వారా ప్రాతినిధ్యం వహిస్తుంది - రౌండ్ మరియు చీలిక ఆకారపు బ్యాలెన్సింగ్ ప్యాడ్‌లు. రౌండ్ వన్ మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల చికిత్సకు, అలాగే వాటి నివారణకు సరైనది, మరియు చీలిక ఆకారంలో ఫిట్‌నెస్ తరగతులు, వెనుక కండరాలకు శిక్షణ ఇవ్వడం, భంగిమను సరిదిద్దడం మరియు కదలికల సమన్వయం కోసం.

సంస్థ టోగు (జర్మనీ) మానవ పాదాల ఆకృతిలో చేసిన దిండును సూచిస్తుంది. వెస్టిబ్యులర్ సిస్టమ్‌కి ఇది అద్భుతమైన సిమ్యులేటర్, కాళ్ళ కండరాలను బలోపేతం చేయడం, అనారోగ్య సిరలు, సిరల లోపం మరియు చదునైన పాదాలను నివారించడం. ఉత్పత్తి అతుకులు లేని అధిక-నాణ్యత Ruton® పదార్థంతో తయారు చేయబడింది. నిండిన ఉపరితలం అద్భుతమైన మసాజ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

బ్యాలెన్స్ ప్యాడ్కంపెనీలు జిమ్నిక్ (ఇటలీ) కూర్చున్నప్పుడు వెన్నెముకను సంపూర్ణంగా ఉపశమనం చేస్తుంది, సమన్వయాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి మరియు కండరాలను స్థిరీకరించడానికి వ్యాయామాలకు అనువైనది.

మీరు నిశ్చల జీవనశైలిని నడిపిస్తే, క్రీడలకు తగినంత సమయం ఉండదు మరియు వెనుక ప్రాంతంలో మీకు అసౌకర్యం కలుగుతుంది, బ్యాలెన్స్ ప్యాడ్ కొనండి - ఇది ఉత్తమ ఎంపికమీ కోసం! మీరు పని దినం తర్వాత వెన్నునొప్పి అనుభూతి చెందడం మానేస్తారు, నడవడం మరియు వంగకుండా కూర్చోవడం నేర్చుకుంటారు, మీరు ఇకపై శరీరం యొక్క ఆకస్మిక కదలికలు మరియు మలుపులను నివారించాల్సిన అవసరం లేదు. మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి, మీ శరీరానికి అందాన్ని పునరుద్ధరించండి - OrtoMart.ru వద్ద బ్యాలెన్సింగ్ దిండ్లు కొనండి.

మీ కోరికలు మరియు గది పరిమాణం పరిగణనలోకి తీసుకోవడం, బహుశా ఉత్తమ ఎంపిక
కింది రెండు సిమ్యులేటర్‌లు ఉంటాయి, ఇవి మీరు ఏదైనా కార్డియో చేయడానికి అనుమతిస్తాయి
శక్తి శిక్షణ.

సైబెక్స్ ఆర్క్ ట్రైనర్ 750 AT

ఏదైనా వ్యాయామం కోసం 0 నుండి 900 W వరకు విస్తృత శ్రేణి లోడ్‌లు: ప్రారంభకులకు లైట్ వార్మ్-అప్‌ల నుండి ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్‌ల కోసం చాలా కఠినమైన వ్యాయామాల వరకు. . దీర్ఘవృత్తాకార మార్గంలో కదలిక, పెడల్స్ రెండు అక్షాల వెంట కదులుతాయి, తక్కువ-తీవ్రత లోడ్‌ల సమయంలో సహజ కదలికలను నిర్ధారిస్తాయి మరియు అధిక-తీవ్రత లోడ్‌ల సమయంలో కండరాల ప్రమేయాన్ని పెంచుతాయి. . సిమ్యులేటర్ యొక్క ఆదర్శ బయోమెకానిక్స్ కండరాలను సమర్థవంతంగా లోడ్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, అదే సమయంలో స్నాయువులు మరియు కీళ్లపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. . ప్రత్యేకమైన, పేటెంట్ పొందిన నాలుగు-పాయింట్ మౌంట్ పెడల్‌లను నేలకి స్థిరమైన కోణంలో లాక్ చేస్తుంది, పాదం మరియు చీలమండపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.

వంపు కోణాన్ని సర్దుబాటు చేయడం వల్ల కదలిక యొక్క పథాన్ని సులభంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా మారుస్తుంది, వ్యాయామం యొక్క ప్రాధాన్యతను మారుస్తుంది: తక్కువ వంపు కోణంలో, విద్యార్థి స్లైడింగ్ కదలికలను (స్కీయింగ్ చేసేటప్పుడు వంటివి), అధిక కోణంలో, క్లైంబింగ్ కదలికలను (స్టెప్పర్‌లో లాగా లేదా మెట్లు ఎక్కేటప్పుడు).
. ఎగువ డిస్‌ప్లే ప్యానెల్: లోడ్‌ల తేలికపాటి రేఖాచిత్రం, దూరం యొక్క ప్రదర్శన, కేలరీల వినియోగం, దూర వేగం మరియు హృదయ స్పందన రేటు.

దిగువ ప్రదర్శన ప్యానెల్: లోడ్, వ్యాయామ సమయం మరియు వంపు యొక్క ప్రదర్శన.

అంతర్నిర్మిత హృదయ స్పందన సిగ్నల్ రిసీవర్ (కార్డియో బెల్ట్ ప్రాథమిక ప్యాకేజీలో చేర్చబడలేదు) మరియు టచ్ హార్ట్ రేట్ సెన్సార్లు.

వెల్డెడ్ స్టీల్ ఫ్రేమ్ సిమ్యులేటర్ యొక్క బలం మరియు స్థిరత్వాన్ని నిర్ధారిస్తుంది.

ప్రతి కదిలే భాగానికి అదనపు నిర్వహణ అవసరం లేదు మరియు కదిలేటప్పుడు స్వయంచాలకంగా లూబ్రికేట్ చేయబడుతుంది.

స్పెసిఫికేషన్‌లు:

లోడ్ స్థాయిలు: 101 (మాన్యువల్)

వంపు స్థాయిలు: 21

ప్రతిఘటన పరిధి: 0 నుండి 900W

కార్యక్రమాలు: త్వరిత ప్రారంభం మానవీయ రీతినియంత్రణ, బరువు తగ్గడం, కార్డియో, విరామం, భూభాగం యొక్క మార్పు, బలం.

శక్తి అవసరం లేదు దశ పొడవు: 61 సెం.మీ

కొలతలు (హ్యాండిల్): 196 cm x 72 cm x 159 cm బరువు పరిమితివినియోగదారు: 181kg లోడ్ పరిధి: 0 నుండి 900 W

సైబెక్స్ ఆర్క్ ట్రైనర్ US ఫిట్‌నెస్ పరిశ్రమలో అత్యుత్తమ ఉత్పత్తిగా పదే పదే గుర్తింపు పొందింది. ఇది మొదటగా, సాధన చేసేవారు అనుభవించే ఫలితాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. క్రింద 2 అధ్యయనాలు ఉన్నాయి:

CYBEX ఆర్క్ ట్రైనర్ శరీర పనితీరు మరియు ఓర్పును మెరుగుపరుస్తుంది

శరీర పనితీరు మరియు ఓర్పుపై సైబెక్స్ ఆర్క్ ట్రైనర్‌పై అధిక పనితీరు శిక్షణ ప్రభావం

పరిచయం: కార్డియో వ్యాయామ పరికరాలు సాధారణంగా ఏరోబిక్ పనితీరును మెరుగుపరచడానికి లేదా బరువు తగ్గడానికి సాధనంగా ఉపయోగిస్తారు. యంత్రం వినియోగదారుని అధిక స్థాయి తీవ్రతతో శిక్షణ ఇవ్వడానికి అనుమతించినట్లయితే, సమర్థవంతమైన ప్రతిఘటనను సృష్టిస్తుంది, అప్పుడు దాని ప్రభావం కేవలం పై అనువర్తనాలకు మాత్రమే పరిమితం కాదు.
అధ్యయనం యొక్క లక్ష్యాలు: కార్డియో సిమ్యులేటర్‌పై వ్యాయామం చేయడం వల్ల పరిశోధనా విషయం యొక్క శరీరం యొక్క పనితీరు మరియు ఓర్పును పెంచవచ్చో లేదో తెలుసుకోవడానికి.

పద్ధతులు:

4 సెట్ల సమయంలో ఉత్పత్తి చేయబడిన వాట్‌ల సంఖ్యను రికార్డ్ చేయడం ద్వారా శిక్షణకు ముందు మరియు తర్వాత సబ్జెక్టులు పరీక్షించబడ్డాయి. అదనంగా, లెగ్ ప్రెస్ వ్యాయామాన్ని ఉపయోగించి కండరాల ఓర్పు అంచనా వేయబడింది, దీనిలో సబ్జెక్టులు వారి శరీర బరువులో గరిష్టంగా 75% బెంచ్ ప్రెస్‌లో నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉంది.

సైబెక్స్ ఆర్క్ ట్రైనర్‌లో శిక్షణకు ముందు మరియు తర్వాత ఓర్పు మరియు పనితీరు కోసం పది మంది మగ స్టడీ సబ్జెక్టులు పరీక్షించబడ్డాయి. సబ్జెక్టులు ఏ ఇతర శిక్షణను నిర్వహించలేదు.

ఫలితాలు:

శిక్షణా బృందం పనితీరును 22% మెరుగుపరిచింది, అయితే నియంత్రణ సమూహం కొత్త ఫలితాలను చూపలేదు (మూర్తి 1).

శిక్షణా బృందం వారి లెగ్ ప్రెస్ పనితీరును 35% మెరుగుపరిచింది, బరువు సబ్జెక్టుల స్వంత శరీర బరువులో 75% ఉంది, అయితే నియంత్రణ సమూహం వారి పనితీరును మెరుగుపరచలేదు (Fig. 2).

తీర్మానాలు: సైబెక్స్ ఆర్క్ ట్రైనర్ కార్డియో సిమ్యులేటర్ అయినప్పటికీ, ఇది శరీరం యొక్క పనితీరు మరియు ఓర్పును పెంచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. వ్యాయామం క్రియాశీల వ్యక్తులకు ప్రత్యక్ష ప్రయోజనాన్ని అందిస్తుంది; క్రీడా పోటీలలో పాల్గొనే వ్యక్తులు మరియు గాయం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతారు.

సగటు శారీరక దృఢత్వంతో వయోజన పురుషుడి శారీరక పనితీరుపై సైబెక్స్ ఆర్క్ ట్రైనర్‌పై అధిక-తీవ్రత శిక్షణ ప్రభావం

పరిచయం: సాపేక్షంగా ఇన్‌స్టాల్ చేసినప్పుడు మునుపటి అధ్యయనం కనుగొంది ఉన్నతమైన స్థానంసైబెక్స్ ఆర్క్ ట్రైనర్‌పై ప్రతిఘటన, ట్రైనీ తన శరీరం యొక్క ఓర్పు మరియు పనితీరును పెంచుకోవచ్చు. అధిక నిరోధక పరిస్థితులలో యంత్రం ఉత్తమంగా ఉపయోగించబడుతుందని ఊహిస్తే, అది ఒక వ్యక్తి యొక్క శారీరక సామర్థ్యాలను కూడా పెంచుతుంది.
అధ్యయనం యొక్క లక్ష్యాలు: కార్డియో సిమ్యులేటర్‌పై వ్యాయామం చేయడం వల్ల అధ్యయనం యొక్క విషయం యొక్క శారీరక సామర్థ్యాలు పెరుగుతాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి.

పద్ధతులు:

10 ఆరోగ్యవంతమైన మగ సబ్జెక్ట్‌లు సైబెక్స్ ఆర్క్ ట్రైనర్‌లో వారానికి మూడు రోజులు మూడు వారాల పాటు శిక్షణ పొందారు. సబ్జెక్ట్‌లు 19 నిమిషాల వర్కవుట్‌ను పూర్తి చేశాయి, ఈ సమయంలో అధిక-నిరోధకత సెట్ నిమిషానికి 120 దశల తీవ్రతతో 4 నిమిషాల పాటు కొనసాగింది, ఆ తర్వాత ఒక నిమిషం విరామం ఉంటుంది. విధానాలు 4 సార్లు పునరావృతమయ్యాయి.

దిగువ శరీరం యొక్క భౌతిక పారామితులను కొలిచే రెండు మీటర్లను ఉపయోగించి సబ్జెక్టులు పరీక్షించబడ్డాయి. "లాంగ్ జంప్" మీటర్ ఉత్పత్తి చేయబడిన శక్తిని నమోదు చేసింది, అయితే "నియంత్రిత జంప్" మీటర్ శక్తి నియంత్రణ సూచికలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది.

పది అధ్యయన సబ్జెక్టులు శిక్షణకు ముందు మరియు పోస్ట్ పరీక్షలను పూర్తి చేశాయి. వారు వేరే శిక్షణ తీసుకోలేదు.

ఫలితాలు:

సైబెక్స్ ఆర్క్ ట్రైనర్‌ల బృందం మూడు వారాల శిక్షణ తర్వాత వారి గరిష్ట జంప్ పొడవును 129.8 సెం.మీ నుండి 149.2 సెం.మీకి పెంచుకుంది. స్కోర్‌లు 17% మెరుగుపడ్డాయి, అయితే నియంత్రణ సమూహం వారి స్కోర్‌లను మెరుగుపరచలేదు (మూర్తి 1).

సైబెక్స్ ఆర్క్ ట్రైనర్‌పై సమూహ శిక్షణ యొక్క నియంత్రిత జంప్ పొడవు 143.6 సెం.మీ నుండి 163.0 సెం.మీ.కి పెరిగింది, అందువలన, పెరుగుదల 14%. అదే సమయంలో, నియంత్రణ సమూహం ఎటువంటి మెరుగుదలలను ప్రదర్శించలేదు (Fig. 2).

ముగింపు: సైబెక్స్ శిక్షకుడుఆర్క్ ట్రైనర్ లోడ్ మరియు వేగాన్ని పెంచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఇది తక్కువ శరీరంలో బలాన్ని పెంచుతుంది. ఇది రన్నింగ్, జంపింగ్ మరియు వృద్ధుల కదలగల సామర్థ్యంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

ఫంక్షనల్ ట్రైనింగ్ - CYBEX అనేది గేమ్ ఛేంజర్.

FT-450తో, Cybex పూర్తిగా ఫంక్షనల్ స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ విధానాన్ని మార్చింది.

శిక్షణ ప్రక్రియ బెంచీలు మరియు డంబెల్స్‌తో దాని పరిణామాన్ని ప్రారంభించింది. బరువులతో యంత్రాలను వ్యాయామం చేయండి
స్టాక్ దృఢమైన స్థిరీకరణ మరియు దిశాత్మక కదలికలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మీరు ఉపయోగించడానికి అనుమతిస్తుంది
గరిష్ట కండరాల భారం కోసం భారీ బరువులు. ఫంక్షనల్ శిక్షణ కలిగి ఉంటుంది
కేబుల్స్ ఉపయోగించి, ఇది ఉచిత సంక్లిష్ట కదలికలను చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, కానీ దానితో
పరిమిత లోడ్ సంభావ్యత.
సహాయంతో సైబెక్స్ FT-450ఈ ఖాళీని పూరించింది. కోచ్‌లు ఇకపై ఎంపిక చేసుకోవలసిన అవసరం లేదు
బరువు మోసే (గొప్ప ప్రాముఖ్యత) మరియు స్వేచ్ఛా కదలిక. FT-450అనుమతిస్తుంది
ఉచిత కదలిక మరియు గణనీయమైన బలం లోడ్ రెండింటి ప్రయోజనాన్ని పొందండి
మీరు సరైన ఫలితాలను సాధించడానికి అనుమతిస్తుంది.

ప్రత్యేకమైన, పేటెంట్ పొందిన డిజైన్ రెండు ప్రధాన విప్లవాత్మక ప్రయోజనాలను సృష్టిస్తుంది:

ప్రగతిశీల స్థిరీకరణ దిండు, మీరు క్రమంగా మార్చడానికి అనుమతిస్తుంది
స్థిరీకరణ.
. వేరియబుల్ పొడవు కేబుల్స్ అనంతమైన ఎత్తు కలయికలను అనుమతిస్తాయి
మరియు పొడవు. సృజనాత్మక శిక్షకులకు అపరిమిత రకాల వ్యాయామాలను ఏది ఇస్తుంది?

సాధారణ లక్షణాలు.

ప్రగతిశీల
స్థిరీకరణ.
ఏకైక
ప్రగతిశీల

స్థిరీకరణ
దిండు
ఎత్తులో సర్దుబాటు చేయగలదు మరియు ఏదైనా క్షితిజ సమాంతర స్థానాన్ని ఎంచుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఏది మీరు ఉపయోగించడానికి అనుమతిస్తుంది
గరిష్ట స్థిరీకరణ మరియు పూర్తిగా అస్థిరమైన కదలికలు రెండూ. నువ్వు కూడా
వ్యాయామాలకు నిర్దిష్ట మార్పులు చేయడం ద్వారా పాక్షిక స్థిరీకరణను ఉపయోగించండి.

దైహిక అస్థిరత ప్రోగ్రెసివ్‌లో రూపొందించబడిన ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించడానికి శిక్షకులను అనుమతిస్తుంది
బలం మరియు నైపుణ్యాన్ని పెంచడం, ఈ అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతి మరింత కొత్తదనాన్ని ఉపయోగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది
వినియోగదారులు నిరంతరం పెరుగుతాయి కాబట్టి వ్యాయామాలు.

కేబుల్ సర్దుబాటు వ్యవస్థ
ఆధునిక కేబుల్ సర్దుబాటు వ్యవస్థ మీరు కేబుల్స్ యొక్క ఎత్తు సర్దుబాటు మాత్రమే అనుమతిస్తుంది, కానీ కూడా
వాటి మధ్య దూరాన్ని పెంచుతాయి. దీని అర్థం మీకు దిశపై పూర్తి నియంత్రణ ఉంటుంది
ప్రతిఘటన. ఈ వశ్యత దాదాపు అంతులేని వ్యాయామాలను అనుమతిస్తుంది -
మరియు Cybex మాత్రమే దీన్ని మీకు అందించగలదు.

పూర్తి పరిష్కారం
FT-450 అనేది పూర్తి ఆల్ ఇన్ వన్ శిక్షణ పరిష్కారం, ఇది చాలా ఎక్కువ అందిస్తుంది
దాని తరగతిలోని ఏ ఇతర ఉత్పత్తి కంటే ఎక్కువ ఎంపికలు మరియు వైవిధ్యాలు.
FT-450 మీరు ఏదైనా శిక్షణను నిర్వహించడానికి అనుమతిస్తుంది, మీ ఊహ మాత్రమే పరిమితి.

డబుల్ బరువు స్టాక్
ద్వంద్వ బరువు స్టాక్ మీరు రెండు పూర్తిగా స్వతంత్ర కదలికలను నిర్వహించడానికి మరియు సృష్టించడానికి అనుమతిస్తుంది
FT-450 మాత్రమే ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు అసమాన భారం. FT-450 కూడా ఏకకాలంలో చేయవచ్చు
ఇద్దరు వినియోగదారుల కోసం ప్రత్యేక స్టేషన్లుగా ఉండాలి.
సర్దుబాటు చేయగల పుల్-అప్ హ్యాండిల్స్ వివిధ రకాల వ్యాయామాలు మరియు లోడ్లను అనుమతిస్తాయి
వివిధ కండరాల సమూహాలు.

ప్రొఫైల్ ఉపకరణాలు
వివిధ హ్యాండిల్స్ మరియు పట్టీలు నిజంగా అపరిమిత సంఖ్యలో వ్యాయామాలను సృష్టించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.
స్పెసిఫికేషన్‌లు:
మోడల్: కాంపాక్ట్ - 8800, హై - 8810
కొలతలు: 114 x 137 x 196 (కాంపాక్ట్) 114 x 137 x 221 (ఎక్కువ)
బరువు: 393 కిలోలు (కాంపాక్ట్) 407 కిలోలు (ఎక్కువ)
స్టాక్ బరువు: 77 kg x 2

CYBEX BRAVO™ మెషిన్ శరీరంపై 212% ఎక్కువ మొత్తం లోడ్ మరియు 184% ఎక్కువ లోడ్‌ను అందిస్తుంది. అంతర్గత కండరాలువదులుగా ఉండే తంతులు ఉన్న యంత్రాల కంటే

ఉదర కండరాల ఉద్దీపనపై క్షితిజ సమాంతర మద్దతు ప్రభావం మరియు శరీర వ్యవస్థలపై ఛాతీ ప్రెస్ సమయంలో లోడ్ ప్రభావం

పరిచయం: అన్ని శక్తి శిక్షణ పరికరాలు పూర్తిగా స్థిరీకరించబడిన (సెలెక్టర్‌తో) లేదా అస్థిర (ఉచిత కేబుల్‌లతో)గా విభజించబడ్డాయి. స్థిరీకరించిన యంత్రం యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది అధిక లోడ్‌ను ప్రోత్సహిస్తుంది, తద్వారా బలాన్ని పెంచుతుంది, ప్రతికూలత ఏమిటంటే కోర్ కండరాలకు శిక్షణ ఇవ్వడం మరియు మిశ్రమ కదలికలపై తక్కువ దృష్టి ఉంటుంది. స్థిరీకరించని యంత్రాల ప్రయోజనం కదలికలను కలపడం మరియు కోర్ కండరాలకు శిక్షణ ఇవ్వడం. ప్రతికూలత ఏమిటంటే మీరు ఎక్కువగా ఎత్తలేరు భారీ బరువు, తద్వారా బలం లాభాలు తగ్గుతాయి.

పరిశోధన లక్ష్యాలు:

యంత్రం పూర్తిగా స్థిరీకరించబడినప్పుడు, పాక్షికంగా స్థిరీకరించబడినప్పుడు లేదా స్వతంత్రంగా ఉన్నప్పుడు ఎత్తబడిన గరిష్ట బరువులో తేడా ఉందా?

యంత్రం పూర్తిగా స్థిరీకరించబడినప్పుడు, పాక్షికంగా స్థిరీకరించబడినప్పుడు లేదా స్వతంత్రంగా ఉన్నప్పుడు ఉదర కండరాలపై ఒత్తిడి స్థాయిలో తేడా ఉందా?

పద్ధతులు:

అధ్యయన సమూహంలో 7 మంది ఆరోగ్యవంతమైన పురుషులు మరియు 5 మంది ఆరోగ్యవంతమైన మహిళలు ఉన్నారు, వీరు సైబెక్స్ బ్రావో ఛాతీ ప్రెస్ మెషిన్‌పై మూడు షరతులలో వ్యాయామం చేశారు: (1) ఫ్రీస్టాండింగ్ మెషిన్, (2) పాక్షికంగా స్థిరీకరించబడిన (పెల్విక్ ప్రాంతంలో ఉన్న సపోర్ట్ ప్యాడ్), (3) పూర్తిగా స్థిరీకరించబడిన (భుజం బ్లేడ్ల ప్రాంతంలో ఉన్న మద్దతు ప్యాడ్).

నమోదు చేయబడిన సమాచారంలో గరిష్ట బరువును 10 సార్లు నొక్కవచ్చు, అలాగే గరిష్ట బరువు వద్ద ఉదర కండరాల కార్యకలాపాలు ఉన్నాయి.

ఫలితాలు:

సెమీ-స్టెబిలైజ్డ్ మెషీన్‌పై పని చేయడం అనేది పూర్తిగా స్థిరీకరించబడిన యంత్రం వలె అదే మొత్తంలో ఉదర శిక్షణను అందిస్తుంది మరియు ఫ్రీస్టాండింగ్ మెషీన్ కంటే 212% ఎక్కువ (మూర్తి 1).

ఫ్రీస్టాండింగ్ లేదా పూర్తిగా స్టెబిలైజ్డ్ మెషీన్‌పై వ్యాయామం చేసేటప్పుడు కంటే పాక్షికంగా స్థిరీకరించబడిన మెషీన్‌లో వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు ఉదర కండరాల చర్య 184% ఎక్కువగా ఉంటుంది (మూర్తి 2).

ముగింపులు: సిమ్యులేటర్ సైబెక్స్ బ్రావోప్రోగ్రెసివ్ స్టెబిలైజేషన్‌తో ఫ్రీ-కేబుల్ మెషీన్‌ల కంటే ఎక్కువ లోడ్‌లను ఉపయోగించి వ్యాయామాలు చేయడానికి వినియోగదారుని అనుమతిస్తుంది, తద్వారా అంతర్గత కండరాలకు ఎక్కువ క్రియాశీలతను అందిస్తుంది.