IMind नकाशा - वास्तविक मन नकाशे. एखाद्या व्यक्तीचा संपूर्ण भावनिक नकाशा
खाली आहे भावनिक कार्ड, जे, IMHO, सराव करणाऱ्या मानसशास्त्रज्ञाच्या कामासाठी सोयीस्कर आहे आणि क्लायंट म्हणून मानसशास्त्रज्ञाकडे येणाऱ्या व्यक्तीसाठी ते अगदी सोपे आणि समजण्यासारखे आहे. वर्णन केलेल्या नकाशामध्ये 12 भावनिक क्षेत्रांचा समावेश आहे.भावनिक क्षेत्र हा भावनांचा एक संच आहे जो बाह्य जगाशी संवाद साधण्यासाठी अर्थ किंवा धोरणानुसार एकमेकांच्या जवळ असतो.
डी नकाशा प्रभावीपणे वाचण्यासाठी, तुम्हाला अनेक गृहितकं बांधावी लागतील.
भावनेचा अर्थ असा आहे की एक मनोवैज्ञानिक घटना आहे जी परिस्थिती किंवा त्याबद्दलची आपली वृत्ती परिभाषित करते (एक सूचक लेबल), एखाद्या व्यक्तीची क्रियाकलाप बदलते (म्हणजेच ऊर्जावान चार्ज असते) आणि त्याची धारणा, विचार आणि कृती निर्देशित करते (प्रेरणा देते).
प्रत्येक क्षेत्रात भावना असतात, फक्त तीव्रतेत भिन्नता. उदाहरणार्थ, भय आणि भय. किंवा अशा भावना आहेत ज्यांचे भिन्न अर्थ आहेत, परंतु दुसर्या व्यक्ती किंवा परिस्थितीबद्दल समान दृष्टीकोन आहे. उदाहरणार्थ, मत्सर आणि अभिमान. या भावनांचे वेगवेगळे अर्थ आहेत, परंतु ते दोन्ही तुमच्या सभोवतालच्या लोकांपेक्षा श्रेष्ठ बनण्याची तुमची इच्छा प्रतिबिंबित करतात (अभिमान = "मी पृथ्वीची नाभी आहे," मत्सर = "माझ्याकडे इतर व्यक्तीइतके असावे" / "वाईट मी आहे").
त्याच वेळी, मला जाणीव आहे (आणि मी तुम्हाला सल्ला देतो) की भावनांचे पृथक्करण ही एक सशर्त गोष्ट आहे. शेवटी, भावना सहजपणे एकमेकांशी एकत्र राहू शकतात, म्हणजेच एकाच वेळी उद्भवतात.उदाहरणार्थ, एक आश्चर्य आश्चर्य आणि आनंद दोन्ही असू शकते (किंवा तुम्हाला ते आवडले नसेल तर निराशा).
एक जटिल भावना निर्माण करण्यासाठी भावना देखील सहजपणे एकत्रित होऊ शकतात. उदाहरणार्थ, मत्सर एकत्र होतो: क्रोध, भय, अपराधीपणा आणि लोभ. तथापि, तुमचा भावनिक पाया मजबूत होण्यासाठी, असे वेगळे होणे आवश्यक आहे.
याव्यतिरिक्त, आपल्याला समरूपाचे अस्तित्व लक्षात ठेवावे लागेल (समान शब्दलेखन, परंतु भिन्न अर्थ). भावनिक समानार्थी शब्द देखील अस्तित्वात आहेत. तर, उदाहरणार्थ, दया एकाकीपणाच्या क्षेत्राशी (माझ्याकडे लक्ष नसणे) आणि श्रेष्ठतेच्या क्षेत्राशी संबंधित असू शकते (मी या दुर्दैवी व्यक्तीला मदत करेन). किंवा, उदाहरणार्थ, चीड, जी अर्थ गमावण्याच्या क्षेत्रात (निराशेचे रूप म्हणून) आणि विवेकाच्या क्षेत्रात (जेव्हा ते स्वत: ची ध्वजारोहण येते) दोन्ही असू शकते.
नकाशावरील भावनिक क्षेत्रांचे स्थान मुख्यत्वे या वस्तुस्थितीद्वारे निश्चित केले जाते की काही भावनिक क्षेत्रे एकमेकांचे पूर्ण किंवा आंशिक विरोधी आहेत. जरी हे एक ऐवजी सशर्त गृहितक आहे. शेवटी, रंग हे भावनांचे परिपूर्ण रूपक आहेत. होय, पांढरा रंगबर्याच बाबतीत ते काळ्या रंगाच्या विरोधात आहे आणि रंग पॅलेटचा उबदार भाग थंड आहे. परंतु हे केवळ जोडीने तुलना करण्यासाठी कार्य करते. पेंटिंगमध्ये, रंग एका अद्वितीय पॅटर्नमध्ये मिसळले जातात.
क्षेत्रामधील सूचीमध्ये, भावना कमी तीव्र (पार्श्वभूमी) ते अधिक तीव्र (प्रभाव) या क्रमाने मांडल्या जातात.
त्याच वेळी, भावना आणि भावना एकाच क्षेत्रात स्थित आहेत.कदाचित ते सर्वात जास्त नाही योग्य दृष्टीकोनदृष्टिकोनातून सैद्धांतिक मॉडेल, पण सराव मध्ये अतिशय सोयीस्कर.
समाधानाचे क्षेत्र
समाधान - आराम - हलकेपणा - निश्चिंतता - उड्डाण - खेळकरपणा - आनंद - आनंद - तेज - मजा - आनंद - कृपा - अध्यात्म - उत्साह - आनंद - आनंद - आनंद.
उत्साहाचे क्षेत्र
कुतूहल – स्वारस्य – आनंदीपणा – आशा – आशावाद – उत्साह – आत्मविश्वास – शक्ती – दृढनिश्चय – सहभाग – प्रोत्साहन – प्रेरणा – अपेक्षा – उत्साह – उत्साह
शांततेचे क्षेत्र
शांतता - शांतता - सुरक्षितता - शांतता - आराम.
आश्चर्याचा गोलाकार
गोंधळ - गोंधळ - आश्चर्य - आश्चर्य - चमत्कार.
विवेकाचे क्षेत्र
नम्रता - सादरीकरण - लाज - अपराध - लाज - पश्चात्ताप - चीड
एकटेपणाचे क्षेत्र
वियोग - दया - एकाकीपणा - शून्यता
आनंदाच्या तोट्याचे क्षेत्र
असंतोष - नॉस्टॅल्जिया - चिंता - खेद - दुःख - उदासीनता - नैराश्य - दुःख - दुःख - शोक - भावनिक वेदना - दुःख
अर्थ गमावण्याचे क्षेत्र
जडत्व - नीरसता - थकवा - कंटाळा - तृप्तता - कंटाळा - कटुता - उदासीनता - अर्थहीनता - उदासीनता
भीतीचे क्षेत्र
चिंता - शंका - अविश्वास - सावधता - अलार्म - गोंधळ - भीती - भीती - असहायता - गोंधळ - घाबरणे - निराशा - भय.
शत्रुत्वाचा गोलाकार
शीतलता - संशय - चिडचिड - विरोध - नकार - राग - शत्रुत्व - नाराजी - संताप - ग्लॉट - बहिष्कार - राग - द्वेष - राग - राग.
उत्कृष्टतेचे क्षेत्र
अलिप्तता - संवेदना - तिरस्कार - दया - दुर्लक्ष - आत्मसंतुष्टता अभिमान - अहंकार - शत्रुत्व - निंदा - अवज्ञा - मत्सर - लोभ - तिरस्कार - तिरस्कार - विष - अपमान - अपमान - सूड - मत्सर - विश्वासघात
स्वीकृतीची व्याप्ती
संमती - अनुमोदन - परोपकार - मोकळेपणा - कृतज्ञता - सहानुभूती - आकर्षण - आदर - उत्कटता - आपुलकी - एकता - कोमलता - विस्मय - प्रेमळपणा - प्रशंसा - भक्ती - विश्वास - प्रेम - आराधना - आदर.
खाली एक भावनिक नकाशा आहे जो सराव करणाऱ्या मानसशास्त्रज्ञाच्या कामासाठी सोयीस्कर आहे आणि क्लायंट म्हणून मानसशास्त्रज्ञाकडे येणाऱ्या व्यक्तीसाठी अगदी सोपा आणि समजण्यासारखा आहे. वर्णन केलेल्या नकाशामध्ये 12 भावनिक क्षेत्रांचा समावेश आहे. भावनिक क्षेत्र हा भावनांचा एक संच आहे जो बाह्य जगाशी संवाद साधण्यासाठी अर्थ किंवा धोरणानुसार एकमेकांच्या जवळ असतो.
नकाशा प्रभावीपणे वाचण्यासाठी, अनेक गृहीतके करणे आवश्यक आहे.
भावनेचा अर्थ असा आहे की एक मनोवैज्ञानिक घटना आहे जी परिस्थिती किंवा त्याबद्दलची आपली वृत्ती परिभाषित करते (एक सूचक लेबल), एखाद्या व्यक्तीची क्रियाकलाप बदलते (म्हणजेच ऊर्जावान चार्ज असते) आणि त्याची धारणा, विचार आणि कृती निर्देशित करते (प्रेरणा देते).
प्रत्येक क्षेत्रामध्ये अशा भावना असतात ज्या फक्त तीव्रतेमध्ये भिन्न असतात. उदाहरणार्थ, भय आणि भय. किंवा अशा भावना आहेत ज्यांचे भिन्न अर्थ आहेत, परंतु दुसर्या व्यक्ती किंवा परिस्थितीबद्दल समान दृष्टीकोन आहे. उदाहरणार्थ, मत्सर आणि अभिमान. या भावनांचे वेगवेगळे अर्थ आहेत, परंतु ते दोन्ही तुमच्या सभोवतालच्या लोकांपेक्षा श्रेष्ठ बनण्याची तुमची इच्छा प्रतिबिंबित करतात (अभिमान = "मी पृथ्वीची नाभी आहे", मत्सर = "माझ्याकडे इतर व्यक्तीइतके असावे" / "त्यापेक्षा वाईट मी आहे").
त्याच वेळी, मला जाणीव आहे (आणि मी तुम्हाला सल्ला देतो) की भावनांचे पृथक्करण ही एक सशर्त गोष्ट आहे. शेवटी, भावना सहजपणे एकमेकांशी एकत्र राहू शकतात, म्हणजेच एकाच वेळी उद्भवतात. उदाहरणार्थ, एक आश्चर्य आश्चर्य आणि आनंद दोन्ही असू शकते (किंवा तुम्हाला ते आवडले नसेल तर निराशा).
एक जटिल भावना निर्माण करण्यासाठी भावना देखील सहजपणे एकत्रित होऊ शकतात. उदाहरणार्थ, मत्सर एकत्र होतो: क्रोध, भय, अपराधीपणा आणि लोभ. तथापि, तुमचा भावनिक पाया मजबूत होण्यासाठी, असे वेगळे होणे आवश्यक आहे.
याव्यतिरिक्त, आपल्याला समरूपाचे अस्तित्व लक्षात ठेवावे लागेल (समान शब्दलेखन, परंतु भिन्न अर्थ). भावनिक समानार्थी शब्द देखील अस्तित्वात आहेत. तर, उदाहरणार्थ, दया एकाकीपणाच्या क्षेत्राशी (माझ्याकडे लक्ष नसणे) आणि श्रेष्ठतेच्या क्षेत्राशी संबंधित असू शकते (मी या दुर्दैवी व्यक्तीला मदत करेन). किंवा, उदाहरणार्थ, चीड, जी अर्थ गमावण्याच्या क्षेत्रात (निराशेचे रूप म्हणून) आणि विवेकाच्या क्षेत्रात (जेव्हा ते स्वत: ची ध्वजारोहण येते) दोन्ही असू शकते.
नकाशावरील भावनिक क्षेत्रांचे स्थान मुख्यत्वे या वस्तुस्थितीद्वारे निश्चित केले जाते की काही भावनिक क्षेत्रे एकमेकांचे पूर्ण किंवा आंशिक विरोधी आहेत. जरी हे एक ऐवजी सशर्त गृहितक आहे. शेवटी, रंग हे भावनांचे परिपूर्ण रूपक आहेत. होय, पांढरा रंग अनेक प्रकारे काळ्याच्या विरोधात आहे आणि रंग पॅलेटचा उबदार भाग थंडीला विरोध करतो. परंतु हे केवळ जोडीने तुलना करण्यासाठी कार्य करते. पेंटिंगमध्ये, रंग एका अद्वितीय पॅटर्नमध्ये मिसळले जातात.
क्षेत्रामधील सूचीमध्ये, भावना कमी तीव्र (पार्श्वभूमी) ते अधिक तीव्र (प्रभाव) या क्रमाने मांडल्या जातात.
त्याच वेळी, भावना आणि भावना एकाच क्षेत्रात स्थित आहेत. सैद्धांतिक मॉडेलच्या दृष्टिकोनातून हा सर्वात योग्य दृष्टीकोन असू शकत नाही, परंतु व्यवहारात तो खूप सोयीस्कर आहे.
समाधानाचे क्षेत्र
समाधान - आराम - हलकेपणा - निश्चिंतता - उड्डाण - खेळकरपणा - आनंद - आनंद - तेज - मजा - आनंद - कृपा - अध्यात्म - उत्साह - आनंद - आनंद - आनंद.
उत्साहाचे क्षेत्र
कुतूहल – स्वारस्य – आनंदीपणा – आशा – आशावाद – उत्साह – आत्मविश्वास – शक्ती – दृढनिश्चय – सहभाग – प्रोत्साहन – प्रेरणा – अपेक्षा – उत्साह – उत्साह
शांततेचे क्षेत्र
शांतता - शांतता - सुरक्षितता - शांतता - आराम.
आश्चर्याचा गोलाकार
गोंधळ – गोंधळ – आश्चर्य – आश्चर्य – चमत्कार.
विवेकाचे क्षेत्र
नम्रता - अधीनता - लाज - अपराध - लाज - पश्चात्ताप - चीड.
एकटेपणाचे क्षेत्र
वियोग - दया - एकाकीपणा - शून्यता
आनंदाच्या तोट्याचे क्षेत्र
असंतोष - नॉस्टॅल्जिया - चिंता - खेद - दुःख - उदासीनता - नैराश्य - दुःख - दुःख - शोक - भावनिक वेदना - दुःख
अर्थ गमावण्याचे क्षेत्र
जडत्व - नीरसता - थकवा - कंटाळा - तृप्तता - कंटाळा - कटुता - उदासीनता - अर्थहीनता - उदासीनता
भीतीचे क्षेत्र
चिंता – शंका – अविश्वास – सावधपणा – चिंता – गोंधळ – भीती – भीती – असहायता – गोंधळ – घाबरणे – निराशा – भयपट.
शत्रुत्वाचा गोलाकार
शीतलता – संशय – चिडचिड – विरोध – नकार – राग – शत्रुत्व चीड – संताप – आनंद – बहिष्कार – क्रोध – द्वेष – क्रोध – क्रोध.
उत्कृष्टतेचे क्षेत्र
अलिप्तता - धिक्कार - तिरस्कार - दया - दुर्लक्ष - आत्मसंतुष्टता गर्व - अहंकार - शत्रुत्व - निंदा - अवज्ञा - मत्सर - लोभ - तिरस्कार - तिरस्कार - विष - अपमान - अपमान - सूड - मत्सर - विश्वासघात
स्वीकृतीची व्याप्ती
करार - अनुमोदन - परोपकार - मोकळेपणा - कृतज्ञता - सहानुभूती - आकर्षण - आदर - उत्कटता - आपुलकी - एकता - कोमलता - विस्मय - प्रेमळपणा - प्रशंसा - भक्ती - विश्वास - प्रेम - आराधना - आदर
माझ्या क्रियाकलापांच्या वैशिष्ट्यांमुळे, मी बांधकाम तंत्रासारख्या साधनांच्या उदय आणि विकासावर सतत लक्ष ठेवतो. साहजिकच, मी तंत्रांची अंमलबजावणी करणाऱ्या सॉफ्टवेअरवरही लक्ष ठेवतो. हे सगळे कार्यक्रम मला माहीत आहेत असे वाटले. परंतु iMind नकाशामला खरोखर आश्चर्य वाटले. प्रथम, कारण मला हत्ती दिसला नाही. दुसरे म्हणजे, कारण उत्तेजक विचारांच्या दृष्टिकोनातून प्रोग्राम त्याच्या ॲनालॉग्सपेक्षा खूपच चांगला आहे.
तथापि, हे आश्चर्यकारक नाही - कार्यक्रम तयार केला गेला आणि या तंत्राचे संस्थापक टोनी बुझान यांच्या संरक्षणाखाली आहे. आत्तापर्यंत, मी सर्वात प्रगत आणि लोकप्रिय उपाय वापरले आहे - Mindjet मधील Mind Manager. जेव्हा मला रचना तयार करायची असते तेव्हा मी ते वापरत राहते. पण मला उपाय शोधायचा असेल किंवा विचार करायचा असेल तर, iMind Map मला हवा आहे. या कार्यक्रमात विशेष काय आहे?
मनाचे नकाशे तयार करण्याची पद्धत व्हिज्युअलायझेशन आणि विचारांची रचना यावर आधारित आहे. याचा अर्थ नकाशा कसा दिसतो हे गंभीर आहे. कोणताही मनाचा नकाशा म्हणजे झाड. झाडाला खोड आणि त्यापासून फांद्या पसरलेल्या असतात. खोडापासून पुढे, फांद्या पातळ होतात - हे साधे व्हिज्युअलायझेशन तत्त्व आपल्याला विचारांची ट्रेन योग्य क्रमाने प्रदर्शित करण्यास अनुमती देते.
प्रत्येक शाखा आहे वेगळी दिशाकिंवा तुम्ही विकसित करत असलेला विचार. शाखा विभाग जितका पातळ असेल तितका तो मुख्य कल्पनेशी संबंधित अधिक नवीन, ताजे किंवा तपशीलवार असेल.
डीफॉल्टनुसार, सर्व मुख्य झाडाच्या फांद्या असतात विविध रंग. हे देखील महत्त्वाचे आहे आणि राखून ठेवताना आपल्याला एक विचार आणि त्याच्या विकासाचा मार्ग दुसऱ्यापासून वेगळे करण्याची परवानगी देते सामान्य रचना. शाखांचा रंग आणि आकार आपल्या विवेकबुद्धीनुसार बदलला जाऊ शकतो.
तत्त्वानुसार, शाखांसह कार्य करणे खूप सोयीचे आहे. ते ड्रॅग केले जाऊ शकतात, ताणले जाऊ शकतात आणि त्यांचा आकार बदलला जाऊ शकतो. दोन ड्रॉइंग मोड निर्धारित करतात की शाखा कशी काढली जाईल: स्वयंचलितपणे किंवा फ्रीहँड. हाताने रेखांकन करून, आपण शाखेला कोणताही आकार देऊ शकता. याव्यतिरिक्त, आपण शाखेचे डिझाइन देखील बदलू शकता. उदाहरणार्थ, ते रस्ता किंवा बाणाच्या स्वरूपात बनवा. शाखेचे व्हिज्युअलायझेशन - विचारांचे व्हिज्युअलायझेशन.
शाखा देखील दोन प्रकारच्या असू शकतात: साधे (रेखीय) आणि आयताकृती. पहिल्या पर्यायात, मजकूर शाखेवरच स्थित आहे. दुसऱ्या प्रकरणात, मजकूर आयताच्या आत आहे. मुख्य विचार आणि टिप्पण्या प्रदर्शित करण्यासाठी आयत म्हणून शाखेचे प्रतिनिधित्व करणे खूप उपयुक्त आहे.
शाखा एकमेकांशी जोडल्या जाऊ शकतात, यासाठी स्वतंत्र बाण आहेत.
व्हिज्युअलायझेशन वाढविण्यासाठी प्रतिमा वापरल्या जाऊ शकतात. ते शाखेवरच ठेवता येतात, शाखेचा आधार बिंदू म्हणून नियुक्त केले जातात किंवा फक्त कुठेही ठेवता येतात. चित्रांव्यतिरिक्त, शाखा चिन्हांसह चिन्हांकित केल्या जाऊ शकतात, ज्याची निवड iMind नकाशामध्ये खूप मोठी आहे. तसे, चित्रांसह फायली जोडण्याव्यतिरिक्त, आपण प्रतिमा स्केच करू शकता आणि ताबडतोब नकाशावर जोडू शकता. विचारमंथनासाठी फक्त एक अमूल्य कार्य.
सर्वात छान गोष्ट म्हणजे iMind Map तुम्हाला थेट तुमच्या मनाच्या नकाशावर फ्लोचार्ट जोडण्याची परवानगी देतो. माइंड मॅनेजरमध्ये मला हे खरोखरच चुकते. आकृतीचा प्रत्येक घटक संपूर्ण नकाशाच्या कोणत्याही घटकाशी जोडला जाऊ शकतो.
स्वयंचलित टायडिंग फंक्शन खूप चांगले कार्य करते. एका क्लिकवर, आणि नकाशाचे प्रदर्शन आणि घटकांच्या प्लेसमेंटच्या बाबतीत इष्टतम स्वरूप प्राप्त होते. त्यामुळे कार्डसोबत काम करताना तुम्हाला गडबड करण्याची काळजी करण्याची गरज नाही.
आपण नकाशा सादर करण्याच्या पद्धतींबद्दल देखील बोलले पाहिजे.
प्रकल्प प्रकार
इतर अनेक माइंड मॅपिंग सॉफ्टवेअरप्रमाणे, iMind Map तुम्हाला शाखांना कार्यांमध्ये बदलण्याची परवानगी देतो. आणि संपूर्ण नकाशा एकाच प्रकल्पाचे प्रतिनिधित्व करतो. प्रकल्प व्यवस्थापनाच्या दृष्टिकोनातून नकाशासह कार्य करणे अधिक सोयीस्कर बनविण्यासाठी, ते प्रदान केले आहे स्वतंत्र प्रजाती. या प्रकरणात, नकाशाच्या शाखा अंतिम मुदत, कालावधी आणि पूर्णतेची टक्केवारी दर्शविणाऱ्या सूचीच्या स्वरूपात सादर केल्या आहेत.
तसे, iMind Map कार्य व्यवस्थापन सेवेसह कार्य करते ड्रॉप टास्क. मी असे म्हणणार नाही की प्रकल्पाच्या प्रकारामुळेच जास्त फायदा होईल, परंतु चालू आहे छोटे प्रकल्पया मोडमध्ये हे अगदी शक्य आहे. परंतु ड्रॉप टास्कच्या संयोगाने ही पूर्णपणे वेगळी बाब आहे. मी सेवेकडेच लक्ष देण्याची आणि iMind नकाशाच्या संयोगाने प्रयत्न करण्याची शिफारस करतो. सर्व काही असामान्य, खूप, खूप छान दिसते. परंतु हे कदाचित एका स्वतंत्र लेखास पात्र आहे.
3D नकाशा
एक अतिशय असामान्य सादरीकरण मोड. प्रोग्राम तुमचा नकाशा एका त्रिमितीय प्रतिमेमध्ये रूपांतरित करतो जो तुम्ही तुमच्या इच्छेनुसार फिरवू शकता. असे दिसते की ते फक्त एक दृश्य वैशिष्ट्य आहे. पण नाही. एखाद्या विशिष्ट शाखा, विचार किंवा कार्यावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी आणि लक्ष केंद्रित करण्यासाठी सादरीकरण अत्यंत सोयीस्कर आहे. असामान्य, मनोरंजक, उत्साह जोडते - एका शब्दात, मला ते आवडले.
मजकूर मोड
या मोडमध्ये, मनाचा नकाशा संरचित मजकुराच्या स्वरूपात सादर केला जातो. उप-आयटम संकुचित आणि विस्तारित केले जाऊ शकतात. हे दृश्य, उदाहरणार्थ, मजकूर संरेखनासह कार्य करण्यासाठी अतिशय सोयीस्कर आहे. नेस्टेड उप-आयटमची संख्या अनंत आहे. आपण प्रथम मुख्य प्रबंध आणि कल्पनांवरील नोट्ससह नकाशाच्या स्वरूपात मजकूराची रचना स्केच करू शकता आणि नंतर मजकूर मोडवर स्विच करू शकता आणि आधीच. या दृश्यात चित्रे आणि चिन्ह देखील प्रदर्शित केले जातात. सादरीकरणाची तयारी करण्यासाठी आणि ॲबस्ट्रॅक्टसह कार्य करण्यासाठी हा प्रकार देखील अतिशय सोयीचा आहे.
सादरीकरण मोड
असा नेत्रदीपक आणि प्रभावी सादरीकरण मोड कोणत्याही ॲनालॉग प्रोग्राममध्ये उपलब्ध नाही. मनाचा नकाशा ही संपूर्ण कथा आहे. प्रेझेंटेशन मोडमध्ये iMind Map तुम्हाला ही कथा तुम्ही निवडलेल्या मार्गाने आणि क्रमाने सांगू देते. प्रेझेंटेशन सुरू करण्यापूर्वी, तुम्ही शाखा कोणत्या क्रमाने प्रदर्शित केल्या जातात, त्यावरील टिप्पण्या, एका शाखेतून दुसऱ्या शाखेत संक्रमणाचे प्रकार आणि बरेच काही कॉन्फिगर करू शकता. तुम्ही की क्लिक संक्रमणे सानुकूलित करू शकता किंवा प्रत्येक शाखेसाठी प्रदर्शन वेळ सेट करू शकता. तुम्ही सादरीकरण लूप देखील करू शकता जेणेकरून ते सतत दर्शविले जाईल - किओस्क मोड.
कार्यक्रम सादरीकरण टेम्पलेट्सचा एक संच ऑफर करतो, ज्यामुळे त्याची निर्मिती आणखी सुलभ होते. स्केलिंग, संक्रमण, शाखांवर उच्चार - हे सर्व काही क्लिक्समध्ये केले जाते. परिणाम एक अतिशय उच्च दर्जाचे उत्पादन आहे. माझे रेटिंग पाच पैकी पाच आहे.
शाखा ऑर्डर मोड
मजकूर मोड प्रमाणेच आणि संरचित मजकूराचे प्रतिनिधित्व करते. परंतु या मोडचा उद्देश शाखांचा क्रम निश्चित करणे हा आहे. या मोडमध्ये, तुम्ही तुमच्या कल्पना नकाशावर आणि कोणत्या क्रमाने सादर केल्या जातील हे तुम्ही ठरवता. म्हणजेच, तुम्ही हे दोन्ही मॅप मोडमध्ये करू शकता, फक्त शाखा ड्रॅग करून आणि या मोडमध्ये, मजकूराच्या स्वरूपात शाखांचे स्तर बदलून. हे खरं तर खूप सोयीस्कर आहे.
सारांश आणि काही टिपा
- मनाचे नकाशे तयार करण्याच्या आणि विचार प्रक्रियेचे दृश्यमान करण्याच्या तत्त्वांचे पूर्णपणे पालन करणारे एकमेव सॉफ्टवेअर.
- तंत्राचे संस्थापक टोनी बुझान यांच्या समर्थनाने विकसित केले.
- मनाचा नकाशा तयार करणे आणि बदलणे हे अतिशय सोयीचे काम.
- ड्रॉप टास्कसह एकत्रीकरण तुम्हाला मोठे प्रकल्प व्यवस्थापित करण्यास अनुमती देते.
- लवचिक प्रदर्शन आणि सादरीकरण सेटिंग्ज.
- मनाचे नकाशे तयार करणे एक मजेदार प्रक्रियेत बदलते.
- थिंकबुझन माईंड मॅपिंगवर विनामूल्य ऑनलाइन प्रशिक्षण देते.
- प्रोग्राम वेगवेगळ्या प्लॅटफॉर्मवर कार्य करतो: Windows, Mac OS X, iOS, Android.
- अंगभूत नकाशा प्रदर्शन ऑप्टिमायझेशन जादूसारखे कार्य करते.
- मनाच्या नकाशांवर आधारित सादरीकरणे तयार करण्यासाठी सर्वोत्तम सॉफ्टवेअर.
- नकाशावर ब्लॉक डायग्राम जोडण्याची शक्यता.
- पूर्णपणे रशियन भाषेत.
शेवटी
माझ्या मते, iMind नकाशा आहे सर्वोत्तम कार्यक्रममनाचे नकाशे तयार करण्यावर. अशा प्रकारचा एकमेव कार्यक्रम जो उत्तेजित करतो... मी ते वापरून पहाण्याची शिफारस करतो, सुदैवाने एक चाचणी आवृत्ती आहे. अलीकडे प्रोग्रामला नवीन वैशिष्ट्यांसह पूरक केले गेले आणि आवृत्ती 8 वर अद्यतनित केले गेले. पण पुढच्या वेळी त्याबद्दल अधिक. मला एवढेच सांगायचे होते. ;)
आपला चेहरा किती भावना दर्शवू शकतो?
वेगवेगळ्या भावनिक अवस्थेतील लोकांच्या शारीरिक संवेदना सारख्याच असतात. हे आधीच पुष्टी केले गेले आहे की एखाद्या व्यक्तीची वांशिक संलग्नता आणि वांशिक मूळ भावना अनुभवण्याच्या कालावधीत संवेदनांवर परिणाम करत नाहीत. तज्ञांनी विविध देश आणि परिसरात राहणाऱ्या हजाराहून अधिक प्रतिसादकर्त्यांचे सर्वेक्षण केले. प्रतिसादकर्त्यांनी विविध भावनिक अवस्थेच्या काळात उद्भवणाऱ्या भावनांबद्दल सांगितले. प्रयोगाच्या परिणामांवर आधारित, असे आढळून आले की प्रत्येकासाठी, प्रेमामुळे संपूर्ण शरीरात उबदारपणा येतो, तर नकारात्मक भावना, त्याउलट, एखाद्या व्यक्तीमध्ये बधीरपणा, अवरोध आणि तणावामुळे उद्भवतात आणि भीती आणि चिंता ही आकुंचन म्हणून जाणवते. छातीत
या प्रयोगाने मानवी भावनांबद्दल लोकांची मते बदलली आणि एखादी व्यक्ती स्वतःशी आणि त्याच्या सभोवतालच्या जगाशी कसे संबंधित आहे याच्या अनेक प्राचीन दृष्टिकोनांची पुष्टी केली. असा निष्कर्ष काढण्यात आला की मेंदूच्या आवेग आणि संवेदना यांच्यात एक व्यस्त संबंध आहे - हे मानवी शरीर आहे जे मेंदूला सिग्नल देते की उद्भवलेल्या संवेदना कशा ओळखायच्या.
भावना ही एक जटिल लहरी उर्जा रचना आहे जी मानवी शरीराच्या ग्रहणक्षमतेद्वारे, ऑरिक क्षेत्रातील विविध सभोवतालच्या घटना आणि बदलांसाठी चालू आणि अपेक्षित प्रतिक्रिया सूचित करते. केवळ आपले मन हे सर्व प्रतिसाद प्रत्येक व्यक्तीसाठी स्वतंत्रपणे आणि वेगळ्या पद्धतीने जाणते. लोकांची भावनिक आणि गैर-भावनिक अशी सशर्त विभागणी आहे. या संवेदना आणि प्रतिक्रिया एकमेकांपासून खूप वेगळ्या आहेत. सहसा, भावनिक लोक स्वतःला भावनिक नसतात आणि त्याउलट. भावनिकता आणि अशा प्रभावाचे यांत्रिकी जाणून घेतल्यास, आपण आपले जीवन मोठ्या प्रमाणात समायोजित करू शकता विविध क्षेत्रेपरस्परसंवाद आणि स्वतःसाठी अधिक योग्य निर्णय घ्या. परंतु केवळ एक विशेषज्ञच तुम्हाला तुमच्या वैयक्तिक उर्जेवर आधारित हे सर्व सांगू शकतो.
शरीरातील कोणत्या संवेदनांमुळे वेगवेगळ्या भावना निर्माण होतात याचा तुम्ही कधी विचार केला आहे का? शरीरात राग किंवा प्रेम कुठे प्रतिबिंबित होते, उदाहरणार्थ? जेव्हा तुम्हाला दुखापत होते तेव्हा तुमच्या शरीराला कसे वाटते? तिरस्काराच्या भावना शरीरात कसा प्रतिसाद देतात? शास्त्रज्ञांना हे प्रश्न खूप मनोरंजक वाटले आणि त्यांनी एक अभ्यास केला, ज्याचा उद्देश विशिष्ट भावनांच्या घटनेच्या क्षणी सर्वात जास्त सक्रिय असलेल्या शरीराच्या भागांना ओळखणे हा होता.
भावनांचा उष्मा नकाशा
या प्रकरणात, क्रियाकलाप म्हणजे कोणत्याही शारीरिक संवेदना: उबदारपणा, मुंग्या येणे, खाज सुटणे आणि इतर. कृपया लक्षात घ्या की "भावनांचे उष्मा नकाशे" विषयांच्या व्यक्तिनिष्ठ भावनांवर आधारित आहेत. वास्तविक तापमान मोजमापाने काहीही दाखवले नाही. जे सर्वसाधारणपणे आश्चर्यकारक नाही, कारण भावना फारच कमी काळासाठी उद्भवल्या.
सुमारे एक हजार लोकांनी प्रयोगात भाग घेतला. त्यांना विविध उत्तेजने दर्शविली गेली - मुख्यतः व्हिडिओ आणि चित्रे, ज्यांनी विषयांमध्ये काही भावनिक संवेदना आणि भावना निर्माण केल्या पाहिजेत. उत्तेजनाच्या प्रात्यक्षिकानंतर, शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांमध्ये क्रियाकलाप वाढणे किंवा कमी होणे निर्धारित केले गेले.
प्रयोगाच्या परिणामी, विशिष्ट भावना अनुभवण्याच्या क्षणी शरीराचे कोणते भाग सर्वात जास्त सक्रिय असतात हे दर्शविणारे नकाशे प्राप्त झाले. त्यानंतर, या नकाशांना "भावनांचे उष्णता नकाशे" म्हटले गेले. हे नाव बहुधा व्हिज्युअल समानतेमुळे "अडकले" आहे. प्रत्यक्षात, काळा, निळा, निळसर यांसारख्या थंड रंगांचा अर्थ सर्वात कमी क्रियाकलाप असतो आणि उबदार रंगांचा अर्थ होतो: पिवळा, नारिंगी, लाल सर्वात जास्त.
भावनांच्या या नकाशाकडे पाहताना, पहिली गोष्ट लक्षात येते की "आनंदाने चमकणे" हे वाक्य वास्तवापासून दूर नाही! म्हण "प्रेमापासून द्वेषाकडे एक पाऊल आहे!" बैलाच्या डोळ्यालाही मारले. आणि उदासीनता ही खरोखरच आत्म्यामध्ये एक शून्यता आहे... रागाच्या वेळी, हात शक्य तितके सक्रिय असतात - कदाचित कारण रागाच्या वस्तुला खरोखरच डोळ्यावर ठोसा मारायचा असतो. आश्चर्यकारक, बरोबर? हे दिसून येते की अवचेतनपणे, लोकांना, कोणत्याही प्रयोगाशिवाय, संबंधित भावनांच्या प्रतिसादात शरीराचे कोणते भाग सक्रिय केले गेले हे नेहमीच माहित होते. हेच खरे आहे जेव्हा आपल्या पूर्वजांना अंतर्ज्ञानाने माहित होते आणि शिवाय, या ज्ञानाचा उपयोग केला होता, आणि आम्ही आता फक्त याची पुष्टी करत आहोत आणि ते समजून घेत आहोत.
आणि आपल्याला स्वारस्य असल्यास, खाली भावनांच्या उर्जेच्या प्रकटीकरणाच्या वेव्ह स्केचचा नकाशा आहे, आपण त्याची तुलना थर्मलशी करू शकता.
नकारात्मक भावना कुठे आणि कशा प्रकट होतात?
हे ज्ञात आहे की कोणतीही भावना आहे जटिल प्रणालीमानवी शरीराच्या वेगवेगळ्या अवयवांमध्ये ऊर्जा धारणा आणि जैवरासायनिक पदार्थांमधील परस्परसंवाद. कोणतीही भावना ही ऊर्जा असते आणि उर्जेच्या संवर्धनाच्या कायद्यानुसार ती कुठेही अदृश्य होत नाही. म्हणून, आपण भावनांची अभिव्यक्ती बाहेरून दडपून टाकू शकता, परंतु जर ती आपल्यासाठी आणि इतरांसाठी योग्य नसेल तर आपण ती आंतरिकरित्या नष्ट करू शकत नाही. त्याचे मोठेपणा, अर्थातच, कालांतराने कमी होते, परंतु ते एखाद्या व्यक्तीच्या खोलवर एका विशिष्ट थरात राहते, प्रकट होत नाही आणि बाहेरून योग्यरित्या व्यक्त होईपर्यंत अदृश्य होत नाही. खाली आहे सामान्य योजना, एखाद्या व्यक्तीमध्ये व्यक्त न केलेली आणि चुकीची भावना कुठे आणि कशी प्रकट होते.
उदाहरणार्थ, जेव्हा एखादा बॉस त्याच्या अधीनस्थांना सिद्ध करतो की ते मूर्ख आहेत आणि बौद्धिक कार्यासाठी अयोग्य आहेत, तेव्हा त्यांचा शरीरात अपमान केला जातो, संदेशामुळे धन्यवाद नकारात्मक भावना, शक्तिशाली जैवरासायनिक बदल सुरू होतात, आणि प्रतिकार आणि दडपशाहीसह - अगदी उच्च परिमाणाचा क्रम. मेंदू, धोक्याच्या डिग्रीचे मूल्यांकन करून, संपूर्णपणे नाराज व्यक्तीचे संरक्षण करण्यासाठी, संरक्षणात्मक डोपामाइन ऊर्जा प्रणालीला चालना देतो. डोपामाइन हा आनंद आणि आरामाचा संप्रेरक आहे आणि नजीकच्या भविष्यात त्याचे साठे कमी होणे म्हणजे तीव्र नैराश्य. अशाप्रकारे, सर्वात जुनी आणि सोपी सिग्नलिंग यंत्रणा, एड्रेनालाईनची मोठी मात्रा रक्तामध्ये सोडली जाते आणि बाह्य "संरक्षणात्मक" समाधान होते, जे शेवटी हळूहळू अपमानित व्यक्तीच्या जीवनाची क्षमता "खाऊन टाकते". सहसा प्रतिसादामुळे उलट सिद्ध करण्याची किंवा काहीही न करण्याची गरज निर्माण होते - आणि पहिली किंवा दुसरी प्रतिक्रिया चुकीची मानली जात नाही. अशा परिस्थितीत, आणि केवळ कामावरच नव्हे, तर तटस्थ राहणे, स्वतःला आणि आपल्या क्षमता जाणून घेणे आणि कृत्रिम रीसेट किंवा चिडचिड झाल्यास प्रतिक्रिया न देणे ही सर्वात चांगली गोष्ट आहे. आधुनिक जगतेही सोपे नाही.
IN विविध प्रकरणेलोक अत्यंत क्रियाशीलता आणि उत्साह दाखवतात किंवा साष्टांग दंडवत करतात आणि दुसऱ्या बाबतीत ते अतिशय संयमी वागतात. शिवाय, हे दुसऱ्या गटात आहे जे या क्षणी एड्रेनालाईनपेक्षा जास्त आहे अनुज्ञेय आदर्शसात वेळा जर अशा व्यक्तीने वेळेवर "वाफ उडवली नाही" किंवा त्याला मदत केली नाही, तर दोन किंवा तीन आठवड्यांत तो आपली प्रतिकारशक्ती गमावेल, एखाद्या प्रकारच्या आजाराने आजारी पडेल आणि त्याहूनही वाईट म्हणजे भावनिक दबाव वाढून, त्याला हृदयविकाराचा झटका किंवा पेप्टिक अल्सर होऊ शकतो.
असे घडते की मेंदूचा उजवा गोलार्ध यासाठी जबाबदार असतो नकारात्मक भावना, आणि डावीकडे - सकारात्मक लोकांसाठी - हे नियंत्रित न्यूरॉन्सच्या संख्येनुसार आहे (डाव्या हाताच्या व्यक्तीसाठी - उलट). म्हणजेच, जेव्हा एखादी व्यक्ती वाईट मूडमध्ये असते तेव्हा त्याला डाव्या गोलार्ध सक्रिय करण्याची आवश्यकता असते. हे करण्यासाठी, बुद्धिबळ सारखा खेळ सुरू करणे चांगले आहे, आपण क्रॉसवर्ड कोडे सोडवू शकता किंवा फ्लर्ट करणे चांगले आहे. परंतु पारंपारिकपणे, मेंदूचा डावा अर्धा भाग बॅनल अल्कोहोलच्या मदतीने सक्रिय केला जातो.
विशेष म्हणजे, डोपामाइनसह, अल्कोहोल इतर डाव्या गोलार्ध केंद्रांना उत्तेजित करते, विशेषत: बोलकेपणासाठी जबाबदार केंद्र. म्हणून मद्यपी न्यूरोफिजियोलॉजीच्या पाठ्यपुस्तकानुसार कठोरपणे जगतात. तसे, बोलण्याची गरज इतकी मोठी असू शकते की मानसशास्त्रज्ञांनी एकापेक्षा जास्त वेळा अशी प्रकरणे नोंदवली आहेत जेव्हा दोन मद्यधुंद लोक वेगवेगळ्या भाषा बोलतात त्या दोघांमध्ये तासनतास अर्थपूर्ण संभाषण होते.
जेव्हा आपण स्वतःला आवरतो, भावना आणि भावनांच्या अभिव्यक्तीवर मर्यादा घालतो तेव्हा आपले काय होते?
आम्हाला माहित नसल्यामुळे, यामुळे पुढील गोष्टी होतात:
- जीवनावश्यक उर्जेची हानी होते.
- न्यूरोसेस तयार होतात.
- रोगप्रतिकारशक्ती कमी होते
- अंतर्गत आध्यात्मिक वेदनादायक संवेदना उद्भवतात.
- आमच्यासाठी जे ठरवले आहे ते आम्ही करत नाही.
- आम्ही अनावश्यक गोष्टी सिद्ध करतो.
- आम्ही अयोग्य पद्धतीने निषेध करत आहोत.
- आपण त्रास सहन करतो आणि नेहमी सबबी करतो.
- आम्ही स्वतःला आणि आमच्या प्रियजनांना पुरेसे प्रेम आणि प्रेमळपणा प्राप्त करत नाही आणि देत नाही, जे योग्यरित्या कसे व्यक्त करावे हे आम्हाला माहित नाही.
- आम्ही आजारी पडतो आणि "अपमान गिळतो", परत लढण्याऐवजी, "होय" आणि "नाही" म्हणायला शिकतो.
बाहेर पडण्याचा मार्ग शोधत अवरोधित ऊर्जा आपल्या शरीरात “अभ्यास” करते. व्यक्ती व्यक्त न केलेल्या भावनांच्या आवेगांचा अनुभव घेते, परंतु त्यांच्याशी लढा देते. परिणामी, शरीर, आनंद आणि आनंद आणण्याऐवजी, वेदना आणि दुःख आणते आणि मनोवैज्ञानिक रोग "कमावते".
भावना, संवेदना आणि त्यांचे व्युत्पन्न, एखाद्या व्यक्तीची मनःस्थिती, शरीराच्या रेणूंची एक ऊर्जावान भावनिक प्रभावासाठी जैवरासायनिक प्रतिक्रिया बनते. संशोधनाद्वारे, हे सिद्ध झाले की एखाद्या व्यक्तीमध्ये "कोमलता" डोक्यात असते आणि पोटात भीती असते. तसे, आपण स्वादिष्ट अन्नाचा तिरस्कार "खाऊ" शकता आणि चॉकलेटच्या बारसह प्रेम "उबदार" करू शकता - परंतु हे सर्व उलट पाचक नुकसान भरपाई आहेत ज्यांचा वापर करणे योग्य नाही - ते केवळ हार्मोनल असंतुलनास कारणीभूत ठरतात, ज्यामुळे जास्त वजन वाढणे.
कदाचित या पोस्टमधील यादी खूपच संक्षिप्त वाटली आहे. यात अनेक सुप्रसिद्ध भावना आणि भावना नसतात: क्रोध, उदासीनता, अपराधीपणा आणि इतर. आपण आता मूलभूत भावना पाहत आहोत. उर्वरित भावना "लपलेल्या" आहेत - जणू काही "लपलेल्या" आहेत आणि मूलभूत भावनांचे अनुसरण करतात. कोणत्याही "लपलेल्या" भावनांमध्ये नेहमीच मूलभूत भावना असते. मूलभूत नेहमी अधिक प्रामाणिक असते आणि कोणत्याही "लपलेल्या" पेक्षा जास्त ऊर्जा असते. म्हणून, भावना आणि भावनांच्या सर्व संभाव्य विविधतेसह, सुरुवातीस नेहमी मूलभूत भावना ओळखण्याची शिफारस केली जाते.
आम्ही लोकांना आमच्या खऱ्या भावना दाखवायला घाबरतो आणित्यांना स्वत: ला स्वीकारणे देखील भयानक असू शकते ...
आम्ही आरशाकडे जातो. आम्ही चेहर्यावरील वैशिष्ट्यांकडे लक्षपूर्वक पाहतो जे काही वर्षांमध्ये विकसित झाले आहेत. ते कोणत्या भावना व्यक्त करतात? भुवया उंचावल्या? आश्चर्यचकित किंवा घाबरले? किंवा कदाचित स्थलांतरित? रागाच्या भरात? तुमच्या तोंडाचे कोपरे खाली पडले आहेत का? दुःखात? की वर्षानुवर्षे ओठांवर हसू गोठले आहे? तेव्हा डोळे हसतात का? की फक्त ओठ? किंवा कदाचित डोळे उघडे आहेत? घाबरले? तुमचे ओठ बाहेर वळले आहेत का? तिरस्कारातून? किंवा ताणून आत काढलेले, पातळ रेषेत बदलणे? रागातून? तुमचे गाल फुगले आहेत का? रडत बसलेल्या मुलासारखं? किंवा तुमचा चेहरा काढलेला आहे आणि तुमचे स्नायू ताणले आहेत? वेदना आणि दुःख पासून? चला जवळून बघूया... दात काढू इच्छिणाऱ्या व्यक्तीच्या चेहऱ्यावरील हा भाव आहे का? किंवा कदाचित तो अश्रूंनी फुटेल? चला स्वतःकडे लक्ष देऊया.
त्यांचे भावनिक आरोग्य राखण्यासाठी, प्रत्येक व्यक्तीने दररोज किमान 3 मिनिटे आरशात त्यांचे प्रतिबिंब पाहावे!
हे करून पहा!
शालेय शिक्षणासाठी मुलांनी त्यांच्या स्मृतीमध्ये मोठ्या प्रमाणात माहिती ठेवली पाहिजे. हे शैक्षणिक विषयांच्या विविधतेद्वारे आणि वार्षिक ज्ञानाच्या संचयनाद्वारे निर्धारित केले जाते. मनाचा नकाशा तुम्हाला "ठेवण्यास" मदत करेल आणि सर्वकाही तुमच्या डोक्यात ठेवेल. आम्ही या लेखात त्याची रचना, उद्देश आणि वैशिष्ट्यांचे उदाहरण पाहू.
वर्णन
मनाच्या नकाशांना सहसा मनाचे नकाशे म्हणतात किंवा ते माहितीचे योजनाबद्ध प्रतिनिधित्व असतात. अशा नकाशाच्या मध्यभागी मुख्य कल्पना (कोर) आहे आणि त्यातून फांद्या (वृक्ष आकृती) आहेत. प्रत्येक शाखा शब्द-संकल्पना, घटना, कार्य, तारीख इ.चा संदर्भ असू शकते. अध्यापनात मनाचे नकाशे तयार करणे हे सहसा शिकलेल्या सामग्रीचे एकत्रीकरण करण्यासाठी वापरले जाते, कमी वेळा विचारमंथन तंत्र म्हणून. नियमानुसार, हे विस्तृत विषयांशी संबंधित आहे ज्यात वर्गीकरण, अटी आणि जोडण्याची प्रणाली आहे.
मनाचा नकाशा प्रभावी ग्राफिकल स्मरणशक्तीचे उदाहरण आहे. हे वैयक्तिकरित्या किंवा एकत्रितपणे संकलित केले जाऊ शकते. ते अंमलात आणण्यासाठी, आपल्याला फक्त कागदाची शीट, कल्पनाशक्ती आणि पेन्सिलची आवश्यकता आहे.
कथा
आधुनिक कनेक्शन आकृत्यांचा विकास ब्रिटिश लेखक आणि मानसशास्त्रज्ञ टोनी बुझान यांच्या मालकीचा आहे आणि गेल्या शतकाच्या 80 च्या दशकाच्या उत्तरार्धात आहे. तथापि, हे केवळ पद्धतीचे अधिकृत विधान आहे. हे ज्ञात आहे की अगदी प्राचीन काळीही योजनाबद्धपणे माहितीचे चित्रण करण्याचा प्रयत्न केला गेला होता. अशाप्रकारे, पहिला मनाचा नकाशा, ज्याचे उदाहरण 3 व्या शतकातील आहे, टायरॉसच्या तत्त्वज्ञानी पोर्फरीचे आहे. ॲरिस्टॉटलच्या विचारांचा काळजीपूर्वक अभ्यास करून, त्याने त्यांच्या मुख्य श्रेणी आणि विकासाची संकल्पना ग्राफिकरित्या चित्रित केली. त्याचा अनुभव 13 व्या शतकात रेमंड लुल या दुसऱ्या तत्वज्ञानी यांनी पुन्हा केला.
बुझान यांनी विकसित केलेली माईंड मॅप पद्धत पोलिश संशोधक आल्फ्रेड कोर्झिब्स्कीच्या सामान्य शब्दार्थांच्या कल्पनांवर आधारित आहे आणि मेंदूच्या दोन्ही गोलार्धांच्या कार्यावर लक्ष केंद्रित करते.
उद्देश
शिक्षकांचा अनेक वर्षांचा सराव दर्शवितो, कनेक्शन आकृती - सर्वोत्तम मार्गनोंद घेणे नवीन माहिती. साठी हे एक उत्तम साधन आहे अनुभवी हातातविशेषज्ञ आणि शाळकरी मुले, जे अनुमती देतील:
- कोणत्याही माहितीसह जलद आणि कार्यक्षमतेने कार्य करा.
- तार्किक, सहयोगी, सर्जनशील विचार, कल्पनाशक्ती विकसित करा.
- संवादकांना तुमची वैयक्तिक स्थिती स्पष्ट करण्यासाठी ग्राफिक सादरीकरणे वापरा.
- निर्णय घ्या, योजना करा, प्रकल्प विकसित करा.
मनाचा नकाशा - फुफ्फुसाचे उदाहरणआणि मध्ये प्रभावी स्वागत शैक्षणिक प्रक्रिया, ज्यासाठी किमान प्रयत्न आणि वेळ आवश्यक आहे, परंतु सर्वात सकारात्मक परिणाम देते.
वैशिष्ठ्य
मनाचे नकाशे बहुधा संकल्पना नकाशांसह ओळखले जातात. तथापि, ही एक चूक आहे. नंतरचे अमेरिकन मानसशास्त्रज्ञांनी गेल्या शतकाच्या 70 च्या दशकात विकसित केले होते आणि संकल्पना, कल्पना आणि घटना यांच्यातील संबंध चित्रित केले होते. संकल्पना नकाशांची तार्किक रचना असते (एक घटक दुसऱ्यापासून वाहतो), तर मनाच्या नकाशांची रेडियल रचना असते (म्हणजे सर्व घटक एका कल्पनेभोवती केंद्रित असतात).
हे लक्षात घेतले पाहिजे की अशा ग्राफिक नोट घेण्याचे इतर पद्धतींपेक्षा त्याचे फायदे आणि तोटे आहेत. त्याच्या फायद्यांमध्ये ते वाचणे आणि लक्षात ठेवणे सोपे आहे. कल्पना अधिक स्पष्ट आणि अधिक समजण्यायोग्य बनतात, ते एका दृष्टीक्षेपात कॅप्चर केले जाऊ शकतात. तोट्यांमध्ये मर्यादित व्याप्ती आणि फक्त एका मध्यवर्ती संकल्पनेचा वापर समाविष्ट आहे.
या पद्धतीमध्ये वय आणि शिस्तीचे अक्षरशः कोणतेही बंधन नाही. विशेष लक्षमध्ये माइंड कार्ड वापरणे आवश्यक आहे प्राथमिक शाळा. नवीन ज्ञानाच्या अशा खेळकर आत्मसात करताना, मुलांनी हायलाइट करणे शिकले पाहिजे मुख्य कल्पना, सुसंगत भाषण विकसित करा, समृद्ध करा शब्दकोश. म्हणून, त्यांच्या आकृत्यांचे प्रमाण अत्यल्प असते आणि जसजसे मूल बौद्धिकदृष्ट्या विकसित होते तसतसे ते विस्तारित होते.
अर्ज
पूर्वी केवळ शालेय शिक्षणातच मनाच्या नकाशांचा वापर होत असे. आज, हे तंत्र केवळ विद्यार्थी आणि शिक्षकांनाच नव्हे तर विविध वैशिष्ट्यांच्या लोकांना देखील मदत करते. व्यवसाय, समाजशास्त्र, मानविकी, अभियांत्रिकी आणि अगदी दैनंदिन नियोजनातही मनाची रेखाचित्रे प्रभावी आहेत. अशा प्रकारे, ते केवळ व्याख्याने आणि पुस्तकांवर नोट्स घेतानाच नव्हे तर सादरीकरणे तयार करण्यासाठी, विविध स्तरांच्या जटिलतेचे प्रकल्प विकसित करण्यासाठी आणि ऑर्गोग्राम संकलित करण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकतात.
चला दोन कामांची तुलना करूया:
- पहिले उदाहरण म्हणजे 17व्या आणि 18व्या शतकातील रशियाच्या इतिहासावरील मनाचा नकाशा. मुख्य संकल्पना-शब्द "पीटर I" आहे. त्यातून चार मोठ्या शाखा येतात: “कुटुंब”, “सुधारणा”, “ शेतकरी उठाव", "अर्थव्यवस्था". प्रत्येक श्रेणीमध्ये अधिक शाखा आहेत, ज्या अधिक विशिष्ट माहितीने भरलेल्या आहेत: नावे, तारखा, कार्यक्रम. हा नकाशाएखाद्या विषयाचा संक्षिप्त परंतु अगदी संक्षिप्त सारांश आहे ज्याचा वापर सामग्रीचे पुनरावलोकन करण्यासाठी किंवा नवीन विषयाचा अभ्यास सुरू करण्यापूर्वी विचारमंथन सत्र म्हणून केला जाऊ शकतो.
- दुसरे काम मानवी जीवन विश्लेषण तक्ता आहे. मध्यभागी ठेवले वैयक्तिक फोटो, आणि त्यातून जीवनाच्या मुख्य क्षेत्रांशी संबंधित शाखा आहेत: वैयक्तिक, व्यावसायिक, सर्जनशील, बौद्धिक, शारीरिक स्वास्थ्यइ. असा नकाशा सद्यस्थितीचे योग्य मूल्यांकन करण्यास मदत करतो आणि परिणामांवर आधारित, भविष्यातील पायऱ्या आणि उपायांची रचना करतो ज्यामुळे अंतर भरून काढण्यात आणि काही उणीवांना तोंड देण्यास मदत होईल.
जसे आपण पाहू शकता, पद्धत वापरण्याचे लक्ष्य स्मार्ट नकाशेभिन्न आहेत, परंतु परिणामकारकता तितकीच उच्च असू शकते.
सर्किट डायग्रामच्या सिद्धांतामध्ये, सर्वकाही जवळजवळ निर्दोष दिसते. सरावाने काय करावे? मनाचा नकाशा योग्य रीतीने कसा काढायचा जेणेकरून तो देतो जास्तीत जास्त प्रभाव? येथे विचार करण्यासारखे अनेक मुद्दे आहेत:
- नियमानुसार, मुख्य संकल्पना नकाशाच्या मध्यभागी ठेवली जाते. टाइम स्केल प्रदर्शित करणे आवश्यक असल्यास, मागील वेळ डाव्या बाजूला ठेवली जाते आणि भविष्यातील वेळ उजव्या बाजूला ठेवली जाते.
- कोरमधून जास्तीत जास्त 5-7 शाखा घेणे चांगले आहे - मध्यवर्ती कल्पना. अन्यथा, नकाशा समजणे कठीण होईल. विषयाला मोठ्या प्रमाणाची आवश्यकता असल्यास, काही निकषांनुसार घटकांचे गट केले पाहिजेत.
- तिसरा मुद्दा नकाशाचा तर्क किंवा क्रम आहे. हे घटकांच्या संबंधाशी संबंधित आहे. चला वर दर्शविलेल्या उदाहरणाकडे परत येऊ - इतिहासासाठी मनाचा नकाशा. शाखा करताना, घटक एका विशिष्ट, यादृच्छिक क्रमाने व्यवस्थित केले जातात: “कुटुंब”, “सुधारणा”, “शेतकरी उठाव”, “अर्थव्यवस्था”. ते पीटर I च्या जीवनाशी आणि शासनाशी संबंधित घटनांची साखळी ओळखतात.
- सममितीय मनाचा नकाशा हे माहितीच्या जलद आणि टिकाऊ लक्षात ठेवण्याचे उदाहरण आहे. हे देखील विसरू नका.
- आणि आकृतीच्या डिझाइनबद्दल आणखी एक टीप. कागदाची शीट क्षैतिजरित्या ठेवणे चांगले आहे. अशा प्रकारे ग्राफिक हाताळणीसाठी अधिक जागा आहे आणि नकाशाचे पुढील मॉडेलिंग होण्याची शक्यता आहे. सहयोगी धारणासाठी, आपण चिन्हे, रेखाचित्रे, पेन किंवा पेन्सिलचे विविध रंग वापरू शकता.