మీరు ఉప్పుతో స్నానాలు చేయవచ్చు. ఉప్పు స్నానాలు: వాటిని ఎప్పుడు తీసుకోవాలి

స్నాన లవణాలు - గొప్ప మార్గంరోజువారీ స్నానం చేసే సంప్రదాయాన్ని నిజమైన ఆనందంగా మార్చుకోండి. కాస్మెటిక్ బ్రాండ్లచే ఉత్పత్తి చేయబడిన లవణాలు తరచుగా చాలా ఖరీదైనవి - మరియు, ఇంకా, అనేక ఉన్నాయి రసాయన పదార్థాలు, చర్మం కోసం చాలా ఉపయోగకరంగా లేదు. ఇంతలో, ఇంట్లో స్నాన లవణాలు తయారు చేయడం చాలా సులభం - మీకు కొన్ని చవకైన పదార్థాలు మాత్రమే అవసరం.

ఇంట్లో స్నాన లవణాలు తయారు చేయడానికి మీరు ఏమి చేయాలి?

స్నాన లవణాలను సిద్ధం చేయడానికి అవసరమైన సాధనాల జాబితా చాలా చిన్నది - అన్ని ఉపకరణాలు మీ స్వంత వంటగదిలో చూడవచ్చు.

కాబట్టి, మీకు ఇది అవసరం:

పదార్ధాల జాబితా జాబితా వలె చిన్నది అవసరమైన సాధనాలు. నీకు అవసరం అవుతుంది:

తుది ఉత్పత్తి యొక్క నిల్వ

మీరు స్నాన లవణాలను సిద్ధం చేయడానికి ముందు, తుది ఉత్పత్తిని ఎక్కడ నిల్వ చేయాలో మీరు ఆలోచించాలి. గట్టిగా అమర్చిన మూతలతో జాడిలో నిల్వ చేయడం ఉత్తమం - గాలి లేకపోవడం ఉప్పును తాజాగా మరియు సుగంధంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. అదనంగా, మీరు సాధారణ ప్లాస్టిక్ సంచులలో లేదా చిన్న లవణాలను నిల్వ చేయవచ్చు అట్టపెట్టెలు(అక్కడ ఉప్పు కలపడానికి ముందు, లైన్ చేయడం మంచిది అంతర్గత వైపులామైనపు కాగితంతో కార్డ్బోర్డ్ ప్యాకేజింగ్).

లేబుల్ వంటి ముఖ్యమైన విషయం గురించి మర్చిపోవద్దు - లేబుల్‌పై తయారీ మరియు పదార్థాల తేదీని సూచించడం లేదా నేరుగా ప్యాకేజింగ్‌పై వ్రాయడం మంచిది.

మీ స్వంత స్నాన లవణాలను ఎలా తయారు చేసుకోవాలి

అన్ని శరీర సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో, స్నాన లవణాలు సిద్ధం చేయడానికి సులభమైన ఉత్పత్తి.

ముందుగా, మీరు ఉపయోగించే ఉప్పు రకాన్ని మరియు నిల్వ కంటైనర్‌ను ఎంచుకోండి - ఇది మీకు ఎంత ఉప్పు అవసరమో నిర్ణయిస్తుంది. కంటైనర్‌ను అంచు వరకు ఉప్పుతో నింపండి, ఆపై కంటెంట్‌లను పెద్ద మిక్సింగ్ గిన్నెలో పోయాలి. కొన్నింటిని మరొక కంటైనర్‌లో పోసి, దానికి సువాసనను జోడించండి, చుక్కల వారీగా పోయండి మరియు మీరు కోరుకున్న వాసన వచ్చే వరకు నిరంతరం కదిలించు.

అప్పుడు క్రమంగా రంగును జోడించండి, నిరంతరం గందరగోళాన్ని, ఫలితంగా రంగు ఏకరీతిగా ఉంటుంది. చివరగా, మిగిలిన ఉప్పుకు ఫలిత మిశ్రమాన్ని జోడించి, మళ్లీ కలపండి, దానిని నిల్వ కంటైనర్లో పోయాలి.

శ్రద్ధ! హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు స్నాన లవణాలను ఉపయోగించకూడదు. గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు వృద్ధులు చాలా జాగ్రత్తగా స్నాన లవణాలను ఉపయోగించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

ఎంపిక సంఖ్య 1: సాధారణ ఉప్పు

• టేబుల్ ఉప్పు 3 భాగాలు
• రుచికి సువాసనలు, మూలికలు మరియు రంగులు

ఎంపిక #2: ఎఫెర్సెంట్ సాల్ట్

• 3 భాగాలు ఎప్సమ్ ఉప్పు
• 2 భాగాలు వంట సోడా
• 1 భాగం టేబుల్ ఉప్పు
• రుచులు, మూలికలు మరియు రంగులు

టోనింగ్ బాత్ ఉప్పు

• 1 కప్పు ముతక ఉప్పు
• 10-20 చుక్కల గ్రీన్ ఫుడ్ కలరింగ్
• 6 డ్రాప్స్ యూకలిప్టస్ ముఖ్యమైన నూనె
• రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ 10 చుక్కలు
• 15 చుక్కల పుదీనా ముఖ్యమైన నూనె

తలనొప్పి మరియు జలుబు కోసం బాత్ ఉప్పు

• 2-3 కప్పులు ఎప్సమ్ ఉప్పు లేదా ఏదైనా ఇతర ఉప్పు
• 1/3 కప్పు ఎండిన పిప్పరమింట్, చూర్ణం
• ఐచ్ఛికం - 20 చుక్కల పుదీనా ముఖ్యమైన నూనె

రిలాక్సింగ్ మిల్కీ బాత్ ఉప్పు

ఏదైనా సిద్ధం చేసిన స్నానపు ఉప్పుకు, జోడించండి:

• 1 భాగం పాల పొడి
• తరిగిన ఎండిన చమోమిలే

మిల్క్-వోట్ బాత్

• 1 కప్పు స్టార్చ్
• 2 కప్పుల పాల పొడి
• కొద్దిగా గ్రౌండ్ పొడి లావెండర్
• కొద్దిగా వోట్మీల్
• కావలసినంత ఉప్పు

బ్లూ బాత్ ఉప్పు

• 1 కప్పు ఎప్సమ్ ఉప్పు
• 1 కప్పు బేకింగ్ సోడా
• 4 డ్రాప్స్ బ్లూ ఫుడ్ కలరింగ్
• 4 చుక్కల వనిల్లా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ లేదా వనిల్లా ఎసెన్స్

స్నాన లవణాలలో ఏ ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించవచ్చు?

• విశ్రాంతి స్నానం కోసం లావెండర్, చమోమిలే
• పిప్పరమింట్, ద్రాక్షపండు, తీపి నారింజ - ఒక టానిక్ స్నానం కోసం
• మాండరిన్, బేరిపండు, య్లాంగ్-య్లాంగ్ - ఇంద్రియ సువాసన కోసం

సువాసన బాత్ ఉప్పు

• 5 చుక్కల పసుపు ఆహార రంగు
• 2 చుక్కల రెడ్ ఫుడ్ కలరింగ్
• 4 డ్రాప్స్ కస్తూరి ముఖ్యమైన నూనె
• 3 చుక్కల జాస్మిన్ ముఖ్యమైన నూనె
• 3 కప్పులు ఎప్సమ్ ఉప్పు
• 1 కప్పు బేకింగ్ సోడా
• 2 టీస్పూన్లు ద్రవ గ్లిజరిన్ (చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది, ఐచ్ఛికం)

చికిత్సా స్నాన ఉప్పు

• 2 భాగాలు ముతక సముద్ర ఉప్పు
• 2 భాగాలు తెలుపు కాస్మెటిక్ మట్టి
• 1 భాగం ఎప్సమ్ ఉప్పు
• 1 భాగం బేకింగ్ సోడా
• ప్రతి 3 కప్పుల స్నానపు లవణాలకు 10 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనె
• ఐచ్ఛికం - ఎండిన కలేన్ద్యులా పువ్వులు, చమోమిలే, పిప్పరమింట్ ఆకులు

అన్ని పదార్థాలను కలపండి, ముఖ్యమైన నూనెలను చివరిగా జోడించండి. వంట కోసం సుగంధ స్నానంపూర్తి ఉత్పత్తి యొక్క 1/4 కప్పు అవసరం.

కొబ్బరి నూనెతో బాత్ ఉప్పు

• 1 కప్పు ఎప్సమ్ ఉప్పు
• 1 కప్పు ముతక సముద్ర ఉప్పు
• 1 కప్పు కొబ్బరి నూనె లేదా షియా వెన్న
• మీకు నచ్చిన ఏదైనా ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 10 చుక్కలు

స్నాన లవణాల కోసం మూలికలను ఎలా ఎంచుకోవాలి?

విశ్రాంతి స్నానం కోసం

• చమోమిలే, మల్లె, వలేరియన్, నిమ్మ పువ్వులు.

టానిక్ స్నానం కోసం

• బాసిల్, యూకలిప్టస్, మెంతులు, లావెండర్, పుదీనా, పైన్, రోజ్మేరీ, సేజ్, జీలకర్ర.

ఒక వైద్యం స్నానం కోసం

• కలేన్ద్యులా, పిప్పరమింట్, comfrey, యారో.

ప్రక్షాళన మరియు ప్రసరణ స్నానం కోసం

• రోజ్మేరీ.

ఓదార్పు మరియు శుభ్రపరిచే స్నానం కోసం

• చమోమిలే, లావెండర్, గులాబీ రేకులు, పుదీనా, జీలకర్ర.

జిడ్డుగల చర్మం కోసం

• కలేన్ద్యులా, సేజ్, యారో.

పొడి మరియు సున్నితమైన చర్మం కోసం

• పార్స్లీ, borage (borage), సోరెల్.

నేను సుగంధ లవణాలతో వేడి స్నానం చేయడానికి అభిమానిని, కానీ లో ఇటీవలనేను సూపర్ మార్కెట్లలో అందించే సారూప్య ఉత్పత్తుల నాణ్యత గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభించాను. ఉత్పత్తిలో నేను ప్రధానంగా రసాయన రంగులను ఉపయోగిస్తాను, ఇది చర్మం పొడిగా మరియు అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణమవుతుంది మరియు ఉత్పత్తికి చౌకైన పారిశ్రామిక ఉప్పును ఉపయోగిస్తారు. కాబట్టి సహజ పదార్ధాల నుండి నా స్వంత చేతులతో స్నానపు లవణాలను ఎలా తయారు చేయాలో నేను ఆశ్చర్యపోయాను. మీరు మీ శరీరానికి ఉపయోగించే ఉత్పత్తుల నాణ్యతపై నమ్మకంగా ఉండండి!

ఆధునిక ప్రజలకు పట్టణ జీవనశైలి పెద్ద సమస్య. రోజు సందడిగా ఎలా గడిచిపోతుందో మేము గమనించలేము మరియు రాత్రి సమయంలో కొత్త ఒత్తిళ్లకు ముందు శరీరాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మాకు సమయం లేదు - శారీరక మరియు మానసిక-భావోద్వేగ రంగాలపై. నిపుణులు SPA చికిత్సలను నెలకు కనీసం అనేక సార్లు సందర్శించాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. కానీ అధిక ధర మరియు ఖాళీ సమయం లేకపోవడం వల్ల ఇది ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదని మీరే అర్థం చేసుకున్నారు. అప్పుడు వైద్యులు గట్టిగా ఒక హార్డ్ రోజు తర్వాత విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీకు సలహా ఇస్తారు - ఉప్పు స్నానం తీసుకోండి, ఈ ప్రక్రియ శరీరానికి కాదనలేని ప్రయోజనాలను తెస్తుంది. మనస్సుకు విశ్రాంతిని మరియు ప్రశాంతతను కలిగించే సహజమైన ముఖ్యమైన నూనెలతో సువాసన దీపాన్ని వెలిగించడం మర్చిపోవద్దు.

• ఎపిడెర్మిస్‌ను తేమ చేస్తుంది మరియు అవసరమైన తేమ స్థాయిని నిర్వహిస్తుంది.
• సరైన రక్త ప్రసరణ మరియు శోషరస కదలికను ప్రేరేపిస్తుంది.
• సెల్యులైట్ రూపాన్ని నిరోధిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది నిశ్చల రోజు తర్వాత సబ్కటానియస్ కణజాలం యొక్క వాపు నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.
• చర్మాన్ని సాగే మరియు టోన్‌గా మార్చుతుంది.
• కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని సక్రియం చేస్తుంది.
• కాళ్ళ వాపు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
• జీవక్రియ ప్రక్రియల సాధారణీకరణ కారణంగా బరువును కొద్దిగా తగ్గిస్తుంది.
• శరీరం నుండి వ్యర్థాలు మరియు టాక్సిన్స్ తొలగిస్తుంది.
• కీళ్లపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

సాంద్రీకృత ఉప్పు స్నానం మొక్కజొన్నలు మరియు కాలిస్‌లను వదిలించుకోవడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.

ఉప్పు స్నానాలు సరికాని ఉపయోగం శరీరానికి హాని కలిగిస్తుందని మర్చిపోవద్దు, కాబట్టి మీరు జాగ్రత్తలతో మిమ్మల్ని మీరు ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలి.

ఉప్పు స్నానాల గురించి మీరు తెలుసుకోవలసినది ఏమిటి?

• మీకు హృదయనాళ వ్యవస్థ, రక్తపోటు లేదా హైపోటెన్షన్‌తో సమస్యలు ఉంటే ఉప్పు స్నానాలు చేయవద్దు.
• మీకు క్యాన్సర్ ఉంటే ఉప్పు మరియు సోడా స్నానాలు తీసుకోవడం నిషేధించబడింది.
• చర్మంపై బహిరంగ గాయాల ఉనికి అసౌకర్యానికి దారితీస్తుంది (జలదరింపు, దహనం).
• అలెర్జీ బాధితులు మొదట వారి వైద్యుడిని సంప్రదించాలని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.

ప్రక్రియ కోసం నియమాలు

• మీరు 15-20 నిమిషాలు మాత్రమే స్నానం చేయవచ్చు, తద్వారా మీపై ఎటువంటి ఒత్తిడి ఉండదు హృదయనాళ వ్యవస్థమరియు పెరిగిన రక్తపోటు.
• మీరు కనీసం 60 నిమిషాలు వేచి ఉండాలి తినడం తర్వాత వెంటనే స్నానం చేయడానికి సిఫార్సు లేదు;
• మీరు చాలా వేడి నీటిని ఇష్టపడినప్పటికీ, సిఫార్సు చేయబడిన ఉష్ణోగ్రత 38-40 డిగ్రీలు.
• ఆకస్మికంగా కాకుండా క్రమంగా నీటిలో ముంచడం అవసరం. భుజాలు చివరిగా నీటి కిందకు వెళ్లాలి.
• నా వేళ్లపై చర్మం నీటి నుండి ఎందుకు ముడతలు పడుతోంది? ఇది ఇప్పుడు అందరికీ తెలుసునని నేను అనుకుంటున్నాను, కాని బాల్యంలో, నీటిలో ఈత కొట్టడం వల్ల వేళ్లపై ముడతలు కనిపించడం యొక్క రహస్యం గురించి మనమందరం ఆందోళన చెందాము. అంటే మొత్తం కనుమరుగైపోయింది రక్షణ పొర, మరియు చర్మం నీటితో సంతృప్తమవుతుంది - మీరు స్నానం చేయడం మానేయాల్సిన సంకేతం!
• మీకు నిద్రగా అనిపిస్తే, స్నానం నుండి త్వరగా బయటపడండి! మీరు నిద్రపోతే, అది మీ శరీరానికి హాని కలిగిస్తుంది, మీరు స్పృహ కోల్పోవచ్చు.

బాత్ ఉప్పు వంటకాలు

దుకాణంలో కొనుగోలు చేసిన వాటికి ప్రత్యామ్నాయంగా సహజమైన ఇంట్లో తయారుచేసిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించమని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. మీరు కొంచెం సమయం గడుపుతారు, కానీ మీ శరీరానికి ఆరోగ్యాన్ని ఇవ్వండి! నేను ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు పరీక్షించబడిన అనేక సువాసన మరియు ప్రకాశవంతమైన వంటకాలను ఎంచుకున్నాను. దీన్ని ప్రయత్నించండి, మీరు ఖచ్చితంగా దీన్ని ఇష్టపడతారు. ఉత్పత్తి కోసం, అధిక-నాణ్యత సముద్రం లేదా ఎప్సమ్ ఉప్పు సాధారణంగా మృత సముద్రం నుండి ఉప్పుకు ఇవ్వబడుతుంది - ఎందుకంటే ఇది ఉపయోగకరమైన మైక్రోలెమెంట్స్ యొక్క కంటెంట్‌లో ఆకట్టుకుంటుంది.

ఎండిన లావెండర్ పువ్వులతో సువాసన ఉప్పు

మీరు సువాసనతో కూడిన పూల వాసనతో మీ తలని తిప్పాలనుకుంటున్నారా మరియు విటమిన్లు A, E, C తో మీ చర్మాన్ని సంతృప్తపరచాలనుకుంటున్నారా.

భాగాలు

• సముద్రపు ఉప్పు (సంకలనాలు లేకుండా) - 400 గ్రా.
• ఎండిన లావెండర్ - 2.5 టేబుల్ స్పూన్లు.
• లావెండర్ ముఖ్యమైన నూనె - 7 చుక్కలు.
• ఫుడ్ కలరింగ్.

వంట ప్రక్రియ

1. పదార్థాలను కలపడానికి గాజు కంటైనర్ ఉపయోగించండి.
2. సువాసన వెదజల్లకుండా నిరోధించడానికి పూర్తయిన మిశ్రమాన్ని ఒక బ్యాగ్ లేదా కూజాలో గట్టిగా అమర్చిన మూతతో ఉంచండి.
3. మీరు 7 రోజుల తర్వాత ఉప్పును ఉపయోగించవచ్చు, ఈ సమయంలో అది బాగా నింపబడి సంతృప్తమవుతుంది.

అప్పటి నుండి ఉప్పు స్నానాలు ఉపయోగించబడుతున్నాయి పురాతన ఈజిప్ట్. క్వీన్ క్లియోపాత్రా ముఖ్యంగా ఈ విధానాన్ని ఇష్టపడ్డారు. కూర్పులో పెద్ద మొత్తంలో అయోడిన్ (యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావం ఉంటుంది) మరియు బ్రోమిన్ (సడలించడం మరియు ప్రశాంతత ప్రభావం ఉంటుంది) ఉన్నాయి.

సంకలితాలలో నూనెలు మరియు మూలికలు మాత్రమే కాకుండా, ప్రత్యేకమైన గ్లోసెస్, పౌడర్ (మీరు ఇంటి సబ్బు తయారీలో ప్రత్యేకత కలిగిన దుకాణాలలో వాటిని కొనుగోలు చేయవచ్చు), అలాగే పండ్ల ముక్కలు, ఎండబెట్టి, కోర్సులో చేర్చవచ్చు.

పైన్ ఉప్పు

సూదులు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు టానిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు సెల్యులైట్ అభివృద్ధిని రేకెత్తించే బాహ్యచర్మం నుండి వ్యర్థాలు మరియు విషాన్ని కూడా తొలగిస్తాయి. ఇటువంటి స్నానాలు హైపర్టెన్సివ్ రోగులు తీసుకోవచ్చు, కానీ 5-7 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ కాదు.

భాగాలు

• సముద్రపు ఉప్పు - 300 గ్రా.
• టేబుల్ ఉప్పు- 100 గ్రా.
• పైన్ శాఖలు, సూదులు మరియు శంకువులు.
• కోనిఫెరస్ ముఖ్యమైన నూనె- 0.5 టీస్పూన్.

వంట ప్రక్రియ

వద్ద కొనుగోలు చేయండి కొత్త సంవత్సరంశంఖాకార చెట్టు, ఆపై ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం దాన్ని ఉపయోగించండి. సహజ పదార్థాలను తక్కువ వేడి మీద 20 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. పూర్తయిన "ఉడకబెట్టిన పులుసు" కనీసం 10 గంటలు కాయనివ్వండి. ఈ కషాయాలను గురించి ఒక లీటరు కోసం మీరు ఉప్పు 400-500 గ్రా అవసరం. అన్ని పదార్థాలను కలపండి మరియు ఒక వారం పాటు కాయడానికి వదిలివేయండి.

ఆర్గాన్ ఆయిల్‌తో సున్నితమైన మరియు సున్నితమైన చర్మం కోసం

నేను అంగీకరించాలి, ఇది నాకు ఇష్టమైన వంటకం! నేను ఆర్గాన్ ఆయిల్‌కి పెద్ద అభిమానిని కాబట్టి, నేను దానిని మొరాకోలో కొనుగోలు చేసాను మరియు ఇప్పుడు నేను దానిని ఇంట్లో తయారుచేసిన వివిధ రకాల చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులకు క్రమం తప్పకుండా జోడించాను.

ఆర్గాన్ ఆయిల్ దాని ప్రత్యేక పునరుత్పత్తి లక్షణాల కారణంగా పునరుజ్జీవన అమృతంగా పరిగణించబడుతుంది. అర్గాన్ చెట్లు ఉత్తర ఆఫ్రికాలో (ట్యునీషియా, మొరాకో మరియు స్పెయిన్లోని కొన్ని ద్వీపాలు) మాత్రమే పెరుగుతాయి. రష్యన్ దుకాణాలు ప్రధానంగా పలుచన నూనెను విక్రయిస్తాయి. అందువల్ల, మీరు మీ స్వంతంగా అన్యదేశ దేశాలకు ప్రయాణించవలసి ఉంటుంది.

భాగాలు

• టేబుల్ ఉప్పు - 300 గ్రా.
• సోడా - 1 టేబుల్ స్పూన్.
• అర్గాన్ ఆయిల్ - 2 టేబుల్ స్పూన్లు.
• పొడి చమోమిలే (లేదా కొన్ని ఇతర మూలికలు) - 1 టేబుల్ స్పూన్.
• సువాసన ముఖ్యమైన నూనె (మీకు ఇష్టమైనది). నేను పుదీనా ఉపయోగిస్తాను.

వంట ప్రక్రియ

బదులుగా టేబుల్ ఉప్పు, మీరు సముద్ర ఉప్పు ఉపయోగించవచ్చు, కానీ మరింత చౌక ఎంపికదాని విధులను కూడా బాగా ఎదుర్కుంటుంది. నేను కొద్దిగా సోడాను కలుపుతాను, ఎందుకంటే సెల్యులైట్ వదిలించుకోవడానికి సోడా స్నానాలు మంచివి.

మార్గం ద్వారా, స్నానం చేసే శిశువులకు కొద్దిగా ఉప్పు వేయడానికి కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. కానీ అలాంటి విధానాలు 6 నెలల నుండి పిల్లలకు మాత్రమే అనుమతించబడతాయి. సుమారు 10 లీటర్లకు మీకు 100 గ్రాములు అవసరం. కోర్సు కార్యకలాపాలలో భాగంగా పిల్లలకు ఉప్పు స్నానాలు కూడా సూచించబడతాయి. వారానికి 2-3 నిమిషాలు.

నేను ఒక రహస్యాన్ని పంచుకుంటాను - సుమారు మూడు సంవత్సరాల క్రితం నేను ప్రింటెడ్ ప్రచురణలో ఉప్పు క్యాన్సర్ కణాల విభజనను నిరోధిస్తుందని చదివాను. మీరు క్రమం తప్పకుండా స్నానం చేస్తే, క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ఇంట్లో తయారుచేసిన బహుమతులు వికృతంగా సృష్టించబడిన పరిశుభ్రత మరియు గృహోపకరణాలు సాధారణంగా గ్రహీతను తాకవు, మీకు మూడు సంవత్సరాల వయస్సు ఉంటే తప్ప. కానీ మీ సమయాన్ని మరియు వెచ్చదనాన్ని బహుమతిగా పెట్టుబడి పెట్టడం ద్వారా మీ శ్రద్ధ మరియు ప్రేమను చూపించడానికి మీరు అన్ని ట్రేడ్‌ల జాక్‌గా ఉండాలని దీని అర్థం కాదు!

మీ హృదయాన్ని మరియు ఆత్మను సంతోషపెట్టే నిజమైన వ్యక్తిగతీకరించిన బహుమతిని తయారు చేయడంలో మీకు సహాయపడే అనేక అవకాశాలు మరియు అమలు చేయడానికి చాలా సులభమైన ఆలోచనలు ఉన్నాయి.

మీ చేతులతో నూతన సంవత్సర బహుమతులు

మంచి బహుమతులు చేయడానికి మీకు సహాయపడే కొన్ని నియమాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• వారు చేతితో తయారు చేసిన వస్తువులను తగ్గించరు - మీరు మంచి పదార్థాలను కొనుగోలు చేయలేకపోతే, సరళమైన వంటకం లేదా ఆలోచనను కనుగొనడం మంచిది, కానీ మంచి పదార్ధాలతో తయారు చేయండి. పళ్లు మరియు లాండ్రీ సబ్బు యొక్క కూర్పు ఇప్పటికీ తదనుగుణంగా గ్రహించబడుతుంది, విరాళం ఇస్తున్నప్పుడు, మీరు మీ సృజనాత్మక ఆత్మ మొత్తాన్ని దాని ఉత్పత్తిలో ఉంచినట్లు మీరు తెలియజేసారు.
• ప్యాకేజింగ్ అన్ని తేడాలు చేస్తుంది - బాగా చుట్టబడిన ఇంట్లో తయారుచేసిన బహుమతులు అద్భుతంగా కనిపిస్తాయి! అందమైన లేదా అసాధారణమైన కూజా లేదా పెట్టెలో సరళమైన స్నానపు లవణాలు కూడా రెండు రెట్లు ఎక్కువ ఆనందాన్ని తెస్తాయి.
• చేతితో తయారు చేసిన అర్థం వ్యక్తిత్వం, ఇది మీ శ్రద్ద మరియు సృజనాత్మకతను చూపించడానికి ఒక మార్గం, ఇది ఒక వ్యక్తికి మీకు బాగా తెలుసునని మరియు అతనికి ఏది ఆనందాన్ని ఇస్తుందో అర్థం చేసుకోవడానికి ఒక మార్గం. పాదాలు ఎప్పుడూ చల్లగా ఉండే వారికి మీరు చేతితో అల్లిన, అసంపూర్ణమైన ఉన్ని సాక్స్‌లను ఇస్తే, అది వారి పాదాలను మరియు వారి ఆత్మను వేడి చేస్తుంది. “నేను ఇప్పటికే వాటిని ఎలాగైనా అల్లుకున్నాను, వాటిని వృధా చేయనివ్వవద్దు!” అనే సూత్రం ప్రకారం మీరు అదే సాక్స్‌లను సహోద్యోగికి అందజేస్తే, అది పూర్తిగా భిన్నమైన కథ అవుతుంది...

మీరు ఈ నియమాలను అనుసరిస్తే, మీ బహుమతులు ఎవరినీ నిరాశపరచవు, మీ కోసం చూడండి. మరియు స్టార్టర్స్ కోసం, ఇక్కడ మొదటి మరియు చాలా ఉన్నాయి సాధారణ ఆలోచన- స్నాన లవణాలు!

ఆరోమాటిక్ బాత్ ఉప్పు

బాత్ ఉప్పు సుగంధ సృజనాత్మకతకు అద్భుతమైన ఆధారం. నువ్వు చేయగలవు సాధారణ ఉప్పుస్నానం కోసం, మీరు ప్రసరించే స్నాన లవణాలను తయారు చేయవచ్చు, మీరు మీ ఉప్పుకు వివిధ పదార్థాలను జోడించవచ్చు, మీరు వివిధ సుగంధ కూర్పులను తయారు చేయవచ్చు, మీరు వాటిని వేర్వేరు కూల్ జాడిలో ప్యాక్ చేయవచ్చు, వివిధ లేబుల్‌లతో రావచ్చు - సాధారణంగా, గది పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఊహ కోసం.

ఇటువంటి బహుమతులు ప్రాథమిక పద్ధతిలో తయారు చేయబడతాయి మరియు మీరు కూర్పును ఊహించినట్లయితే (మరియు మీరు మీ ఉప్పును సరిగ్గా ఎవరికి ఇస్తున్నారనే దాని గురించి మీరు ఆలోచించినప్పుడు ఇది కష్టం కాదు), అప్పుడు బహుమతి బ్యాంగ్తో స్వీకరించబడుతుంది!

బేస్ గా, మీరు సాధారణ తెల్ల సముద్రపు ఉప్పును తీసుకోవచ్చు (ఫార్మసీలలో విక్రయించబడింది), మరియు మీరు చిక్ బహుమతిని చేయాలనుకుంటే, చనిపోయిన సముద్రపు ఉప్పును తీసుకొని దాని ఆధారంగా విలాసవంతమైన మిశ్రమాన్ని తయారు చేయండి. కూరగాయల నూనెలు అదనపు పదార్థాలుగా ఉపయోగించబడతాయి - అవి చర్మాన్ని చూసుకుంటాయి, పోషించబడతాయి, మృదువుగా చేస్తాయి, అటువంటి ఉప్పుతో స్నానం చేసిన తర్వాత శరీర పాలను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు.

మీరు మీ ఉప్పులో బేకింగ్ సోడా (చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది), పాలపొడి, పూల రేకులు, సిట్రస్ అభిరుచి, ఎండిన మూలికలు మొదలైనవాటిని కూడా జోడించవచ్చు.

ఎఫెక్టివ్ బాత్ సాల్ట్

సారాంశంలో, ఇది సాధారణ ఉప్పు వలె అదే ఉప్పు, ఒకే తేడా ఏమిటంటే, నీటిలో కలిపినప్పుడు, ప్రతిచర్య ప్రారంభమవుతుంది మరియు సుగంధ కూర్పు మరింత చురుకుగా విడుదల అవుతుంది. స్నానానికి ఈ ఉప్పు యొక్క రెండు టేబుల్ స్పూన్లు ఇప్పటికే కావలసిన SPA ప్రభావాన్ని ఇస్తాయి. ఈ ఉప్పు కేవలం మూడు దశల్లో తయారు చేయబడుతుంది మరియు అలాంటి బహుమతిని పిల్లలతో సులభంగా తయారు చేయవచ్చు - ఆచరణలో చూపినట్లుగా, వారు ఉత్పత్తి మరియు ఉపయోగం రెండింటినీ ఆనందిస్తారు.

నిష్పత్తి:

• 2 ½ భాగాలు సముద్ర ఉప్పు
• 1 భాగం బేకింగ్ సోడా
• ½ భాగం సిట్రిక్ యాసిడ్.

మొదట, ముఖ్యమైన నూనెలు సముద్రపు ఉప్పుతో నేల, తరువాత సోడా మరియు నిమ్మ ఆమ్లం, అప్పుడు పొడి రంగులు, పూల రేకులు, మూలికలు మరియు ఇతర భాగాలు. ప్రతిదీ బిగుతుగా ఉండే మూతతో అందమైన కూజాలో పోస్తారు, అందమైన రిబ్బన్‌తో కట్టి, దానిపై మీరు అందమైన కార్డ్‌ను జోడించవచ్చు మరియు పెద్ద చిరునవ్వుతో మరియు శుభాకాంక్షలు! కూజా యొక్క మూత మంచి నాణ్యతతో ఉండాలి; తేమ కూజాలోకి వస్తే, వెంటనే ప్రతిచర్య ప్రారంభమవుతుంది మరియు బహుమతి చెడిపోతుంది.

ఇక్కడ రెండు లవణాల సమితికి ఉదాహరణ: లావెండర్ మరియు సేజ్‌తో సడలించే ఉప్పు మరియు గులాబీతో కామోద్దీపన ఉప్పు (ముఖ్యంగా దేవతగా భావించాల్సిన అవసరం ఉన్న సందర్భాల్లో). అవి ప్రత్యేకంగా నా స్నేహితుల్లో ఒకరి కోసం తయారు చేయబడ్డాయి, వీరి కోసం నేను సాంప్రదాయకంగా ప్రతి సంవత్సరం స్నానపు కథలను తయారుచేస్తాను.

లావెండర్ మరియు సేజ్‌తో ఎఫెర్కింగ్ బాత్ సాల్ట్ రిలాక్సింగ్

• సముద్ర ఉప్పు
• ఎండిన లావెండర్ పువ్వులు
• సాధారణ సుగంధ కూర్పు: 10 చుక్కల లావెండర్, 2 చుక్కల సేజ్, 2 చుక్కల పుదీనా (400 గ్రా ఉప్పుకు)

స్నానం రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, పడుకునే ముందు మిమ్మల్ని శాంతపరుస్తుంది మరియు ఒత్తిడిని తొలగిస్తుంది. స్నానానికి వెళ్లడం చాలా కష్టం వేడి నీరు, ఆపై 2-3 టేబుల్ స్పూన్ల ఎఫెర్సెంట్ ఉప్పు కలపండి, ఆపై సుమారు 5 నిమిషాలు బయటకు వెళ్లి బాత్రూమ్ తలుపును గట్టిగా మూసివేయడం మంచిది - ఈ సమయంలో కూర్పు పూర్తిగా తెరవబడుతుంది మరియు నీరు క్రమంగా చల్లబడుతుంది సౌకర్యవంతమైన ఉష్ణోగ్రత. ఆ తర్వాత మీరు నీటిలోకి ఎక్కవచ్చు మరియు గత రోజు యొక్క అన్ని చింతలను వీడవచ్చు.

రోజ్ ఆయిల్‌తో ఉప్పు-ఆఫ్రోడిసాసిక్

• సముద్ర ఉప్పు
• పేర్కొన్న నిష్పత్తిలో సోడా మరియు సిట్రిక్ యాసిడ్
• గులాబీ రేకులు
• సాధారణ సుగంధ కూర్పు - 6 చుక్కల య్లాంగ్-య్లాంగ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, 6 చుక్కల రోజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, 4 చుక్కల గంధపు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, 4 చుక్కల జాజికాయ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ 400 గ్రా ఉప్పుకు (టి. లిట్వినోవా పుస్తకం “అరోమాథెరపీ కోసం రెసిపీని స్వీకరించారు నిపుణులు"). ఉప్పును లింగన్‌బెర్రీ పౌడర్ లేదా ఎర్ర బంకమట్టితో కొద్దిగా లేపనం చేయవచ్చు.

మరియు అందమైన కార్డుపై రాయడం మర్చిపోవద్దు దశల వారీ సూచనలుమీ బహుమతిని ఉపయోగించడం ద్వారా, చివరికి మీరు కేవలం స్నాన లవణాలను మాత్రమే ఇస్తున్నారు - మీరు అద్భుతమైన అరగంట హోమ్ SPAని ఇస్తున్నారు!

మీ చేతితో తయారు చేసిన బహుమతుల కోసం అరోమా వంటకాలు

మీరు నేపథ్య స్నాన లవణాలను తయారు చేయవచ్చు, ఇది ఎపిఫనీ చలి సమయంలో మిమ్మల్ని సంపూర్ణంగా వేడి చేస్తుంది మరియు మీ ఆత్మలను పెంచుతుంది. ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ సుగంధ క్రిస్మస్ వంటకాలు ఉన్నాయి, మీరు మీరే మరింత అభివృద్ధి చేసుకోవచ్చు. 1 గ్లాసు సిద్ధం చేసిన ఉప్పు కోసం నిష్పత్తి ఇవ్వబడుతుంది:

నూతన సంవత్సర ఉప్పు:

• 3 డ్రాప్స్ నారింజ EO,
• 2 డ్రాప్స్ EM అల్లం
• 1 డ్రాప్ EO దాల్చినచెక్క

చాలా వెచ్చగా మరియు హాయిగా ఉండే వాసన, ఈ ఉప్పుతో మీరు మెత్తటి టెర్రీ టవల్ ఇవ్వవచ్చు, ఇది ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది.

ఉప్పు "సెలవు వరకు ఉండండి":

• 3 డ్రాప్స్ ద్రాక్షపండు ముఖ్యమైన నూనె
• 2 చుక్కల సైప్రస్ ముఖ్యమైన నూనె

ఇది నాకు ఇష్టమైన శీతాకాలపు కూర్పులలో ఒకటి, ఇది నాకు వేసవి మరియు మధ్యధరా ప్రాంతాలను గుర్తు చేస్తుంది మరియు నిజంగా నా ఉత్సాహాన్ని పెంచుతుంది. ఈ మిశ్రమం ఇమ్యునోమోడ్యులేటర్‌గా కూడా పనిచేస్తుంది, మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ తుమ్ములు మరియు దగ్గుతున్నప్పుడు అలాంటి స్నానాలు తీసుకోవడం మంచిది.

గీషా ఉప్పు

• 3 చుక్కల బేరిపండు ముఖ్యమైన నూనె
• 1 డ్రాప్ నెరోలి ముఖ్యమైన నూనె
• 1 డ్రాప్ జాస్మిన్ ముఖ్యమైన నూనె

శీతాకాలపు మాంద్యంతో సంపూర్ణంగా పోరాడే టార్ట్ వెచ్చని వాసన. నెరోలి చాలా ఖరీదైన నూనె, కానీ ఇది మల్లె నూనె వలె చాలా అద్భుతమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది - ఈ రెండు సముపార్జనలు మీ సౌందర్య సాధనాల వ్యాపారంలో ఖచ్చితంగా నిరుపయోగంగా ఉండవు.

ఇటువంటి లవణాలు తప్పనిసరిగా గాజు పాత్రలలో ప్యాక్ చేయబడాలి; ముఖ్యమైన నూనెలతో పని చేయడంలో జాగ్రత్త అవసరమని మరియు సౌందర్య ప్రయోజనాల కోసం 100% సహజమైన ముఖ్యమైన నూనెలను మాత్రమే ఉపయోగించాలని దయచేసి గుర్తుంచుకోండి.

హ్యాపీ హ్యాండ్‌మేడ్!

నా యూట్యూబ్ ఛానెల్

మీకు ఈ పోస్ట్ నచ్చిందా మరియు ఇంట్లో సహజ సౌందర్య సాధనాలు మరియు సురక్షితమైన గృహ సంరక్షణ అనే అంశంపై మీకు ఆసక్తి ఉందా?

సభ్యత్వం పొందండి యూట్యూబ్‌లో నా ఛానెల్మరియు మీ ఫీడ్‌కి నేరుగా కొత్త వీడియోలను స్వీకరించండి!

బాత్ ఉప్పు సుగంధ సృజనాత్మకతకు అద్భుతమైన ఆధారం. మీరు సాధారణ స్నాన లవణాలను తయారు చేయవచ్చు, మీరు ప్రసరించే స్నాన లవణాలను తయారు చేయవచ్చు, మీరు మీ ఉప్పుకు వివిధ పదార్థాలను జోడించవచ్చు, మీరు వివిధ సుగంధ కూర్పులను తయారు చేయవచ్చు, మీరు వాటిని వేర్వేరు కూల్ జాడిలో ప్యాక్ చేయవచ్చు, వివిధ లేబుల్‌లతో రావచ్చు - సాధారణంగా, ఇది ఊహకు చాలా స్థలం. ఇటువంటి బహుమతులు ప్రాథమిక పద్ధతిలో తయారు చేయబడతాయి మరియు మీరు కూర్పును ఊహించినట్లయితే (మరియు మీరు మీ ఉప్పును సరిగ్గా ఎవరికి ఇస్తున్నారనే దాని గురించి మీరు ఆలోచించినప్పుడు ఇది కష్టం కాదు), అప్పుడు బహుమతి బ్యాంగ్తో స్వీకరించబడుతుంది!

బేస్ గా, మీరు సాధారణ తెల్ల సముద్రపు ఉప్పును తీసుకోవచ్చు (ఫార్మసీలలో విక్రయించబడింది), మరియు మీరు ఒక చిక్ బహుమతిని చేయాలనుకుంటే, చనిపోయిన సముద్రపు ఉప్పును తీసుకొని దాని ఆధారంగా లగ్జరీ మిశ్రమాన్ని తయారు చేయండి. కూరగాయల నూనెలు అదనపు పదార్థాలుగా ఉపయోగించబడతాయి - అవి చర్మాన్ని చూసుకుంటాయి, పోషించబడతాయి, మృదువుగా చేస్తాయి, అటువంటి ఉప్పుతో స్నానం చేసిన తర్వాత శరీర పాలను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు మీ ఉప్పులో బేకింగ్ సోడా (చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది), పాలపొడి, పూల రేకులు, సిట్రస్ అభిరుచి, ఎండిన మూలికలు మొదలైనవాటిని కూడా జోడించవచ్చు.

ఎఫెర్సెంట్ బాత్ ఉప్పు

సారాంశంలో, ఇది సాధారణ ఉప్పు వలె అదే ఉప్పు, ఒకే తేడా ఏమిటంటే, నీటిలో కలిపినప్పుడు, ప్రతిచర్య ప్రారంభమవుతుంది మరియు సుగంధ కూర్పు మరింత చురుకుగా విడుదల అవుతుంది. స్నానానికి ఈ ఉప్పు యొక్క రెండు టేబుల్ స్పూన్లు ఇప్పటికే కావలసిన SPA ప్రభావాన్ని ఇస్తాయి. ఈ ఉప్పు కేవలం మూడు దశల్లో తయారు చేయబడుతుంది మరియు అలాంటి బహుమతిని పిల్లలతో సులభంగా తయారు చేయవచ్చు - ఆచరణలో చూపినట్లుగా, వారు ఉత్పత్తి మరియు ఉపయోగం రెండింటినీ ఆనందిస్తారు.

నిష్పత్తి:

• 2 ½ భాగాలు సముద్ర ఉప్పు
• 1 భాగం బేకింగ్ సోడా
• ½ భాగం సిట్రిక్ యాసిడ్.

మొదట, ముఖ్యమైన నూనెలు సముద్రపు ఉప్పుతో నేలగా ఉంటాయి, తరువాత సోడా మరియు సిట్రిక్ యాసిడ్ జోడించబడతాయి, తరువాత పొడి రంగులు, పూల రేకులు, మూలికలు మరియు ఇతర భాగాలు జోడించబడతాయి. ప్రతిదీ బిగుతుగా ఉండే మూతతో అందమైన కూజాలో పోస్తారు, అందమైన రిబ్బన్‌తో కట్టి, మీరు ఒక అందమైన కార్డును జోడించవచ్చు మరియు పెద్ద చిరునవ్వుతో మరియు శుభాకాంక్షలు అందించారు! కూజా యొక్క మూత మంచి నాణ్యతతో ఉండాలి; తేమ కూజాలోకి వస్తే, వెంటనే ప్రతిచర్య ప్రారంభమవుతుంది మరియు బహుమతి చెడిపోతుంది.

ఇక్కడ రెండు లవణాల సమితికి ఉదాహరణ: లావెండర్ మరియు సేజ్‌తో సడలించే ఉప్పు మరియు గులాబీతో కామోద్దీపన ఉప్పు (ముఖ్యంగా దేవతగా భావించాల్సిన అవసరం ఉన్న సందర్భాల్లో). అవి ప్రత్యేకంగా నా స్నేహితుల్లో ఒకరి కోసం తయారు చేయబడ్డాయి, వీరి కోసం నేను సాంప్రదాయకంగా ప్రతి సంవత్సరం స్నానపు కథలను తయారుచేస్తాను.

లావెండర్ మరియు సేజ్‌తో ఎఫెర్‌సెంట్ స్నానపు ఉప్పును సడలించడం

• సముద్ర ఉప్పు
• ఎండిన లావెండర్ పువ్వులు
• సాధారణ సుగంధ కూర్పు: 10 చుక్కల లావెండర్, 2 చుక్కల సేజ్, 2 చుక్కల పుదీనా (400 గ్రా ఉప్పుకు)

స్నానం రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, పడుకునే ముందు మిమ్మల్ని శాంతపరుస్తుంది మరియు ఒత్తిడిని తొలగిస్తుంది. చాలా వేడి నీటిని స్నానంలోకి తీసుకుంటారు, ఆపై 2-3 టేబుల్ స్పూన్ల ఎఫెక్సెంట్ ఉప్పు కలుపుతారు, ఆపై 5 నిమిషాలు బయటకు వెళ్లి బాత్రూమ్ తలుపును గట్టిగా మూసివేయడం మంచిది - ఈ సమయంలో కూర్పు పూర్తిగా తెరుచుకుంటుంది మరియు నీరు క్రమంగా ఉంటుంది. సౌకర్యవంతమైన ఉష్ణోగ్రతకు చల్లబరుస్తుంది. ఆ తర్వాత మీరు నీటిలోకి ఎక్కవచ్చు మరియు గత రోజు యొక్క అన్ని చింతలను వీడవచ్చు.

గులాబీ నూనెతో కామోద్దీపన ఉప్పు

• సముద్ర ఉప్పు
• పేర్కొన్న నిష్పత్తిలో సోడా మరియు సిట్రిక్ యాసిడ్
• గులాబీ రేకులు
• సాధారణ సుగంధ కూర్పు - 6 చుక్కల య్లాంగ్-య్లాంగ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, 6 చుక్కల రోజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, 4 చుక్కల గంధపు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, 4 చుక్కల జాజికాయ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ 400 గ్రా ఉప్పుకు (టి. లిట్వినోవా పుస్తకం “అరోమాథెరపీ కోసం రెసిపీని అరువు తెచ్చుకున్నారు. నిపుణులు"). ఉప్పును లింగన్‌బెర్రీ పౌడర్ లేదా ఎర్ర బంకమట్టితో కొద్దిగా లేపనం చేయవచ్చు.

మరియు ఒక అందమైన కార్డుపై మీ బహుమతిని ఎలా ఉపయోగించాలో దశల వారీ సూచనలను వ్రాయడం మర్చిపోవద్దు, మీరు కేవలం స్నాన లవణాల కంటే ఎక్కువ ఇస్తున్నారు - మీరు ఇంటి SPA యొక్క అద్భుతమైన అరగంట ఇస్తున్నారు!

అరోమా వంటకాలు

మీరు నేపథ్య స్నాన లవణాలను తయారు చేయవచ్చు, ఇది ఎపిఫనీ చలి సమయంలో మిమ్మల్ని సంపూర్ణంగా వేడి చేస్తుంది మరియు మీ ఆత్మలను పెంచుతుంది. ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ సుగంధ క్రిస్మస్ వంటకాలు ఉన్నాయి, మీరు మీరే మరింత అభివృద్ధి చేసుకోవచ్చు. 1 గ్లాసు సిద్ధం చేసిన ఉప్పు కోసం నిష్పత్తి ఇవ్వబడుతుంది:

నూతన సంవత్సర ఉప్పు:

• 3 డ్రాప్స్ నారింజ EO,
• 2 డ్రాప్స్ EM అల్లం
• 1 డ్రాప్ EO దాల్చినచెక్క

చాలా వెచ్చగా మరియు హాయిగా ఉండే వాసన, ఈ ఉప్పుతో మీరు మెత్తటి టెర్రీ టవల్ ఇవ్వవచ్చు, ఇది ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది.

ఉప్పు "సెలవు వరకు ఉండండి":

• 3 డ్రాప్స్ ద్రాక్షపండు ముఖ్యమైన నూనె
• 2 చుక్కల సైప్రస్ ముఖ్యమైన నూనె

ఇది నాకు ఇష్టమైన శీతాకాలపు కూర్పులలో ఒకటి, ఇది నాకు వేసవి మరియు మధ్యధరా ప్రాంతాలను గుర్తు చేస్తుంది మరియు నిజంగా నా ఉత్సాహాన్ని పెంచుతుంది. ఈ మిశ్రమం ఇమ్యునోమోడ్యులేటర్‌గా కూడా పనిచేస్తుంది, మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ తుమ్ములు మరియు దగ్గుతున్నప్పుడు అలాంటి స్నానాలు తీసుకోవడం మంచిది.

"గీషా" ఉప్పు

• 3 చుక్కల బేరిపండు ముఖ్యమైన నూనె
• 1 డ్రాప్ నెరోలి ముఖ్యమైన నూనె
• 1 డ్రాప్ జాస్మిన్ ముఖ్యమైన నూనె

శీతాకాలపు మాంద్యంతో సంపూర్ణంగా పోరాడే టార్ట్ వెచ్చని వాసన. నెరోలి చాలా ఖరీదైన నూనె, కానీ ఇది మల్లె నూనె వలె చాలా అద్భుతమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది - ఈ రెండు సముపార్జనలు మీ సౌందర్య సాధనాల వ్యాపారంలో ఖచ్చితంగా నిరుపయోగంగా ఉండవు.

ఇటువంటి లవణాలు తప్పనిసరిగా గాజు పాత్రలలో ప్యాక్ చేయబడాలి; ముఖ్యమైన నూనెలతో పని చేయడంలో జాగ్రత్త అవసరమని మరియు సౌందర్య ప్రయోజనాల కోసం 100% సహజమైన ముఖ్యమైన నూనెలను మాత్రమే ఉపయోగించాలని దయచేసి గుర్తుంచుకోండి.

బాత్ సాల్ట్ వంటకాలు ఇంట్లో తయారు చేయడం మరియు కలిగి ఉండటం చాలా సులభం గొప్ప ప్రయోజనంశరీరం కోసం. ఇంట్లో తయారుచేసిన స్నానపు ఉప్పు వంటకాలు కూడా విలువైనవి ఎందుకంటే ప్రతి నిర్దిష్ట సందర్భంలో మీరు మీ స్వంత సరైన వంటకాన్ని ఎంచుకోవచ్చు.
అన్ని స్నానపు ఉప్పు వంటకాలు దాదాపు ఒకే సూత్రాన్ని అనుసరిస్తాయి: ఉప్పు, కొద్దిగా సోడా లేదా స్టార్చ్, మృదువుగా చేసే నూనె, రంగు (ఐచ్ఛికం) మరియు వాసన (ముఖ్యమైన నూనె).

బాత్ ఉప్పు వంటకాలలో ఉపయోగించే పదార్థాలు:

1. ఉ ప్పు. ఆమె, వాస్తవానికి, ఎవరైనా కావచ్చు. కానీ దాని నాణ్యత మెరుగ్గా ఉంటుంది, దానితో చేసిన విధానం మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. నా స్నానపు ఉప్పు వంటకాల కోసం, నేను సాధారణంగా సహజమైన (అయోడైజ్ చేయని) ముతక సముద్ర ఉప్పు మరియు డెడ్ సీ ఉప్పును 3-5:1 నిష్పత్తిలో ఉపయోగిస్తాను.
2. ప్రాథమిక కూరగాయల నూనె. ఏదైనా, మీ రుచికి - బాదం, అవోకాడో, ఆలివ్, పీచు, షియా మొదలైనవి. స్నానపు ఉప్పు వంటకాలలో, ప్రక్రియల సమయంలో చర్మాన్ని మరింత మృదువుగా మరియు పోషించడానికి నూనెను ఉపయోగిస్తారు.
3. స్నానపు ఉప్పు వంటకాల్లోని సోడా చర్మాన్ని శుభ్రపరచడానికి, ఉప్పు మరియు సోడాతో స్నానం చేయడం వల్ల చర్మానికి సంబంధించిన అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు, చికాకు మరియు మంటను తొలగిస్తుంది మరియు చర్మాన్ని బిగుతుగా చేస్తుంది.
4. మొక్కజొన్న పిండి - చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది, ఇది మాట్టే, సిల్కీ మరియు పౌడర్ అనుభూతిని ఇస్తుంది మరియు పొట్టును కూడా తొలగిస్తుంది.
5. పొడి పాలు - పొడి చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు పోషణకు ఉపయోగిస్తారు, చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది.
6. బాత్ సాల్ట్ వంటకాలలో ముఖ్యమైన నూనె సువాసనను ఇవ్వడమే కాకుండా, స్నాన విధానాన్ని నిజమైన అరోమాథెరపీ సెషన్‌గా మారుస్తుంది.
7. డై అనేది పూర్తిగా ఐచ్ఛిక భాగం, కానీ మీరు నిజంగా ఉప్పుకు సౌందర్య సౌందర్యాన్ని జోడించాలనుకుంటే, ఆహార రంగును ఉపయోగించడం ఉత్తమం.

లావెండర్ బాత్ ఉప్పు వంటకం.

లావెండర్ బాత్ ఉప్పు అనేది పనిలో కష్టతరమైన రోజు తర్వాత విశ్రాంతి కోసం ఒక అద్భుతమైన నివారణ, విశ్రాంతిని ప్రోత్సహిస్తుంది, అలసట నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు సాధారణీకరిస్తుంది రాత్రి నిద్ర, మరియు కూడా డిప్రెషన్ మరియు ఒత్తిడి భరించవలసి సహాయపడుతుంది. అదనంగా, నిజమైన లావెండర్ ముఖ్యమైన నూనె (నేను సాధారణంగా ప్రోవెన్స్ నుండి ఫ్రెంచ్ లావెండర్ను ఉపయోగిస్తాను) పిల్లలకు ఆమోదించబడిన కొన్ని నూనెలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది, కాబట్టి మోతాదు కనీసం 2 తగ్గితే, అది పిల్లలకు ఉపయోగించవచ్చు. పిల్లలకు, ఇటువంటి విధానాలు ఆరోగ్యకరమైన, మంచి నిద్రను తెస్తాయి.

లావెండర్ బాత్ లవణాలను సిద్ధం చేయడానికి (వయోజన కోసం 1 విధానం లేదా పిల్లల కోసం 2) మీకు ఇది అవసరం:

• సముద్ర ఉప్పు - 250 గ్రా.
• డెడ్ సీ ఉప్పు - 50 గ్రా.
• మొక్కజొన్న పిండి - 1 టేబుల్ స్పూన్.
• బాదం నూనె 0.5 టేబుల్ స్పూన్లు.
• లావెండర్ ముఖ్యమైన నూనె - 5-7 చుక్కలు.

మొక్కజొన్న పిండితో ఉప్పు కలపండి మరియు బాదం నూనెలో లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను వదలండి, ప్రతిదీ కలపండి మరియు పూర్తిగా కదిలించు.

మీరు ఉప్పుకు రంగు వేయాలనుకుంటే, దానికి కావలసిన రంగు యొక్క కొన్ని చుక్కల ఫుడ్ కలరింగ్ వేసి బాగా కలపాలి.

మీరు వెంటనే స్నానపు ఉప్పును ఉపయోగించకూడదనుకుంటే, దానిని నిల్వ చేయడానికి లేదా ఎవరికైనా బహుమతిగా ఇవ్వడానికి ప్లాన్ చేస్తే, ఉప్పును ఒకటి నుండి రెండు గంటలు కాగితంపై ఆరబెట్టండి, లేకుంటే అది కూజాలో కలిసి ఉండవచ్చు.

ద్రాక్షపండుతో యాంటీ-సెల్యులైట్ స్నాన లవణాల కోసం రెసిపీ.

మీకు తెలిసినట్లుగా, స్నానంలో కరిగిన సముద్రపు ఉప్పును తొలగించవచ్చు అదనపు ద్రవశరీరం నుండి, చర్మంపై ఎండిపోయే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు దానిని బిగించండి. ఈ విషయంలో డెడ్ సీ ఉప్పు ముఖ్యంగా బలమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది. దీని ప్రయోజనాన్ని పొందకుండా ఉండటం అసాధ్యం.

స్నానాల నుండి మాత్రమే సెల్యులైట్ దానిని తొలగించడానికి అవకాశం లేదని స్పష్టమవుతుంది; సమగ్ర సంరక్షణ, మరియు ఉప్పు మరియు యాంటీ-సెల్యులైట్ నూనెలతో స్నానం చేయడం ఈ కాంప్లెక్స్‌లో సులభమైన మరియు అత్యంత ఆనందించే భాగం.

యాంటీ-సెల్యులైట్ స్నాన లవణాలను సిద్ధం చేయడానికి (1 విధానం కోసం) మీకు ఇది అవసరం:

• సముద్ర ఉప్పు - 200 గ్రా.
• డెడ్ సీ ఉప్పు - 100 గ్రా.
• బేకింగ్ సోడా - 2 టేబుల్ స్పూన్లు.
• ద్రాక్షపండు ముఖ్యమైన నూనె - 10 చుక్కలు.

తయారీ మొదటి సందర్భంలో మాదిరిగానే ఉంటుంది: ప్రతిదీ వరుసగా కలపండి.

3. మిల్క్ బాత్ ఉప్పు వంటకం.

మిల్క్ బాత్ లవణాలు మీ శరీరానికి నిజమైన లగ్జరీ! దీన్ని తప్పకుండా ప్రయత్నించండి, మీ చర్మం మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది!

మిల్క్ బాత్ లవణాలను సిద్ధం చేయడానికి (1 విధానం కోసం) మీకు ఇది అవసరం:

• సముద్ర ఉప్పు - 250 గ్రా.
• డెడ్ సీ ఉప్పు - 50 గ్రా.
• పొడి పాలు - 2-3 టేబుల్ స్పూన్లు.
• ముఖ్యమైన నూనె - 7-10 చుక్కలు. (ఏదైనా, మీకు ఇష్టమైనది)

మిల్క్ బాత్ లవణాల తయారీ మునుపటి వంటకాల మాదిరిగానే ఉంటుంది. మిక్స్డ్ ప్రతిదీ.

ఉప్పు తప్పనిసరిగా వెచ్చని (వేడి కాదు!) నీటితో ఒక స్నానంలో కరిగించబడుతుంది, 15-20 నిమిషాలు స్నానం చేయండి, ఆపై మీ చర్మాన్ని టవల్‌తో కొట్టండి.

సముద్రపు ఉప్పుతో స్నానాలు యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉండటమే కాకుండా, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి, ఇది మొత్తం శరీరంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

మంచి రోజు!

(4,281 సార్లు సందర్శించారు, ఈరోజు 1 సందర్శనలు)