Бөөрний чулуутай өвчтөнд ямар хоол хийх вэ. Эрэгтэйчүүдэд urolithiasis-ийн хоолны дэглэмийн онцлог

30-50 насны хүмүүст ихэвчлэн тохиолддог нэлээд түгээмэл өвчин байдаг - urolithiasis. Энэ өвчний үед бөөрөнд чулуу үүсдэг бөгөөд энэ нь шээсний хэвийн урсгал, эрхтэний үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.

Бөөрний аль чулууг нутагшуулахаас хамаарч хоолны дэглэм янз бүр байж болно. Хэд хэдэн төрлийн чулуу байдаг. Хамгийн түгээмэл нь оксалат, урат, фосфат, цистинатууд юм.

Оксалат чулуу нь кальцийн давс агуулсан хоол хүнсийг биед хэтрүүлэн хэрэглэсний үр дүнд үүсдэг. Эдгээр давс нь аскорбин ба оксалийн хүчлээс үүсдэг.

Уратууд нь шээсний хүчлийн давснаас үүсдэг. Хэрэв бие махбод дахь фосфор-кальцийн солилцоо тасалдсан бол фосфатын чулуу үүсдэг.

Хэрэв амин хүчлүүдийн тоо хэмжээ, бодисын солилцоо эвдэрсэн бол цистин чулуу үүсдэг.

Бөөрний чулуужилтын хоолны дэглэмийн 3 чухал шалгуур

Өвчтөнд заасан бөөрний чулууг эмчлэх хоолны дэглэм нь бөөрний үйл ажиллагааг хэвийн болгох, цаашид чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд шаардлагатай байдаг. Үүний гол цэгүүд:

1. Хоол боловсруулах тогтолцооны тэнцвэртэй үйл ажиллагаа.
2. Бодисын солилцооны үйл явцыг аажмаар хэвийн болгох, ялангуяа пурины хэмжээ.
3. Янз бүрийн чиглэлд (шүлтлэг, хүчиллэг) шээсний шинжилгээний хариу урвал өөрчлөгддөг. Энэ нь бөөрөнд ямар төрлийн чулуу байхаас хамаарна.

Ерөнхийдөө хоол хүнс нь олон төрлийн, тэжээллэг байх ёстой. Зарим тохиолдолд хоол хүнс нь аль болох бага амьтны уураг, өөх тос агуулсан байх нь зүйтэй.

6-р эмчилгээний хүснэгт байдаг - бөөрний чулуутай өвчтөнүүдэд зөвлөдөг Певзнер хоолны дэглэм. Энэ бол энэ өвчнийг зогсоох үндсэн сонголт юм. Эрүүл мэндийн яамны тушаалаар Оросын Холбооны Улс, энэ нь бүх эмнэлгийн байгууллагад байдаг.

Энэ өвчнөөр шаналж буй хүн өдөрт дараахь зүйлийг хэрэглэж болно.

• нүүрс ус - 360-390 гр, элсэн чихэр - 79-81 гр-аас ихгүй;
• өөх тос - 85-89 гр, үүнээс ургамлын гаралтай өөх тос - 25% -иас ихгүй;
• уураг - 75-80 гр, үүний тал нь амьтан.

Өдөр тутмын килокалорийн норм нь 2200-2350-аас хэтрэхгүй байх ёстой.

Бөөрний чулуутай бол юу идэж болохгүй

Бөөрний чулуутай бол хэрэглэж болохгүй хоол хүнс:

• гурилан бүтээгдэхүүн, цөцгийтэй бялуу, боов;
• мах, загасны шөл, шөл;
• өөх тос, мах, загас, тамхи татдаг бүтээгдэхүүн;
• хиамны бүтээгдэхүүн (хиам, жижиг хиам);
• хүчтэй цай, кофе;
• шоколадтай чихэр;
• шар тахианы өндөг;
• бүх цитрус жимс;
• даршилсан ногоо, түүний дотор лаазалсан;
• амьтны өөх тос;
• гахайн өөх, маргарин;
• халуун ногоо, ургамал;
• желатин агуулсан бүтээгдэхүүн.

Буурцагт ургамал, зарим хүнсний ногооны (соррел, хаш, манжин) хэрэглээг багасгах шаардлагатай. Согтууруулах ундаа, тамхи татахаас зайлсхий.

Бөөрний чулуутай бол юу идэж болох вэ?

Шээсний хүчил-суурь тэнцвэр нь өвчтөний эрүүл мэндийн байдлыг тодорхойлж, шээсний тогтолцооны өвчнийг оношлох боломжийг олгодог. Бөөрний чулуутай үед шээсийг шүлтлэг тал руу шилжүүлэх нь ялангуяа хоолны дэглэмээр дэмжигддэг.

Mg, B1, B6, B12 агуулсан хоол хүнс хэрэглэх нь зайлшгүй юм. Эдгээр витамин, элементүүд нь бөөрний чулуу, ялангуяа оксалат, уратыг арилгахад тусалдаг. Цусны судасны ханыг сэргээдэг ретинол - витамин А агуулсан хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай.

-аас цай эмийн ургамалӨвчтөн шээсний системд үрэвсэлт үйл явцтай бол бүх төрлийн декоциний эерэг нөлөө үзүүлдэг. Мөн эрдэсжилт багатай эмийн ус нь бөөрний чулуунд тустай.

Хэрэглэхийг зөвшөөрсөн бүтээгдэхүүнүүд:

• 2-р зэргийн гурилаар хийсэн том ширхэгтэй гурилан бүтээгдэхүүн (В1, В6, В12 витамины өндөр агууламж);
• шинэ ногооны салат;
• үр тарианы бүтээгдэхүүн бага хэмжээгээр;
• гоймон ба гоймон;
• туранхай мах, загас;
• сүүн бүтээгдэхүүн;
• алим, лийр, тарвас, амтат жимс, жимсгэнэ;
• хүнсний ногоо (төмс, лууван, улаан лооль);
• хатаасан жимсний компот;
• давсгүй бяслаг;
• тахианы өндөгний цагаан;
• ургамлын тос.

Хэрэв та хооллох эдгээр дүрмийг дагаж мөрдвөл та амжилтанд хүрч чадна сайн үр дүнмөн хурдан эдгэрэх.

Та яагаад хоолны дэглэм барих хэрэгтэй байна

Бөөрний чулууг эмчлэх хоолны дэглэмийн нэг юм чухал цэгүүдЭнэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх зорилгоор. Хатуу ажиглавал биед дараах үйл явц явагдана.

• бөөрний чулууг хуваах;
• жижиг, том ширхэгтэй чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх;
• шээсний хамт биеэс чулууг зайлуулах.

Энэхүү хоолны дэглэм нь жингээ аажмаар бууруулж, гэдэс дотор шим тэжээлийн задрал, шингээлтийг сайжруулж, зүрх, судасны үйл ажиллагааг тогтворжуулдаг. Эмч нарын зарим ажиглалтын дагуу эдгээр зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдсөн өвчтөнүүдэд шээсний суваг, давсаг, бөөрний үрэвсэлт үйл явц буурсан байна.

Хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөөгүйн үр дүн

Хэрэв та эмчийн зааврыг дагаж мөрдөөгүй, хоолны дэглэм баримтлахгүй бол бие махбодид янз бүрийн таагүй нөхцөл байдал үүсч болно.

1. Бактерийн шинж чанартай бөөрний үрэвсэл.
2. Давсаг, шээсний замын үрэвсэлт үйл явц.
3. Бөөрний үйл ажиллагааны алдагдал, бөөрний дутагдал хүртэл.
4. Бараг байнгын өвдөлтийн хам шинж.

Эмэгтэй хүн амын бараг 80% нь бөөрний чулуугаар өвддөг бөгөөд түүний шалтгааныг үргэлж тодорхойлох боломжгүй байдаг. Шинж тэмдгийн хөгжил нь ихэвчлэн дааврын эмгэгтэй холбоотой байдаг. Үүнтэй холбогдуулан эмэгтэйчүүдийн urolithiasis-ийн хоолны дэглэм нь өвчнийг арилгах, урьдчилан сэргийлэх, бодисын солилцоог сэргээх хамгийн сайн арга юм.

Бөөрний чулууг төрлөөр нь ангилах

Шээсэн дэх кальцийн хэмжээ ихсэх, Д аминдэмийн дутагдал нь шээсний системд чулуу үүсэхэд нөлөөлдөг.

Эмчлэх боломжтой гурван үндсэн чулууг ялгах нь заншилтай байдаг хоолны дэглэмийн хоол тэжээл:

1. Уратууд. Илүүдэл үед натри, калийн уратын давс нь давсны талстыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь шээсэнд тунадас үүсгэдэг.
2. Оксалатууд. Бөөрөөр ялгардаг оксалик хүчлийн давс нь ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнтэй хамт биед ордог.
3. Фосфатууд. Фосфорын хүчлүүдийн ионы нэгдлүүд нь биед кальци хэт их хэмжээгээр агуулагдах үед үүсдэг.

Үүний дагуу хоолны дэглэм уламжлалт аргуудЭмэгтэйчүүдийн urolithiasis-ийн эмчилгээ нь бие махбодийг хурдан сайжруулж, дараагийн өвчин үүсэхээс сэргийлдэг.

Urolithiasis эмчилгээний үндсэн үе шатууд

Эмэгтэй биеийг сэргээх үйл явц нь хэд хэдэн үе шатаас бүрдэнэ.

1. Өвчний төрлийг бүрэн оношлох, өвдөлтийг арилгах арга хэмжээ авах шаардлагатай.
2. Мэс заслын аргаар чулууг арилгах.
3. Удирдлагад суурилсан урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ эрүүл дүр төрхамьдрал, хоолны дэглэмийн үндсэн зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөх.

Эмэгтэйчүүдийн хоолны дэглэмийн дүрэм

Хоолны тэжээлийг бие махбодь, чулуунуудын химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс хамаарч сонгоно. Орших ерөнхий зөвлөмжүүд, үүний дараа та сонгосон хоолны дэглэмээс үл хамааран шаардлагагүй жингээ хасах боломжтой болно.

• Urolithiasis-ээр өвчилсөн эмэгтэйчүүдийн өдөр тутмын шингэний хэмжээ ойролцоогоор 2 литр байх ёстой. Та хоол хүнсэндээ хийгүй цэвэр ус, байгалийн жүүс аль алиныг нь оруулж болно.
• Хийжүүлсэн ундаа нь шээсэнд агуулагдах химийн бодисын хэмжээг ихэсгэдэг.
• Давстай, чихэрлэг хоол, согтууруулах ундаа, тамхины бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхий. Шар айраг нь маш сайн шээс хөөх эм боловч бүтээгдэхүүнд орсон хоп нь зөвхөн биед хор хөнөөл учруулах болно.
• Бөөрний цочролыг үүсгэдэг халуун ногоо, хоол хүнсийг хоолны дэглэмээс хас.
• Бутархай тэнцвэртэй хоолыг сэргээх, жингээ хасахад тохиромжтой гэж үздэг (өдөрт 6 хүртэл удаа жижиг хэсгүүдэд).
• Хоолны дэглэм дэх шарсан хүнсний эзлэх хувийг багасгах, тамхи татдаг хоол, маринад хэрэглэхээс зайлсхийх.
• Давсыг хязгаарлах.

Urolithiasis-ийн хоол тэжээлийн үндэс нь нэмэгддэг уух дэглэм, давслаг хоол хүнс, уургийн хамгийн бага хэрэглээ. Хоолны дэглэмд эслэг, витамин агуулсан хоол байх ёстой.

Хоолны дэглэмийг сонгохдоо оновчтой хоол тэжээл нь болзошгүй өвчнийг харгалзан үзэх ёстой ходоод гэдэсний замбөөрний үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг шим тэжээлийн бодисын шингээлтээс урьдчилан сэргийлэх.

Урат үүсэх нь холбоотой байдаг түвшин нэмэгдсэнбие махбод дахь шээсний хүчил, шалтгаан нь мацаг барих, уураг агуулсан хоол хүнс хэтрүүлэн хэрэглэх, эм хэрэглэх явдал юм.

Зөв зохистой хоол тэжээл нь urolithiasis-ийг арилгах хамгийн тохиромжтой шийдэл юм. Хоолны үндэс нь амьтны гаралтай бүтээгдэхүүний нэг хэсэг болох бага хэмжээний пуриныг хэрэглэх явдал юм.

Уратын чулууг эмчлэх нь хоолны хооронд мэдэгдэхүйц завсарлагатай гэсэн үг биш тул та тэнцвэртэй хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй - өдөрт хэд хэдэн удаа жижиг хэсгүүдэд.

1. жимс: ногоон алим, жүрж, анар, тоор, чавга;
2. хүнсний ногоо: хулуу, шинэхэн төмс, цагаан байцаа, лууван, манжин, цуккини, өргөст хэмх;
3. бүйлс, самар;
4. бүх боломжит жимс, жимсгэний жимсний ундаа;
5. сүүн бүтээгдэхүүн: ааруул масс, kefir, өөх тос багатай сүү, тараг;
6. гурилан бүтээгдэхүүн;
7. цөцгийн тос;
8. бүх төрлийн үр тариа;
9. чанасан өндөг;
10. чихэр;
11. ундаа: компот, байгалийн жүүс, ногоон цай, хийгүй ус.

Хэрэглэхийг хориглосон эсвэл багасгасан бүтээгдэхүүн:

• хар цай, ямар ч хэлбэрээр кофе, какао;
• махан бүтээгдэхүүн: тахиа, тугалын мах, хурга, лаазалсан хоол, хиам;
• загасны тос, гахайн өөх;
• цэцэгт байцаа, улаан лооль, шинэ мөөг;
• согтууруулах ундаа.

Эмэгтэйчүүдийн urolithiasis-ийн хоолны дэглэм нь махан хоолыг багтааж болох боловч тэдний хэрэглээ нь зөвхөн чанасан хувилбарт долоо хоногт 2 удаа хэтрэхгүй байх ёстой.

Оксалат чулуу: хориотой ба зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүн

Шээсэнд оксалат үүсдэг эмэгтэйчүүдийн хоолны дэглэмд магни, кальци, витамин (A, B) -аар баяжуулсан эрүүл хоол хүнс хангалттай байх ёстой. Үүний зэрэгцээ та оксалийн хүчил агуулсан хүнсний хэрэглээг хязгаарлах хэрэгтэй.

Оксалурийн хоолны дэглэмд багтсан бүтээгдэхүүнүүд:

1. бүх төрлийн жимс: усан үзэм, авокадо, чангаанз, лийр, интоорын чавга, хан боргоцой, киви;
2. үр тариа: Сагаган, будаа, буурцагт ургамал;
3. хамгийн бага хэрэглээтэй хүнсний ногоо: төмс, хаш, манжин, цуккини, лууван;
4. сүүгээр бэлтгэсэн будаа;
5. исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн: айран, тараг;
6. гоймон;
7. чанасан загас;
8. чанасан өндөг, маргарин;
9. самар.

Оксалат чулуу илэрсэн тохиолдолд дараах хоолыг цэснээс хасах буюу хасах хэрэгтэй.

• соррел, бууцай;
• цитрус жимс;
• какао, шоколад;
• лаазалсан бүтээгдэхүүн;
• махтай шөл;
• инжир

Хоолны дэглэмийн үед мацаг барихыг хориглоно. Та өдөрт хэд хэдэн удаа жижиг хэсгүүдэд идэх хэрэгтэй. Долоо хоногт нэг удаа зохион байгуулахыг зөвшөөрдөг мацаг барих өдрүүд.

Хоолны дэглэмийн бүх цэгүүдийг хатуу дагаж мөрдвөл оксалатууд нь хөгжлийг зогсоож, хүний ​​биеэс гардаг.

Фосфатын чулууны хоолны дэглэм

Эмэгтэй хүний ​​биеийн кальци, фосфорыг шингээх чадвар сулрах нь фосфатын чулуу үүсэхэд хүргэдэг. Ийм өвчний хоолны дэглэм нь хангалттай хэмжээний загасны хоол, сүүн бүтээгдэхүүн байхгүй, хүнсний ногооны хэрэглээг хязгаарладаг. Хоолны гол сул тал нь бие махбодид витамин хангалтгүй байдаг.

Фосфатын чулуу агуулсан urolithiasis өвчтэй эмэгтэйн хоолны дэглэм нь дараахь зүйлийг агуулсан байх ёстой.

1. гурилан бүтээгдэхүүн: бялуу, нарийн боов, нарийн боов, хөх тарианы талх;
2. махан бүтээгдэхүүн: тахианы хөх, шувууны мах, бүх төрлийн загас, хурга, гахайн мах;
3. элсэн чихэр, зөгийн бал;
4. жимс (исгэлэн): алим, боловсорч гүйцээгүй чавга;
5. жимс: цангис, үхрийн нүд, lingonberries;
6. үр тариа

• сүүн бүтээгдэхүүн: цөцгий, сүү, зуслангийн бяслаг, тараг;
• хүнсний ногоо: манжин, шинэ мөөг, хулуу, өргөст хэмх, улаан лооль;
• бараг бүх төрлийн жимс;
• давсалсан, тамхи татдаг бүтээгдэхүүн;
• шүүс;
• ямар ч хэлбэрээр өндөг.

Хоолны дэглэмийг 3 сарын турш дагаж мөрдөх нь фосфатын чулууг багасгахад тусалдаг бөгөөд дараа нь байгалийн жамаар ялгардаг.

Хоолны дэглэм нь үр дүнтэй нөхөн сэргээх салшгүй хэсэг юм

Urolithiasis нь эмэгтэйчүүдэд түгээмэл тохиолддог. Хоолны дэглэм нь жижиг формаци илэрсэн үед л тодорхой үе шатанд үр дүнтэй байдаг. Хэрэв өвчин дэвшилтэт гэж үзвэл мэс заслын оролцоо шаардлагатай.

Наалдсан эрүүл хооллолт, нөхөн сэргээх үйл явц мэдэгдэхүйц хурдасч, дахин өвчлөх магадлал багасч, байнга тохиолддог тохиолдолчулууны тоо багасна. Өвчний үед нэвтрүүлсэн хязгаарлалт нь эмэгтэй хүний ​​биеийн эрүүл мэндийг сайжруулахад чиглэгддэг.

Шаардлагатай болон хориотой хүнсний жагсаалт нь чулууны оношлогоо, төрлөөс хамаарч өөр өөр байдаг. Хоолны дэглэмийг сонгох, долоо хоногийн цэсийг төлөвлөхөөс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хоолны дэглэм нь эрүүл амьдралын зам дахь чухал алхам юм.

Urolithiasis буюу urolithiasis нь шээсний системийн янз бүрийн хэсэгт чулуу (чулуу) үүсэхээс үүдэлтэй эмгэг юм. Чулуунууд нь ихэвчлэн органик бус нэгдлүүдээс бүрддэг - фосфор, оксалийн хүчил, магни, кальцийн давсны дериватив. Нарийн төвөгтэй эмчилгээ нь чулууг задлах, арилгахад чиглэгддэг. Бөөрний чулууг юу идэх нь тэдний найрлагаас хамаарна. Хоолны эмчилгээ нь шээсний рН-ийг хүчиллэг эсвэл шүлтлэг тал руу шилжүүлэх замаар чулуу үүсэхээс сэргийлдэг.

Ямар хоол хүнс чулуу үүсгэдэг вэ?

Чулуу хуримтлагдах шалтгаан нь физик, химийн нарийн төвөгтэй урвал юм. Бодисын солилцоо эвдэрсэн үед бөөрөнд уургийн матрицууд үүсдэг бөгөөд энэ нь "цөм" болдог. Органик бус бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь эдгээр цөмд аль хэдийн бэхлэгдсэн байдаг. Бөөрний чулуутай өвчтөнүүдийн 70% -д нь фосфат, урат, оксалат чулуу байдаг. Хэрэв та хортой хүнсний хэрэглээг хязгаарлавал хүчиллэг давс нь тунадасжуулж, уургийн матрицыг дүүргэхгүй.

Бөөрний аарцаг дахь чулуу нь оксалик ба шээсний хүчил, фосфор, кальцийн бодисын солилцооны эмгэгийн үр дагавар юм. Хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болгон пурин агуулсан хоолыг хасдаг.

• транс өөх тос;
• амьтны уураг;
• желатин.

Хэрэв фосфор-кальцийн солилцоо алдагддаг бол байгалийн кофе, хар цайнаас татгалзах хэрэгтэй. Оксалат чулуутай өвчтөнүүд витамин С-ээр баялаг хоол хүнс хэрэглэхээ хязгаарлах хэрэгтэй.

• цитрус;
• селөдерей;
• Цагаан байцаа;
• сорли;
• гүзээлзгэнэ;
• бууцай.

Хоолны дэглэмийн эмчилгээний онцлог нь чулууны найрлагаас хамаарна. Биохимийн шээсний шинжилгээний үр дүнг харгалзан хоолны дэглэмийн хөтөлбөрийг урологич гаргах ёстой.

Бөөрний чулууны хоолны дэглэмийн ерөнхий дүрэм

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бөөрний чулууг эмчлэх хоолны дэглэмийн гол зорилго:

• бодисын солилцоог хурдасгах;
• давсны хур тунадас үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх;
• хүчил-суурь тэнцвэрийг сэргээх;
• гэдэс, давсаг, шээсний сувгийн гүрвэлзэх хөдөлгөөн нэмэгдсэн.

Urolithiasis-ийн хурцадмал үед 6-р хүснэгтийг дагаж мөрдөөрэй - амьтны уураг, транс өөх тосыг хязгаарласан эмчилгээний хоол тэжээлийн систем. Эрчим хүчний үнэ цэнэӨдөр тутмын хоолны дэглэм 2100-2300 ккал хүртэл буурдаг.

Хоолны эмчилгээний үндсэн дүрмүүд:

• Хоолны дэглэм. Цэсийг хориглосон болон зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүний жагсаалтыг харгалзан эмхэтгэсэн. Бөөрний чулуутай өвчтөнүүд өдөрт 5 хүртэл удаа бага багаар идэх хэрэгтэй. Хэрэглэсэн давсны хэмжээ нь биед шингэнийг хадгалж байдаг тул өдөрт 5 г хүртэл хязгаарлагддаг.
• Дулааны эмчилгээ. Бүтээгдэхүүнийг буцалгаж, чанаж, уураар жигнэхийг зөвшөөрдөг боловч шарж болохгүй. Долоо хоногт 3 хүртэл удаа далайн хоол, махыг цэсэнд оруулна.
• Архи уух дэглэм. Өдөрт хэрэглэж буй шингэний хэмжээг өдөрт 2 литр болгон тохируулна. Бөөрний чулуу, элс, бактерийг зайлуулж, шээсний замын халдварт үрэвслийн эрсдлийг бууруулдаг.

Тарган эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бөөрний чулуу нь ихэвчлэн гипертензийн улмаас хүндрэлтэй байдаг. Тиймээс тэд согтууруулах ундаанаас татгалзах хэрэгтэй.

Таргалалтын үед цусан дахь шээсний хүчлийн концентраци нэмэгдэж, энэ нь бөөрөнд давсны хуримтлалыг өдөөдөг. Чулуу томрохгүйн тулд хүмүүстэй илүүдэл жинтэйта мацаг барих өдрүүдийг үе үе хийх хэрэгтэй.

Бөөрний чулуутай бол юу идэж болох вэ: эрүүл хоол хүнс

Бөөрний чулуутай бол ямар жимс идэхийг урологич тодорхойлно. Хоолны үндэс нь шээсийг шүлтжүүлэх эсвэл хүчиллэгжүүлэх хоол хүнс байх ёстой. Тэд давсны ордуудыг уусгаж, бөөрний чулууг арилгадаг.

Бөөрний чулуунд ашигтай хоол хүнс:

• өөх тос багатай зуслангийн бяслаг;
• давсгүй бяслаг;
• хүнсний ногооны сүмс;
• дэвтээсэн ногоо;
• ургамлын тос;
• алимны чихэрлэг сортууд;
• төмс;
• Сквош;
• улаан лооль (хязгаарлагдмал);
• лууван;
• хатаасан жимс;
• Хөх тарианы талх;
• баавгайн декоциний;
• сул цай;
• поллок;
• үр тариа (дунд зэрэг);
• сагамхай;
• гоймон;
• хоолны дэглэмийн мах.

Хэрэв та чулуутай бол ретинол, В витамин агуулсан хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэхийг зөвлөж байна - хулуу, цэцэгт байцаа, сармис, тарвас, авокадо, манго. Тэд бөөрөөс оксалатыг зайлуулж, шээсний замын салст бүрхэвчийг эдгээдэг.

Бөөрний чулууг эмчлэх эмчилгээний хоол тэжээл нь шээсний системийн ачааллыг бууруулахад чиглэгддэг. Хэрэглэхийн өмнө бараг бүх бүтээгдэхүүнийг дулааны боловсруулалтанд оруулдаг. Шилэн чанасан ногоо нь ходоод гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулж, өтгөн хатахаас сэргийлж, аарцагны эрхтнүүдийн даралтыг нэмэгдүүлдэг.

Бөөрний чулууг хоол хийх онцлог:

• мах, загасыг хэрэглэхээс өмнө буцалгах ёстой;
• баялаг мах, мөөгний шөл, шөл нь пурины өндөр агууламжтай тул хэрэглэдэггүй;
• махан тавагны нэг хэсэг нь 150 граммаас хэтрэхгүй байх ёстой;
• ургамлын тос, цөцгийн тосыг бага хэмжээгээр салат хувцаслах, өөх тос багатай сүмс бэлтгэхэд ашигладаг;
• цөцгийтэй шөлийг хоёр дахь ногоо, гурав дахь махны шөлөөр бэлтгэдэг.

Бөөрний чулуутай бол шээс бэлгийн замын салст бүрхэвчийг цочроодог тул халуун ногоо, ургамал хэрэглэж болохгүй. Энэ нь шээсний сувгийн бөглөрөл, шээсний цочмог бөглөрлийн улмаас аюултай.

Архи уух дэглэм

Өдөр тутмын шингэний хэмжээ нь олон хүчин зүйлээс хамаарна.

• өвчтөний нас, жин;
• биеийн хөдөлгөөний түвшин;
• хоол тэжээлийн шинж чанар;
• зүрх судасны өвчин байгаа эсэх;
• чулууны диаметр ба найрлага;
• шээсний замын болон бөөрний нөхцөл байдал.

Шээсний системийн үйл ажиллагаанд ноцтой зөрчил байхгүй тохиолдолд өдөрт 2.5 литр ус ууна. Ундны хувьд elderberry, rosehip, баавгайн декоциний, ургамлын гаралтай цай, жимсний ундаа хэрэглэдэг. Тэд шээс хөөх эм нөлөөтэй бөгөөд бөөрний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.

Бөөрний чулуутай бол юу идэж болохгүй вэ: хүнсний жагсаалт

Бөөрний чулууны хувьд амьтны гаралтай өөх тос, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, эд эсийг хас. Urolithiasis-ийн дахилтын үед желатин, витамин С, пурин агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Дараахь зүйлийг цэснээс хасах хэрэгтэй.

• хиам;
• хамгаалах;
• lingonberries;
• үхрийн нүд;
• халуун шоколад;
• мах, мөөгний шөл;
• herring;
• макрель;
• маринад;
• Гахайн мах;
• гурилан бүтээгдэхүүн;
• буурцагт ургамал;
• хоол хийх өөх;
• халуун ногоотой зууш.

Та ямар ч аргаар бэлтгэсэн өдөрт 1 тахианы өндөг идэхийг зөвшөөрдөг. Харин чулуу нь шээсний хүчлийн хурдасаас тогтсон бол шарыг хэрэглэдэггүй.

Төрөл бүрийн чулуунуудын цэсэнд ямар өөрчлөлт оруулах вэ

Зөвхөн urologist л шээсний системд чулуу байгаа бол хэрхэн хооллохыг тодорхойлж чадна. Хоолны онцлог нь ордуудын биохимийн найрлагаас хамаардаг.

Оксалатууд

Бөөр цуглуулах систем (PUS) дахь кальцийн чулууг эмчлэх хоолны дэглэм нь оксалик ба аскорбины хүчил агуулсан хүнсний хэрэглээг хязгаарладаг.

• селөдерей;
• таана;
• улаан лооль;
• гүзээлзгэнэ;
• инжир;
• лууван;
• үхрийн нүд;
• ногоон шош;
• цитрус;
• чацаргана;
• улаан лууван.

Чулууг хурдан уусгахын тулд пиридоксин, магни агуулсан хоол хүнс (элэг, самар, гич, далайн ургамалгэх мэт).

Хэрэв хүн хангалттай ус уувал кальцийн оксалатууд бөөрөнд хуримтлагддаггүй. Гэхдээ тэдгээрийн дотор элс хуримтлагдвал шүлтлэг ус хэрэглээрэй - Трускавецкая, Боржоми, Березовская, Эссентуки №4. Оксалатыг арилгахын тулд илүү их quince идэж, elderberry infusions ууна.

Уратууд

Бөөр дэх urate-ийн хоолны дэглэм нь пурин агуулсан хоолыг багасгахад чиглэгддэг. Тэд цусан дахь шээсний хүчлийн хэмжээг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь түүний давс нь бөөрөнд хуримтлагдаж эхэлдэг. Цэс нь дараахь зүйл дээр суурилдаг.

• жимс жимсгэнэ - амтат алим, тарвас, цитрус;
• исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн - сүү, өөх тос багатай kefir;
• хүнсний ногоо - цагаан байцаа, лууван, төмс.

Фосфатууд

Фосфатын чулуу нь шээсний шүлтжилтийн үр дагавар юм. Бөөрний чулуун өвчин нь сүүн бүтээгдэхүүний стандарт хоолны дэглэмийг дагаж мөрддөг. Хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.

• сүүн бүтээгдэхүүн;
• какао;
• селөдерей;
• ногоон сонгино;
• мөөгөнцөр.

Шээсийг хүчиллэгжүүлэхийн тулд хивэг, хатаасан жимс, махан хоол, цангис жимсний шүүс, Брюссель нахиалдаг талх идэх хэрэгтэй.

Долоо хоногийн цэс

Тохирох цэсийг үүсгэ янз бүрийн төрөлчулуу, хэцүү. Оксалатуудын хувьд ургамлын гаралтай махны хоолны дэглэм, фосфатын хувьд махны хоолны дэглэм, уратын хувьд ургамлын гаралтай сүүний хоолны дэглэмийг баримталдаг. Ихэнх тохиолдолд бөөрөнд фосфорын хүчлийн давс давамгайлсан чулуу олддог.

Хэрэв бөөрний чулуу нь үрэвслийн улмаас хүндрэлтэй байвал Певзнерийн дагуу 7-р хүснэгтэд наалдана. Хоолны дэглэмээс салст бүрхэвчийг цочроох халуун ногоо, хадгалалт, маринад, ногоон сонгино болон бусад хоолыг хасдаг.

Жишээ цэс:

Долоо хоногийн өдрүүд	Өглөөний цай	Оройн хоол	Үдээс хойш зууш	Оройн хоол
Даваа гараг	чанасан төмс, сам хорхойн салат, сул цай	хүнсний ногоотой цөцгийтэй шөл, шатаасан алим, интоорын компот	чанасан өндөг, бүхэл бүтэн талхны хэсэг	шатаасан хулд, спаржа, баавгайн шөл
Мягмар гараг	ногоон сонгино бүхий өндөгний цагаан омлет, шарсан талхны зүсмэл, жимсний шүүс	цагаан будааны будаа, ногооны котлет, хулууны түрс, сул цай	шатаасан алим	чанасан тахианы булангоймон, хэрчсэн ногоо, улаан буудайн хивэг декоциний хамт
Лхагва гараг	Сагаган будаа, чанасан Брюссель нахиалдаг, компот	мах эсвэл загасны котлет, гоймонтой шөл, шаржигнуур, хатаасан жимсний компот	жимсний чанамал бүхий сэндвич, elderberry декоциний	нухсан төмс, чанасан хулд, цай
Пүрэв гараг	сувдан арвайн будаа, исгэлэн алим, цай	аругулатай чанасан туна загас, хулууны түрс, ургамлын гаралтай цай	шатаасан лийр, цангис жимсний шүүс	Хятад байцааны нухаш, цай
Баасан гараг	уургийн омлет, сааталтай хөх тарианы талх, ургамлын гаралтай цай	чанасан үхрийн мах, хэрчсэн өргөст хэмх, компот	3-4 зүсмэл тарвас	чанасан цэцэгт байцаа champignons, 2 зүсмэл талх, жимсгэний мусс
Бямба гариг	далайн салат, хатаасан жимсний компот	сул шөл дэх ногооны шөл, чанасан загасны хэсэг	шатаасан алим, шүүс	ногоон вандуйтай шатаасан поллок, хөх тарианы талх, жимсний ундаа
Ням гараг	устай будаа будаа, чанасан байцаа, цангис жимсний шүүс	махан боовны шөл, хөх тарианы талх, баавгайн декоциний	хатаасан жимс, компот	хүнсний ногооны соустай гоймон, чанасан спаржа, цай

Өтгөн хатахаас сэргийлэхийн тулд хэт их хэрэглэхийг зөвлөдөггүй махан хоол. Өглөөний хоолондоо ногооны салат, өдрийн хоолондоо цөцгийтэй шөл, оройн хоолондоо чанасан мах, загас идэх нь дээр.

Эрүүл жор

Төрөл бүрийн хоолны дэглэм нь гиповитаминоз, дархлаа буурахаас сэргийлдэг. Бөөрөнд чулуу үүсэх үед дараах хоолыг идээрэй.

• Саксоны нухаш. 3 том сонгино хагас цагираг болгон хувааж, 1 литр усанд 20 минут буцалгана. Үүний зэрэгцээ, манжин, төмс буцалгана. Тэднийг давсалсан сонгинотой хольж, бага зэрэг сүү нэмнэ.
• Жимсний нухаш. 500 гр тоорын целлюлозыг 1 литр усанд 10 минут буцалгана. Нухаш болтол нь хутгагчаар хутгана. 3 tbsp холино. л. Элсэн чихэрболон ½ аяга чанасан будаа.
• Хошоонгортой салат. ¼ том цагаан байцаатууз болгон хувааж, хошоонгор толгойн шилтэй холино. 2 тахианы өндөгний цагааныг нунтаглаж, салатанд нэмнэ. Ургамлын тосоор амталж, диллээр чимэглээрэй.
• Жимсний салат. Жижиглэсэн чангаанз, алим, лийр, чавга зэргийг тэнцүү хэмжээгээр холино. 1-2 tbsp нэмнэ. л. жижиглэсэн hazelnuts, ижил хэмжээний өөх тос багатай цөцгий.

Эрүүл хооллолтыг дагаж мөрдөх нь шээсний системийн үйл ажиллагааг сайжруулж, биеийн жинг бууруулдаг. Үүний ачаар цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг, бөөрний илүүдэл ачаалал арилдаг.

Амьдралын хэв маяг

Зөв хооллолт нь бөөрний чулууг арилгах баталгаа биш юм. Хоолны дэглэмийн эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай.

• тамхи, архинаас татгалзах;
• өдөр бүр хагас цаг алхах;
• стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх;
• түргэн хоолноос татгалзах;
• дасгал хийх.

Бэлгийн замын халдвар нь urolithiasis-ийн хурцадмал байдлыг өдөөдөг. Бөөрний архаг үрэвсэлтэй өвчтөнүүд энгийн түншүүдтэй бэлгийн хавьталд орохоос зайлсхийх хэрэгтэй.

Хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөөгүйн үр дагавар

Шээс бэлгийн тогтолцооны эрхтнүүдэд чулуу үүсэх нь нийтлэг үзэгдэл юм. Оношлогдсоны дараа эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй. Urolithiasis-ийн хоолны дэглэм нь эмчилгээний гол газруудын нэг юм. Зөв зохистой хооллолт нь чулууг хурдан уусгаж, дахин гарч ирэхээс сэргийлнэ. Зөвшөөрөгдсөн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн жагсаалтыг үүссэн чулууны төрлөөс хамааран эмчлэгч эмч эмхэтгэж болно. Өөрийгөө эмчлэх нь өвчний явцыг улам хүндрүүлж, гаж нөлөө үүсгэдэг.

Urolithiasis-ийн хоол тэжээл нь дүрэм журмыг дагаж мөрдөхийг шаарддаг. Юуны өмнө бие махбодь ямар төрлийн чулуунд өртөмтгий болохыг тодорхойлох шаардлагатай. Эмч үүнийг лабораторийн шинжилгээгээр хийдэг. Тодорхойлсны дараа биед энэ төрлийн давсны хуримтлал үүсгэдэг хүнсний бүтээгдэхүүнийг хасах эсвэл багасгах шаардлагатай. Чухал үе шат Urolithiasis-ийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхийн тулд уух дэглэмийг анхаарч үздэг.Насанд хүрсэн хүн өдөрт дор хаяж 2.5 литр ус уух ёстой. Хэрэв хүсвэл энэ утгыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Их хэмжээний шингэн уух нь бөөрөөс элс, жижиг чулууг зайлуулахад тусалдаг. Хоол тэжээлийн мэргэжилтний тусламжтайгаар та шээс бэлгийн тогтолцооны эрхтнүүдэд давс хуримтлагдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд шээсний урвалыг өөрчлөх боломжтой хоол хүнсийг тодорхойлох хэрэгтэй.

Та ямар хоол идэж болох вэ?

Тарвас нь urolithiasis-д маш их хэрэгтэй байдаг бөгөөд энэ нь бөөрнөөс элс, жижиг чулууг арилгах боломжтой.

Эмч нар нэвтрүүлж буй бүтээгдэхүүнийг тодорхойлдог өдөр тутмын хоолны дэглэмшээс бэлэгсийн тогтолцооны эрхтнүүдэд сайн нөлөө үзүүлдэг. Urolithiasis-ийн ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн жагсаалтад дараахь зүйлс орно.

• тарвас, үхрийн нүд, интоор, quinces, жүрж, чавга, цангис, чангаанз, бөөрөлзгөнө зэрэг жимс, жимсгэнэ;
• хүнсний ногоо, ялангуяа байцаа, төмс, хулуу;
• хатаасан жимс, тухайлбал хатаасан чангаанз, үзэм;
• бүхэл гурилаар хийсэн талхны бүтээгдэхүүн;
• туранхай мах, загас;
• үр тариа, тэдгээрт суурилсан будаа;
• декоциний хэлбэрээр сармис;

Дээр дурдсан зүйлсийг идэх нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тусалдаг. Чулууг арилгасны дараа хоолны дэглэм нь хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм.Энэ ангилалд давсаг, бөөрөнд urolithiasis дахин давтагдах хандлагатай байдаг. Чанасан, уураар жигнэх, чанаж болгосон эсвэл шатаасан хоолонд давуу эрх олгох хэрэгтэй, учир нь ийм хоолны ашиг тус нь шарсан хоолноос илүү байдаг.

Хэрэв та urolithiasis өвчтэй бол юу хийж болохгүй вэ?

Байнга хэрэглээрэй шарсан махчулуу үүсэхэд хүргэж болзошгүй.

Олон тооны бүтээгдэхүүн байдаг бөгөөд тэдгээрийн хэрэглээ нь чулуу үүсэхийг өдөөж, бүхэлд нь хор хөнөөл учруулдаг шээс бэлэгсийн систем. Urolithiasis-аас урьдчилан сэргийлэхийн тулд цагаан идээ, сонгино, сармисны хэрэглээг хязгаарлах хэрэгтэй шинэхэн, шарсан мах, загас, буурцагт ургамал, шоколад, хатуу кофе, цай. Улаан лооль нь оксалат чулуу үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг тул болгоомжтой идэх хэрэгтэй. Өвчин эмгэгийн үед давсалсан загас, утсан мах, яншуй, лаазалсан хоол, маринад болон халуун ногоо, соррел, бууцай, гич, тунхууны зэргийг хатуу хориглож, өвчний дахилтаас урьдчилан сэргийлэхийг хориглоно. Хортой ундаанд согтууруулах ундаа, хийжүүлсэн ундаа орно. Хориглосон шалтгаан нь эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд агуулагдах оксалийн хүчлийн өндөр агууламж нь уусдаггүй чулууг өдөөж, шээс бэлэгсийн тогтолцооны эрхтнүүдэд хор хөнөөл учруулдаг.

Чулууны төрлөөс хамааран хоол тэжээлийн эмчилгээний онцлог

Urolithiasis-ийн оношлогоо нь гурван дэд төрлөөс бүрдэх бөгөөд тус бүр нь үүссэн чулууны төрлийг тодорхойлдог. Тиймээс урат, оксалат, фосфатын чулууг ялгадаг. Эмчийн төрлийг лабораторийн шинжилгээний үр дүнд үндэслэн тодорхойлно. Бөөр, давсаганд ямар төрлийн чулуу байгааг бие даан ойлгох боломжгүй юм. Оношлогооноос хамааран хоолны дэглэмийг тогтооно. Urolithiasis-ийн төрөл бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн жагсаалт өөр өөр байдаг. Тиймээс оксалат чулуунд уратын зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүнийг хатуу хориглоно. Тиймээс эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр хоолны дэглэм барьж эхлэх нь таны эрүүл мэндэд аюултай.

Urolithiasis-ийн хоол тэжээл

Витамин С ихтэй хоол хүнс нь urolithiasis-аас сэргийлдэг.

Шээсний хүчлийн концентраци ихсэх үед бөөрөнд уратын чулуу үүсдэг. Бие махбодид ийм төрлийн чулуу бага хэмжээгээр байгаа нь хэвийн үзэгдэл гэж эмч нар хэлдэг. Гэсэн хэдий ч тэдний тоо хэмжээ ихсэх нь хүний ​​эрүүл мэндэд заналхийлж байна. Urolithiasis-аас урьдчилан сэргийлэхийн тулд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай зөв хооллолт, энэ нь шээсний рН-ийг шүлтлэг болгодог хоолыг бүрдүүлдэг. Эрүүл бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн жагсаалтад: сүүн бүтээгдэхүүн (зуслангийн бяслаг, бяслаг, исгэсэн сүүн ундаа), жимс жимсгэнэ, үр тариа (ялангуяа улаан буудай, Сагаган), түүнчлэн витамин С-ийн өндөр агууламжтай хоол хүнс орно. Хориотой найрлага нь өөх тос, лаазалсан хоол, согтууруулах ундаа орно. Шингэн уух нь бөөр давсагны уратын чулууг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой. Тиймээс та өдөрт дор хаяж 2.5 литр ус уух хэрэгтэй. Халуун өдрүүдэд биеийн хэрэгцээ шаардлагаас хамааран энэ хэмжээ нэмэгддэг.

Оксалатуудын тэжээл

Оксалат чулуу нь оксалийн хүчлийн үйл ажиллагааны үр дүнд үүсдэг. Хоол хүнсэнд витамин С-ийн хэт их хэрэглээ, ерөнхий буруу хооллолт нь бодисын концентрацийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Оксалат чулуунд зориулсан хоолны дэглэм нь хоолны дэглэм, бутархай хоолонд уух өндөр агууламжтай байдаг.Бөөрний urolithiasis-ийн хоолны дэглэм нь шинэхэн шахсан шүүстэй хослуулсан нэг хоолноос эхэлдэг. Оксалийн хүчил агуулсан хоолыг хоолны дэглэмээс хасах, давсны хэрэглээг багасгах шаардлагатай. Өвчтөний хоол хүнс нь В бүлгийн витамин, түүнчлэн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ агуулсан байх ёстой. Үүнээс гадна, эмийн ургамал дээр суурилсан бэлдмэлийг үр дүнтэй гэж үздэг.

Фосфатын чулууны тэжээл

Буруу хооллолт нь шинэ чулуу үүсэхэд хүргэдэг.

Бие дэх кальци, магнийн давсны агууламж нэмэгдсэн үед фосфатын чулуу үүсдэг. Urolithiasis-ийн хоолны дэглэмд цагаан идээ, зарим хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ зэргийг оруулахгүй. Та бүх төрлийн үр тариа, буурцагт ургамал, уураг ихтэй хоол хүнс, исгэлэн жимс, ногоон ногоо идэж болно. Хэрэв та цөсний чулуутай бол согтууруулах ундаа, чихэр, гурилан бүтээгдэхүүн, өөх тос, бүх төрлийн амтлагч, маринад хэрэглэж болохгүй. Хэрэв шээсэнд оксалат байгаа бол хэрэглэсэн шингэний хэмжээг 3 литр хүртэл нэмэгдүүлэх шаардлагатай.

Оксалат чулууны хувьд хоол тэжээл нь дараах байдалтай байна.

• Өглөөний цайнд нэг аяга сүүтэй цай, зүсэм талх, цөцгийн тос бүхий өөх тос багатай зуслангийн бяслаг тохиромжтой;
• хоёр дахь өглөөний цай нь lingonberry шүүстэй овъёосны будаагаас бүрддэг;
• үдийн хоолны хувьд та нэг халбага цөцгий, жижиг хэсэг талх, зөвшөөрөгдсөн жимсний гар хийцийн компот нэмсэн ногооны шөл дээр үндэслэсэн шөл бэлтгэх хэрэгтэй;
• үдээс хойш зууш нь өөх тос багатай зуслангийн бяслаг, жимсний вазелин нэмсэн гоймонгийн тогооноос бүрдэнэ;
• Оройн хоолонд та чанасан эсвэл шатаасан үхрийн махыг нухсан төмс, луувангаар үйлчилж, ундаа болгон хийгүй рашаан уух хэрэгтэй;
• Унтахынхаа өмнө нэг аяга цангис жимсний шүүс эсвэл амтат боов идэхийг зөвшөөрдөг.

Өвчин эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхийн тулд оксалийн хүчил үүсэхээс сэргийлдэг хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатай. Түүний буруугаас болж оксалат хэмээх химийн нэгдлүүд үүсдэг. Тэд уусдаггүй чулуу үүсгэдэг.

Urolithiasis үүсэхээс зайлсхийх эсвэл эмчлэхийн тулд шээс хөөх эм хэрэглэх шаардлагатай.

• жимс, жимсгэнэ: хан боргоцой, интоор, viburnum, цангис, бөөрөлзгөнө, чавга, тоор, интоор, манго, тарвас, жүрж, quince, лийр, анар ба түүний шүүс, lingonberries, нимбэг, нохойн мод, алим, үхрийн нүд, амтат гуа, нэрс, гүзээлзгэнэ болон зэрлэг гүзээлзгэнэ;
• хүнсний ногоо: рутабага, манжин, манжин, хулуу, цуккини, өргөст хэмх, төмс;
• будаа: Сагаган, арвай, овъёос, будаа, сувдан арвай, эрдэнэ шиш, шар будаа;
• хатаасан жимс: үзэм;
• мах: зэрлэг шувууны аж ахуй, туулай, үхрийн мах;
• мөөг;
• талх (хөх тариа эсвэл бүхэл үрийн эсвэл хоёрдугаар зэргийн гурилаар хийсэн);

Urolithiasis эмчлэх ардын эмчилгээ

Шээсний хүчлийг биеэс зайлуулж, чулууг уусгахын тулд усан үзмийн шүүс уух хэрэгтэй. Хэрэв та удаан хугацаагаар уувал цусны даралт хэвийн болно.

Инжир нь маш сайн шээс хөөх үйлчилгээтэй. Та үүнийг өдөр бүр идэх хэрэгтэй, өдөрт ядаж нэг ширхэг.

Селөдерей нь декоциний уух. Үүнийг хийхийн тулд та түүний хэд хэдэн мөчрийг авч, буцалж буй ус (200 миллилитр) асгаж, таглаад 10-15 минут байлгана. Шүүлтүүр. Гурван тунгаар хуваана.

Ногоон овъёос өвсөөр хийсэн хандмал ууна (та бас овъёос үр тариа хэрэглэж болно). Бэлтгэх эдгээх хандмал, та нэг баглаа ногоон өвс авч, мах бутлуурын дундуур дамжуулж (эсвэл нилээд цавчих), архи эсвэл архи (усаар шингэлсэн) саванд хийнэ. 3 долоо хоногийн турш уусвэрийг татах (харанхуй газар байрлуулахаа мартуузай, дулаан газар). Заримдаа лонхны агуулгыг хутгах шаардлагатай байдаг. Гурван долоо хоногийн дараа шүүнэ. Та өдөрт 60-80 дуслыг (энэ хэмжээг 3 тунгаар хуваах) хоолны өмнө (20-30 минут) уух хэрэгтэй.

Хэрэв та овъёосны үр тарианаас хандмал хийвэл бүрэн бус атга авч, кофе бутлуурын дотор илүү сайн нунтаглах хэрэгтэй. Дараа нь дээрх алхмуудыг давт.

Хэрэв шинэхэн овъёосны өвс байхгүй бол сүрэл ч хэрэглэж болно. Овъёосны сүрэл авч, буцалж буй усанд хийж, хэдэн цаг байлгана (ус хүрэн өнгөтэй болтол), шүүнэ. Үүссэн декоциний халааж, салфетка эсвэл даавууг авч, энэ усанд дэвтээж, бөөрөнд түрхэж, гилгэр хальсан дээр боож (ноосон бүс эсвэл ороолтоор илүү сайн) 20 минут байлгана , 5 минут хангалттай байж магадгүй. Энэ бүхэн арьсны төрлөөс хамаарна (хүчтэй шатаж буй мэдрэмжийг мэдэрмэгц энэ шахалтыг даруй арилгана).

Эдгээр шахалт нь шээсний сувгийг өргөжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь чулууг нэвтрүүлэхэд маш сайн байдаг.

Тунхууны шүүсээр хийсэн шүүс нь urolithiasis-ийн маш сайн шээс хөөх эм юм. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та тунхууны үндсийг авч, сараалжтай, элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмнэ. Холих. Үүссэн хольцыг хоолны өмнө нэг халбага идээрэй (та талханд тарааж болно).